Skip to main content
Κρύα σαλάτα με ζυμαρικά από τον Άκη!
Κρύα σαλάτα με ζυμαρικά από τον Άκη!
Κρύα σαλάτα με ζυμαρικά από τον Άκη!
Κρύα σαλάτα με ζυμαρικά από τον Άκη!
23 Σεπτεμβρίου 2020

Κρύα σαλάτα με ζυμαρικά από τον Άκη!

Συστατικά:

 

  • 500 γρ. πένες
  • αλάτι
  • 300 γρ. τυρί κρέμα, έξτρα light
  • 2 κ.σ. μουστάρδα
  • 1 κ.σ. μέλι
  • πιπέρι
  • 1-2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 πιπεριά πράσινη
  • 1 πιπεριά κόκκινη
  • 1/2 αγγούρι
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 100 γρ. καλαμπόκι
  • 200 γρ. τσένταρ, τριμμένο light
  • 100 γρ. λιαστές ντομάτες
  • χυμό λάιμ, από 2 λάιμ
  • 2 κ.σ. δυόσμο

Για το σερβίρισμα:

  • 1 κ.σ. δυόσμο

  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Σε μία κατσαρόλα με νερό που βράζει προσθέτουμε αλάτι και τις πένες.

  • Βράζουμε για 8 λεπτά.

  • Σε ένα μεγάλο μπολ προσθέτουμε το τυρί κρέμα, τη μουστάρδα, το μέλι, πιπέρι, αλάτι το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι.

  • Προσθέτουμε ½ κουτάλα με νερό από τα ζυμαρικά και ανακατεύουμε μέχρι να δέσει η σάλτσα.

  • Προσθέτουμε την πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη, την κόκκινη πιπεριά σε μικρά κυβάκια, το αγγούρι σε κυβάκια και το πράσινο μέρος από τα φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένο.

  • Βάζουμε το καλαμπόκι, το τσένταρ, τις λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες και τον χυμό από τα lime.

  • Σουρώνουμε τις πένες και τις βρέχουμε με κρύο νερό για να κρυώσουν και να σταματήσει ο βρασμός τους.

  • Προσθέτουμε στο μπολ με τη σάλτσα τον δυόσμο, τις πένες και ανακατεύουμε καλά.

  • Βάζουμε τον δυόσμο, το ελαιόλαδο και σερβίρουμε.

Πηγή: www.akispetretzikis.com

  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Πόσο αλάτι χρειάζεται για το βράσιμο των ζυμαρικών;

Οι Ιταλοί γείτονές μας -που σίγουρα κάτι ξέρουν από ζυμαρικά- επιμένουν ότι το αλάτισμα του νερο…

Πως να φροντίσεις τα μαλλιά σου όταν πηγαίνεις κολυμβητήριο

Το χλώριο αφυδατώνει τα μαλλιά και ξεθωριάζει το χρώμα τους, αλλά εμείς θα σου δείξουμε πώς να τ…

Βγαίνει στην Ευρώπη το ΕΚΠΑ – Ανοίγει παράρτημα στην Κύπρο

Το πρώτο ελληνικό ΑΕΙ που βγαίνει στην Ευρώπη – Μια κίνηση με στόχο την εξωστρέφεια και τη διεθν…

6 Pet friendly ξενοδοχεία στην Ελλάδα για χειμερινές αποδράσεις

Υπάρχουν ξενοδοχειακές μονάδες κατάλληλες για όσους αδυνατούν να αποχωριστούν το κατοικίδιό τους…

Φιλαρμονική Σχολή Κεφαλληνίας: Συναυλία για τα 70 χρόνια από το θάνατο του Σεργκεί Προκόφιεβ [02.12.2023]

Με αφορμή την συμπλήρωση εβδομήντα χρόνων από τον θάνατο του Sergei Prokofiev (1891- 1953), οι σ…

7 σημάδια ότι υπάρχει κρυμμένη υγρασία στην κουζίνα σας και πώς να την αντιμετωπίσετε

Η πλειοψηφία των κοινών προβλημάτων στην οργάνωση κουζίνας είναι ακίνδυνα, όπως για παράδειγμα η…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

3 Δεκεμβρίου 2023

Φιλανθρωπική εκδήλωση για τους δυο μικρούς ήρωες, Μανωλάκη και Ραφαήλ @Mythos+estiasis [02.12.2023]

Πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία το Σάββατο 02/12/2023 η φιλανθρωπική εκδήλωση που διοργανώθη…
3 Δεκεμβρίου 2023

Φιλαρμονική Σχολή Κεφαλληνίας: Συναυλία για τα 70 χρόνια από το θάνατο του Σεργκεί Προκόφιεβ [02.12.2023]

Με αφορμή την συμπλήρωση εβδομήντα χρόνων από τον θάνατο του Sergei Prokofiev (1891- 1953), οι σ…
1 Δεκεμβρίου 2023

Σεμινάριο ανθοδετικής πραγματοποιήθηκε στο ανθοπωλείο «Bosonis»

Εκπαιδευτικό σεμινάριο πραγματοποιήθηκε στο ανθοπωλείο «Bosonis» στο Αργοστόλι από τον Μάριο Βαλ…
1 Δεκεμβρίου 2023

Στα Διβαράτα θα πραγματοποιηθεί προβολή του ντοκιμαντέρ «RUINS» με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS

Σήμερα, 1η Δεκεμβρίου που έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS, στο Πολύκεντρο Πυλάρ…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Στο κρεοπωλείο της «Ευφροσύνης Σταθάτου» θα βρείτε εξαιρετικές επιλογές για την κουζίνα σας
28 Νοεμβρίου 2023

Στο κρεοπωλείο της «Ευφροσύνης Σταθάτου» θα βρείτε εξαιρετικές επιλογές για την κουζίνα σας

Στο κρεοπωλείο «Σταθάτου» θα βρείτε στη διάθεση σας φρέσκα λαχανικά, τυριά δίκη τους παραγωγής κ…
Μύρισαν Χριστούγεννα στον φούρνο «Τρίτη Γενιά» [28.11.2023]
28 Νοεμβρίου 2023

Μύρισαν Χριστούγεννα στον φούρνο «Τρίτη Γενιά» [28.11.2023]

Καθώς πλησιάζουν οι γιορτές, επισκεφθήκαμε τον φούρνο «Τρίτη Γενιά» να θαυμάσουμε τις εξαιρετικέ…
Βραδιά με live μουσική « Το Λιοτρίβι όπως παλιά» [24.11.2023]
25 Νοεμβρίου 2023

Βραδιά με live μουσική « Το Λιοτρίβι όπως παλιά» [24.11.2023]

Ο φακός του kefalonitis έκανε την εμφάνιση του το βράδυ της Παρασκευής στη νέα ταβέρνα-μεζεδοπωλ…
Δείτε τη νέα collection κοσμημάτων στο κατάστημα «DMK Professional»
25 Οκτωβρίου 2023

Δείτε τη νέα collection κοσμημάτων στο κατάστημα «DMK Professional»

Επισκεφθήκαμε σήμερα το κατάστημα DMK Professional για να πάρουμε μια μικρή γεύση από τη νέα col…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU