Skip to main content

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

25 Αυγούστου 2020

Γιατί η γυμναστική μετά μουσικής είναι πιο αποδοτική

Η ακρόαση μουσικής κατά τη διάρκεια της άσκησης την κάνει πιο ευχάριστη και εύκολη, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη όμως, μεγιστοποιεί και τις αποδόσεις σας. Στο πλαίσιο της μελέτης, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Brunel συνέθεσαν μάλιστα ένα τραγούδι, που μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ταχύτητας κατά τη διάρκεια του τρεξίματος, καθώς και στη βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης. Το τρ…
25 Αυγούστου 2020

Αλλάζει όψη το γήπεδο των Μακρυώτικων στην Πύλαρο

Προχωρά το έργο ανακατασκευής και τοποθέτησης σ…
21 Αυγούστου 2020

10 μετάλλια για τα δελφίνια της προαγωνιστικής…

Μετά το πέρας του Ενοποιημένου Πανελλήνιου Πρωτ…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
Ο Α.Σ.Κ. καλωσορίζει τον Χρήστο Συνοδινό
17 Αυγούστου 2020

Ο Α.Σ.Κ. καλωσορίζει τον Χρήστο Συνοδινό

Ο ΑΣΚ καλωσορίζει στην οικογένεια του τον Χρήστο Συνοδινό που θα αγωνίζεται με την ανδρική ο…
Κ.Ο.Α.: Ολοκληρώθηκε το KEFALONIAN ΟPEN 2020
11 Αυγούστου 2020

Κ.Ο.Α.: Ολοκληρώθηκε το KEFALONIAN ΟPEN 2020

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το πρωτάθλημα KEFALONIAN OPEN-Δείτε τα αποτελέσματα.
Με επιτυχία η Μέμη Αλυσανδράτου στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα στίβου
11 Αυγούστου 2020

Με επιτυχία η Μέμη Αλυσανδράτου στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα στίβου

Η Μέμη Αλυσανδράτου έκλεισε με επιτυχία τη χρονιά στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Γυναικών της Πάτρας. …
Πανελλήνιο πρωτάθλημα Juniors 2020 Κ.Ο.Α. στο Ο.Α.Κ.Α.
10 Αυγούστου 2020

Πανελλήνιο πρωτάθλημα Juniors 2020 Κ.Ο.Α. στο Ο.Α.Κ.Α.

Ο Κεφαλληνιακός Όμιλος Αντισφαίρισης συγχαίρει τους αθλητές του Ομίλου Καμπανό Λευτέρη, Τραυλό Πα…
Καλοκαιρινό Camp Ποδοσφαίρου «Α.Ο. Διλινάτων»
29 Ιουλίου 2020

Καλοκαιρινό Camp Ποδοσφαίρου «Α.Ο. Διλινάτων»

Η Ακαδημία του Α.Ο.Διλινάτα σε συνεργασία με καταξιωμένους προπονητές, διοργανώνει 3ήμερο ποδοσφα…
Τελικός εσωτερικού τουρνουά ανδρών του Κ.Ο.Α.
28 Ιουλίου 2020

Τελικός εσωτερικού τουρνουά ανδρών του Κ.Ο.Α.

Χθές βράδυ ολοκληρώθηκε με επιτυχία ο τελικός του εσωτερικού τουρνουά ανδρών του Κ.Ο.Α. στο Αργοσ…
Ολοκληρώθηκε το εσωτερικό πρωτάθλημα τένις Κ.Ο.Α.
28 Ιουλίου 2020

Ολοκληρώθηκε το εσωτερικό πρωτάθλημα τένις Κ.Ο.Α.

Μετά από ένα τριήμερο γεμάτο τένις , ολοκληρώθηκε την Κυριακή 26 Ιουλίου το εσωτερικό τουρνουά αγ…
Αναδρομή στο Kefalonia Gym Festival 2008!
24 Ιουλίου 2020

Αναδρομή στο Kefalonia Gym Festival 2008!

Μια από τις εκδηλώσεις που ακυρώθηκαν λόγω του covid-19 και θα μας λείψουν αυτό το καλοκαίρι είν…
Αναδρομή στο Kefalonia Gym Festival 2009!
23 Ιουλίου 2020

Αναδρομή στο Kefalonia Gym Festival 2009!

Μια από τις εκδηλώσεις που ακυρώθηκαν λόγω του covid-19 και θα μας λείψουν αυτό το καλοκαίρι είν…
Αναδρομή στο Kefalonia Gym Festival 2010!
22 Ιουλίου 2020

Αναδρομή στο Kefalonia Gym Festival 2010!

Μια από τις εκδηλώσεις που ακυρώθηκαν λόγω του covid-19 και θα μας λείψουν αυτό το καλοκαίρι είν…
Αναδρομή στο Kefalonia Gym Festival 2011!
21 Ιουλίου 2020

Αναδρομή στο Kefalonia Gym Festival 2011!

Μια από τις εκδηλώσεις που ακυρώθηκαν λόγω του covid-19 και θα μας λείψουν αυτό το καλοκαίρι είν…
Ξεκίνησε το Shooting Camp του Α.Σ.Κ.
21 Ιουλίου 2020

Ξεκίνησε το Shooting Camp του Α.Σ.Κ.

Ξεκίνησε χθές το πρωί, στο Κλειστό Γυμναστήριο «Αντώνης Τρίτσης», το Shooting Camp του Α.Σ.Κ.  Κε…
Αναδρομή στο Kefalonia Gym Festival 2012!
20 Ιουλίου 2020

Αναδρομή στο Kefalonia Gym Festival 2012!

Μια από τις εκδηλώσεις που ακυρώθηκαν λόγω του covid-19 και θα μας λείψουν αυτό το καλοκαίρι είν…
Διοργάνωση Shooting & Scoring Drills από τον Α.Σ.Κ.
20 Ιουλίου 2020

Διοργάνωση Shooting & Scoring Drills από τον Α.Σ.Κ.

Ο ΑΣΚ  διοργανώνει το πρώτο Shooting Camp στην Κεφαλονιά. Με υπεύθυνους της διοργάνωσης δυο …
ΓΕΚ: 3η και 4η θέση στο ύψος στο διασυλλογικό Πρωτάθλημα στην Πάτρα
19 Ιουλίου 2020

ΓΕΚ: 3η και 4η θέση στο ύψος στο διασυλλογικό Πρωτάθλημα στην Πάτρα

Με μια αρκετά καλή εμφάνιση γύρισε η ΓΕΚ από το διασυλλογικό πρωτάθλημα στην Πάτρα. Η Μέμη Αλυσαν…
Συνάντηση του Προέδρου «Α.Ο. ΦΩΚΑΤΩΝ» με το Δήμαρχο Ιθάκης
19 Ιουλίου 2020

Συνάντηση του Προέδρου «Α.Ο. ΦΩΚΑΤΩΝ» με το Δήμαρχο Ιθάκης

Αντιπροσωπεία του Α.Ο. ΦΩΚΑΤΩΝ με τον Πρόεδρο Νίκο Φωκά και τον Διονύση Γαρμπή παρέδωσε στον Δήμα…

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Μετέωρα: Ένα σπάνιο παγκόσμιο γεωλογικό φαινόμενο μεταξύ ουρανού και γης

Μια από τις πιο ξεχωριστές περιοχές του πλανήτη. Μεταξύ ουρανού και γης, αποτελώντας ένα μονα…

Η Ελλάδα κορυφαίος τουριστικός προορισμός παγκοσμίως

Ελλάδα: Κορυφαίος τουριστικός προορισμός παγκοσμίως Μία ακόμα κορυφαία διάκριση κατέκτησε η Ε…

Μπορεί η σοκολάτα να είναι υγιεινή; Τα συστατικά που κάνουν τα αγαπημένα μας γλυκά θρεπτικά

Αν και για τους περισσότερους από εμάς η σοκολάτα είναι το απόλυτο φαγητό που μας προσφέρει παρη…

Σίδηρος: Ποιοι χάνουν περισσότερο – Ποια τρόφιμα «γεμίζουν» καλύτερα τις αποθήκες του οργανισμού

Τι μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό ή ανεπάρκεια σιδήρου και ποιες τροφές είναι οι καλύτερες …

3 πρακτικοί τρόποι για να αξιοποιήσετε τις γωνίες της κουζίνας σας

Οι κουζίνες είναι χώροι που άσχετα με το μέγεθός τους πρέπει να διαθέτουν ικανοποιητικό αποθηκευ…

ΕΕ: «Επίσημη έρευνα» σε βάρος του TikTok

Πρόκειται για τη δεύτερη διαδικασία αυτού του τύπου στο πλαίσιο των νέων ευρωπαϊκών κανονισμών έ…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

18 Φεβρουαρίου 2024

Κοπή πρωτοχρονιάτικη πίτας του Πολιτιστικού Συλλόγου «Ο Μπάλλος» [18.02.2024]

Πραγματοποιήθηκε σήμερα ο ετήσιος χορός και η κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας του Πολιτιστικού Σ…
17 Φεβρουαρίου 2024

Μουσική και θεατρική παράσταση του Λυκείου Κεραμειών «9 τραγούδια θα σου πω» [16.02.2024]

Παρουσίασε χθες στα Κουρκουμελάτα (Πνευματικό Κέντρο Ιδρύματος Γεωργίου και Μάρης Βεργωτή) η θεα…
13 Φεβρουαρίου 2024

Κοπή πίτας της Ακαδημίας Μπάσκετ Κεφαλονιάς @Αργοστόλι [13.02.2024]

Με μεγάλη επιτυχία και πολύ κόσμο πραγματοποιήθηκε σήμερα στο Κλειστό Γυμναστήριο Αργοστολίου «Α…
13 Φεβρουαρίου 2024

Με άθληση έγινε η κοπή της πίτας του Α.Σ. Κεφαλληνιακού στον Πόρο Κεφαλονιάς

Με μεγάλη επιτυχία, σε ευγενές αθλητικό πνεύμα και με την παρουσία των υπερήφανων γονέων των μαθ…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Eξαιρετικά δώρα για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου από το κατάστημα «Scandalo»
13 Φεβρουαρίου 2024

Eξαιρετικά δώρα για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου από το κατάστημα «Scandalo»

Στο κατάστημα  «Scandalo» στην πλατεία Καμπάνας θα βρείτε πολλές διαφορετικές και … ιδιαίτε…
Στο κρεοπωλείο «Αφοί Δεληκωστόπουλοι» θα βρείτε γεμιστές καρδιές για να γιορτάσετε την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
13 Φεβρουαρίου 2024

Στο κρεοπωλείο «Αφοί Δεληκωστόπουλοι» θα βρείτε γεμιστές καρδιές για να γιορτάσετε την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Στο στο κρεοπωλείο «Αφοί Δεληκωστόπουλοι» θα βρείτε γεμιστές γιορτινές καρδιές για να γιορτάσετε…
Λαχταριστά γλυκά από τον «Φούρνο Τρίτη Γενιά» για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
13 Φεβρουαρίου 2024

Λαχταριστά γλυκά από τον «Φούρνο Τρίτη Γενιά» για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Γλυκά σε σχήματα καρδιάς και όχι μόνο θα βρείτε στον φούρνο «Τρίτη Γενιά» για να γιορτάσετε την …
Πρωτότυπες ιδέες δώρων για της 14 Φλεβάρη στο κατάστημα «DMK» στο Αργοστόλι
12 Φεβρουαρίου 2024

Πρωτότυπες ιδέες δώρων για της 14 Φλεβάρη στο κατάστημα «DMK» στο Αργοστόλι

Στο κατάστημα DMK θα βρεις τα κατάλληλα είδη για να εντυπωσιάσεις τον σύντροφο ή την σύντροφο σο…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU