Skip to main content
Η αναβλητικότητα βλάπτει την καρδιά
Η αναβλητικότητα βλάπτει την καρδιά
Η αναβλητικότητα βλάπτει την καρδιά
Η αναβλητικότητα βλάπτει την καρδιά
30 Μαρτίου 2015

Η αναβλητικότητα βλάπτει την καρδιά

 Το να αναβάλουμε να πάρουμε σοβαρές αποφάσεις μπορεί να μας προκαλέσει ακόμα και καρδιακή προσβολή.

Αν ανήκουμε σε όσους αποφεύγουν να παίρνουν αποφάσεις ίσως θα πρέπει να αλλάξουμε γιατί μπορεί να θέτουμε σε κίνδυνο τον εαυτό μας, την υγεία μας και την υγεία της καρδιάς μας. Σύμφωνα με τους ειδικούς το επιπλέον στρες που βάζουμε στον εαυτό μας εξαιτίας των αποφάσεων που πιθανώς αναβάλουμε αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακά προβλήματα, λόγω του στρες που μας προκαλεί η στιγμή της τελικής απόφασης.

Έτσι οι αναβλητικοί είναι πιο πιθανό να πάθουν καρδιακή προσβολή και αντίστροφα τα καρδιακά προβλήματα μπορεί να αυξήσουν την τάση μας για αναβλητικότητα. Αυτά έδειξε μία Καναδική έρευνα από το Bishop Πανεπιστήμιο του Κεμπέκ, όπου ζητήθηκε από 980 άτομα να συμπληρώσουν ένα ανώνυμο ερωτηματολόγιο online και τους χώρισαν σε δύο ομάδες, σε αυτούς που είχαν προβλήματα πίεσης και καρδιάς και σε όσους δεν είχαν. Εκείνοι που ανήκαν στην πρώτη ομάδα ήταν πιο πιθανό να απαντήσουν θετικά σε φράσεις όπως: «Συνέχεια λέω θα το αναβάλω για αύριο.» ή «Όταν έχω προθεσμίες πολύ συχνά χάνω τον χρόνο μου στο να κάνω άλλα πράγματα.».

Και για να επιβεβαιωθεί η τάση των ανθρώπων για αναβλητικότητα άλλη έρευνα βρήκε ότι το 21% των εργαζομένων παραδέχτηκαν ότι ξοδεύουν ανάμεσα σε 2 και 5 ώρες χαζεύοντας στο ίντερνετ. Ας μην ξεχνάμε άλλωστε ότι γενικά οι άνθρωποι που θέλουν να αναβάλουν πράγματα βρίσκουν διάφορους τρόπους όπως για παράδειγμα – σύμφωνα με νέα έρευνα – οι γυναίκες σπαταλάνε κατά μέσο όρο 55 λεπτά την ημέρα στα μαλλιά και το μακιγιάζ τους.

Πηγή: vita.gr

  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΑΡΧΕΙΟ

Ακόμη ένα Σαββατόβραδο γέμισε το My Way από κόσμο γεμάτο κέφι και τρελή διάθεση για χορό! Ρίξτε μ…
Στην εκδήλωση που θα πραγματοποιήσει το Σάββατο 4 Ιανουαρίου 2020 και ώρα 19:00 στην αίθουσα…
γράφει ο Σωτ. Γαλανός Τα ακόλουθα λόγια της γραφή μου ας είναι από καρδιάς για τον αγαπητό μας σ’…
Ο Α.Σ. Κεφαλονιά μπορεί να περηφανεύεται για άλλη μια χρονιά για την πρόοδο των αναπτυξιακών…
Σε κλίμα ευφρόσυνο, με πολλά παραδοσιακά κεράσματα και ευχές, πραγματοποιήθηκε , 29 Δεκέμβρη…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

24 Ιουλίου 2024
Γιάννης Κότσιρας live στην Κεφαλονιά Κυριακή 4 Αυγούστου 2024 Αύλειος χώρος Ξενία – Αργοστόλι Μα…
23 Ιουλίου 2024
Τη Δευτέρα 29 Ιουλίου στο κατάστημα «V & V Cafe Snack Bar & More» διοργανώνεται μουσική …
22 Ιουλίου 2024
ΣΑΒΒΑΤΟ 10/8 στις 21:00 – Δημοτικό Γήπεδο Αργοστολίου «ΑΝΔΡΕΑΣ ΒΕΡΓΩΤΗΣ» Ο Κωνσταντίνος Αργυρ…
22 Ιουλίου 2024
ΑΡΓΟΣΤΟΛΙ-ΑΥΛΕΙΟΣ ΧΩΡΟΣ ΞΕΝΙΑ ΤΡΙΤΗ 23 ΙΟΥΛΙΟΥ 2024, ώρα: 9.00μμ Ένα υπέροχο παραμύθι της ΠΗΝΕΛΟ…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Ανακαλύψτε το Μέλλον της Μετακίνησης στην Νippy eco mobility
17 Ιουλίου 2024
Eίναι το νέο σημείο αναφοράς για e-bikes, e-scooters και αξεσουάρ, την οδό Σουηδίας 125. Εκεί θα…
«Τρυπώσαμε» στις πρόβες της θεατρικής παράστασης «Το θεριό του ταύρου»
11 Ιουλίου 2024
ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ «ΤΟ ΘΕΡΙΟ ΤΟΥ ΤΑΥΡΟΥ» Σάββατο 13 & Κυριακή 14 Ιουλίου και ώρα 21:00, σ…
«Παραδοσιακό Μαγειριό» η νέα επιχείρηση στην οδό Σιτεμπόρων στο Αργοστόλι
8 Ιουλίου 2024
Το νέο παραδοσιακό μαγειρείο στην οδό Σιτεμπόρων Αργοστόλι άνοιξε και σας περιμένει! Μια νέα …
Tzannatos Jewellers Corner : Το νέο κόσμημα του Λιθοστρώτου
21 Ιουνίου 2024
Ο στόχος μας πάντα είναι να προσφέρουμε ποιοτικά, διαχρονικά αλλά και μοντέρνα σχέδια για την το…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU