Αυτή είναι η σωστή ρουτίνα ομορφιάς πριν τον ύπνο

Γιατί παίζει τόσο σημαντικό ρόλο η βραδινή ρουτίνα περιποίησης του προσώπου για την υγεία της επιδερμίδας μας; Ποια είναι η σωστή σειρά εφαρμογής των καλλυντικών για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα; Ποια είναι τα μυστικά για να ξυπνάτε κάθε πρωί με μεταξένιο και απαλό δέρμα; Διαβάστε αυτό τον οδηγό ομορφιάς και θα δείτε μεγάλη διαφορά στο δέρμα σας.

Η βραδινή ρουτίνα περιποίησης προβληματίζει πολλές γυναίκες σήμερα. Μετά από μια δύσκολη και γεμάτη μέρα δεν υπάρχει η όρεξη για κούρα ομορφιάς. Επιπλέον, εξαιτίας των πολλών καθαριστικών προσώπου και ενυδατικών κρεμών που κυκλοφορούν στην αγορά, η διαδικασία γίνεται ακόμα πιο πολύπλοκη.

Οπότε τι πρέπει να κάνετε; Καταρχάς μην αγχώνεστε. Αν χρησιμοποιείτε τα σωστά προϊόντα περιποίησης και με τη σωστή σειρά εφαρμογής θα έχετε μάξιμουμ αποτελέσματα χωρίς πολύ κόπο και χωρίς σπατάλη χρημάτων. Όταν λέμε σωστά προϊόντα εννοούμε τα κατάλληλα προϊόντα, ανάλογα με τον τύπο και τις ανάγκες του δέρματος σας.

Όσο καλό ή ακριβό κι αν είναι το καλλυντικό που έχετε, αν το χρησιμοποιείτε λάθος δεν θα κάνει τη δουλειά του.

Επίσης θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η πρωινή ρουτίνα ομορφιάς διαφέρει από τη βραδινή, καθώς και η σειρά εφαρμογής των καλλυντικών. Μην ακολουθείτε την ίδια ρουτίνα πρωί βράδυ. Δεν θα έχει αποτέλεσμα.

Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια τη νύχτας

Κατά τη διάρκεια της νύχτας, ο οργανισμός εκτελεί όλες τις απαραίτητες εργασίες επανόρθωσης και ανάπλασης. Όσο κοιμόμαστε ο οργανισμός μας δουλεύει στο φουλ με αποτέλεσμα η απώλεια υγρασίας να είναι μεγάλη. Τη νύχτα το δέρμα μας ανανεώνεται, αναπλάθεται, παράγονται νέα κύτταρα, εξισορροπείται η παραγωγή σμήγματος και αποβάλλονται οι ρύποι και οι ακαθαρσίες. 

Τα νεκρά και φθαρμένα κύτταρα αντικαθιστώνται με νέα και επιδιορθώνονται οι βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μέρος αυτής της διαδικασίας ανάπλασης είναι και η παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο διατηρεί την επιδερμίδα μας ελαστική και υγιή.

Οπότε αν εσείς δώσετε στην επιδερμίδα σας την κατάλληλη φροντίδα και περιποίηση κατά τη διάρκεια της νύχτας, βοηθάτε τον οργανισμό να επιταχύνει αυτές τις διαδικασίες με αποτέλεσμα ένα πιο λαμπερό, νεανικό και όμορφο δέρμα το πρωί.

Τα οφέλη της σωστής βραδινής περιποίησης

• Δίνετε στην επιδερμίδα σας την απαραίτητη υγρασία που χρειάζεται για να παραμένει ενυδατωμένη όλη τη νύχτα.
• Ανοίγουν οι πόροι, εμποδίζοντας τις ατέλειες και την ανομοιόμορφη εμφάνιση.
• Τα προϊόντα περιποίησης απορροφώνται πιο εύκολα τη νύχτα σε σύγκριση με τη μέρα, καθώς το δέρμα δεν επηρεάζεται από τις ακτίνες UVA/UVB ή άλλες επιβλαβείς εξωτερικές συνθήκες.
• Εφόσον δεν πίνετε νερό κατά τη διάρκεια της νύχτας, η ενυδάτωση της επιδερμίδας είναι απαραίτητη.

Η σωστή βραδινή ρουτίνα ομορφιάς

Όπως αναφέραμε και παραπάνω, όσο κοιμόμαστε τα κύτταρα της επιδερμίδας μας εκτελούν μια εντατική διαδικασία ανανέωσης. Για αυτό και η σωστή ρουτίνα βραδινής περιποίησης, θα προετοιμάσει κατάλληλα την επιδερμίδα για τη νύχτα που έρχεται.

Καθαρισμός και ντεμακιγιάζ

Ο καθαρισμός προσώπου είναι το Α και το Ω για την φροντίδα της επιδερμίδας μας. Πριν πάτε για ύπνο λοιπόν, μην ξεχάσετε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας με ένα καλό καθαριστικό για να απομακρύνετε κάθε υπόλειμμα. Είτε έχετε βάλει μακιγιάζ είτε όχι, το πρόσωπό σας χρειάζεται οπωσδήποτε καθαρισμό. Εάν έχετε βάλει ακόμα και ένα ελαφρύ προϊόν make up αφαιρέστε το και αποφύγετε να κοιμηθείτε με το μακιγιάζ. Όλοι αυτοί οι ρυπογόνοι παράγοντες κλείνουν τους πόρους και αφυδατώνουν το δέρμα.

Τόνερ

Αν πιστεύετε ότι το τόνερ είναι περιττό τότε θα σας διαψεύσουμε. Μπορεί το πρωί να θεωρείται προαιρετικό, το βράδυ όμως είναι εντελώς απαραίτητο. Ο λόγος;

Το τόνερ χρησιμεύει ως το τελικό στάδιο στη διαδικασία καθαρισμού και μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε τελείως από τυχόν υπολείμματα στο πρόσωπο. Επίσης, βοηθά στην ενυδάτωση και στην εξισορρόπηση των επιπέδων του pH του δέρματος, καθιστώντας πιο εύκολη την απορρόφηση άλλων προϊόντων.

Αφού αφαιρέσετε το μακιγιάζ και πλυθείτε, βρέξτε με το τόνερ λίγο βαμβάκι και περάστε το από όλο το πρόσωπο. Έτσι θα διώξετε ακόμη και τα πιο επίμονα υπολείμματα που δεν παρασύρθηκαν από το καθαριστικό.

Θεραπεία ακμής (προαιρετικά) 

Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με την ακμή ή έχετε σπυράκια, και ακολουθείτε κάποια ειδική θεραπεία για την αντιμετώπισή τους τότε αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να την εφαρμόσετε. Τώρα που το πρόσωπο σας είναι απολύτως καθαρό, το προϊόν κατά της ακμής θα δράσει απευθείας και θα έχετε καλύτερα αποτελέσματα.

Ορός Προσώπου – Serum 

Για έξτρα ενυδάτωση μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο ενυδατικό ορό προσώπου, τα γνωστά serum. Προτιμήστε έναν ορό με λεπτόρρευστη σύσταση, ώστε να απορροφηθεί σταδιακά και να απελευθερώσει όλα τα ωφέλιμα συστατικά του κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Για όσες φίλες ταλαιπωρούνται από ακμή και σπυράκια, καλό θα ήταν να εφαρμόσετε τον ενυδατικό ορό αφού στεγνώσει η ειδική θεραπεία που χρησιμοποιείτε.

Κρέμα νυκτός

Και φτάνουμε αισίως σε ένα βασικό και πολύτιμο προϊόν της νυχτερινής ρουτίνας μας. Η κρέμα νυκτός. Εδώ θα πρέπει να γνωρίζετε ότι σε αντίθεση με τις κρέμες ημέρας, οι κρέμες νυκτός είναι περισσότερο ενυδατικές και απορροφώνται πιο εύκολα. Λόγω της πλούσιας σύνθεσής τους, προσφέρουν στην επιδερμίδα όλα τα απαραίτητα συστατικά που χρειάζεται κατά τη διάρκεια της νύχτας, αναγεννούν τα κύτταρα και αφήνουν το πρόσωπο πιο απαλό από ποτέ.

Σας προτείνουμε να δοκιμάσετε την Κρέμα Νυκτός για Φυσική Αναγέννηση της Επιδερμίδας της Lavera Με Αμυγδαλέλαιο, Ελαιόλαδο, Σταφύλι, Βιοσακχαρίτες, Υαλουρονικό Οξύ και Βιταμίνη Ε. 

Κρέμα ματιών

Δεν ξεχνάμε ποτέ την περιοχή γύρω από τα μάτια. Επειδή το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι λεπτότερο από το δέρμα σε άλλα μέρη του σώματός σας χρειάζεται έξτρα φροντίδα και ενυδάτωση.

Μετά λοιπόν την εφαρμογή της ενυδατικής στο πρόσωπο, βάλτε μία μικρή ποσότητα από την κρέμα ματιών στην περιοχή κάτω από τα μάτια και απλώστε την με απαλές ταμποναριστές κινήσεις προς τα έξω, με τον παράμεσο.

Extra Tip – Λάδι προσώπου  

Μια έξτρα και προαιρετική συμβουλή που μπορείτε να ακολουθήσετε είναι η χρήση ενός ελαίου προσώπου. Ειδικά για όσες φίλες έχουν πολύ ξηρή επιδερμίδα. Πριν ολοκληρώσετε τη βραδινή σας ρουτίνα ομορφιάς και περιποίησης προσώπου, ρίξτε μερικές σταγόνες στην παλάμη σας και απλώστε το ταμποναριστά στο πρόσωπο. Είναι αυτή η έξτρα κίνηση που με τον καιρό θα δείτε την διαφορά.

Πηγή: https://pergamodo.com