Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησης σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η ανάγνωση σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπο μας και η βοήθεια της ομάδας μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστοτόπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.


Κρύα σαλάτα με ζυμαρικά από τον Άκη!
Συστατικά:
- 500 γρ. πένες
- αλάτι
- 300 γρ. τυρί κρέμα, έξτρα light
- 2 κ.σ. μουστάρδα
- 1 κ.σ. μέλι
- πιπέρι
- 1-2 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1 πιπεριά πράσινη
- 1 πιπεριά κόκκινη
- 1/2 αγγούρι
- 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
- 100 γρ. καλαμπόκι
- 200 γρ. τσένταρ, τριμμένο light
- 100 γρ. λιαστές ντομάτες
- χυμό λάιμ, από 2 λάιμ
- 2 κ.σ. δυόσμο
Για το σερβίρισμα:
1 κ.σ. δυόσμο
1 κ.σ. ελαιόλαδο
Μέθοδος Εκτέλεσης
Σε μία κατσαρόλα με νερό που βράζει προσθέτουμε αλάτι και τις πένες.
Βράζουμε για 8 λεπτά.
Σε ένα μεγάλο μπολ προσθέτουμε το τυρί κρέμα, τη μουστάρδα, το μέλι, πιπέρι, αλάτι το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι.
Προσθέτουμε ½ κουτάλα με νερό από τα ζυμαρικά και ανακατεύουμε μέχρι να δέσει η σάλτσα.
Προσθέτουμε την πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη, την κόκκινη πιπεριά σε μικρά κυβάκια, το αγγούρι σε κυβάκια και το πράσινο μέρος από τα φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένο.
Βάζουμε το καλαμπόκι, το τσένταρ, τις λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες και τον χυμό από τα lime.
Σουρώνουμε τις πένες και τις βρέχουμε με κρύο νερό για να κρυώσουν και να σταματήσει ο βρασμός τους.
Προσθέτουμε στο μπολ με τη σάλτσα τον δυόσμο, τις πένες και ανακατεύουμε καλά.
Βάζουμε τον δυόσμο, το ελαιόλαδο και σερβίρουμε.
Πηγή: www.akispetretzikis.com
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
Πόσο αλάτι χρειάζεται για το βράσιμο των ζυμαρικών;
Πως να φροντίσεις τα μαλλιά σου όταν πηγαίνεις κολυμβητήριο
Βγαίνει στην Ευρώπη το ΕΚΠΑ – Ανοίγει παράρτημα στην Κύπρο
6 Pet friendly ξενοδοχεία στην Ελλάδα για χειμερινές αποδράσεις
Φιλαρμονική Σχολή Κεφαλληνίας: Συναυλία για τα 70 χρόνια από το θάνατο του Σεργκεί Προκόφιεβ [02.12.2023]
7 σημάδια ότι υπάρχει κρυμμένη υγρασία στην κουζίνα σας και πώς να την αντιμετωπίσετε
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
Φιλανθρωπική εκδήλωση για τους δυο μικρούς ήρωες, Μανωλάκη και Ραφαήλ @Mythos+estiasis [02.12.2023]
Φιλαρμονική Σχολή Κεφαλληνίας: Συναυλία για τα 70 χρόνια από το θάνατο του Σεργκεί Προκόφιεβ [02.12.2023]
Σεμινάριο ανθοδετικής πραγματοποιήθηκε στο ανθοπωλείο «Bosonis»
Στα Διβαράτα θα πραγματοποιηθεί προβολή του ντοκιμαντέρ «RUINS» με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Στο κρεοπωλείο της «Ευφροσύνης Σταθάτου» θα βρείτε εξαιρετικές επιλογές για την κουζίνα σας
![Μύρισαν Χριστούγεννα στον φούρνο «Τρίτη Γενιά» [28.11.2023]](/wp-content/themes/yootheme/cache/ad/SS303174-adb4e6d9.jpeg)
Μύρισαν Χριστούγεννα στον φούρνο «Τρίτη Γενιά» [28.11.2023]
![Βραδιά με live μουσική « Το Λιοτρίβι όπως παλιά» [24.11.2023]](/wp-content/themes/yootheme/cache/95/SS302487-95d385d5.jpeg)
Βραδιά με live μουσική « Το Λιοτρίβι όπως παλιά» [24.11.2023]
