Skip to main content
Μία ψυχολόγος αποκαλύπτει τα 7 μυστικά των ευτυχισμένων οικογενειών
Μία ψυχολόγος αποκαλύπτει τα 7 μυστικά των ευτυχισμένων οικογενειών
Μία ψυχολόγος αποκαλύπτει τα 7 μυστικά των ευτυχισμένων οικογενειών
Μία ψυχολόγος αποκαλύπτει τα 7 μυστικά των ευτυχισμένων οικογενειών
8 Οκτωβρίου 2024

Μία ψυχολόγος αποκαλύπτει τα 7 μυστικά των ευτυχισμένων οικογενειών

Υπάρχει το μυστικό της επιτυχίας για μια ευτυχισμένη οικογένεια; Τι μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι για να εξασφαλίσουν ότι η δική τους οικογένεια θα απολαμβάνει μια ισορροπημένη ζωή, γεμάτη ευημερία; Σύμφωνα με την Δρ. Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. ψυχολόγο – ψυχοθεραπεύτρια, τίποτα δεν είναι τυχαίο. Υπάρχουν συγκεκριμένοι παράγοντες που διασφαλίζουν την ισορροπία ανάμεσα στα μέλη της οικογένειας και αποκαλύπτει βασικά μυστικά για μια οικογενειακή ζωή γεμάτη ευεξία:

Μαμάδες, μπαμπάδες και παιδιά στην οικογένεια δείχνουν την αγάπη τους με λόγια και έργα. Αγκαλιαστείτε, φιληθείτε, πείτε «σε αγαπώ». Συχνά, γονείς και παιδιά θεωρούν την παρουσία των άλλων δεδομένη και ξεχνάνε να πουν «σε αγαπώ» ή να δείξουν την αγάπη τους με μια αγκαλιά. Είναι, όμως, τόσο σημαντικό.

Έχουν χιούμορ, λένε αστεία, γελάνε όλοι μαζί. Μια δόση γέλιου είναι το καλύτερο αντίδοτο στο στρες, το άγχος και τις στεναχώριες της καθημερινότητας. Γονείς και παιδιά δένονται συναισθηματικά και έτσι μαθαίνουν να διαχειρίζονται και τα δύσκολα.

Τρώνε ένα γεύμα καθημερινά μαζί, συζητάνε και μοιράζονται τα νέα τους. Ο καλύτερος τρόπος επικοινωνίας. Χωρίς πίεση, μικροί και μεγάλοι μοιράζονται τα νέα τους, τις σκέψεις, τα συναισθήματά τους, το πώς πέρασαν τη μέρα τους. Έτσι, οι γέφυρες επικοινωνίας είναι ανοιχτές, ακόμα και όταν τα θέματα συζήτησης είναι δύσκολα.

Μοιράζονται τις χαρές, τις δουλειές, τα καθήκοντα και τις υποχρεώσεις. Ένα σημαντικό στοιχείο που δένει τα μέλη της οικογένειας είναι να μοιράζονται τις χαρές τους και να χαίρονται ο ένας με τα επιτεύγματα του άλλου. Παράλληλα, όμως, χωρίς γκρίνια, μοιράζονται και τις δουλειές και βοηθάνε ο ένας τον άλλον.

Έχουν καλή διάθεση. Γονείς και παιδιά έχουν πολλούς λόγους να αγχωθούν, να στρεσαριστούν, να εκνευριστούν ή να θυμώσουν. Όμως, οι χαρούμενες οικογένειες ξέρουν να διαχειρίζονται τα αρνητικά συναισθήματά τους και, τελικά, να τα βάλουν στην άκρη και να καλλιεργήσουν καλή διάθεση και θετική ατμόσφαιρα στο σπίτι.

Βρίσκουν λύσεις αντί να βρίσκουν προβλήματα. Ειδικά στην εποχή της οικονομικής κρίσης, τα προβλήματα είναι πολλά. Ωστόσο, οι χαρούμενες οικογένειες ψάχνουν και βρίσκουν λύσεις στα προβλήματά τους, χαίρονται με όσα καλά έχουν και αποφεύγουν να γκρινιάζουν και να παραπονιούνται διαρκώς.

Έχουν να πουν κάτι θετικό και καλό ο ένας στον άλλον. Αντί να λένε διαρκώς «όχι» και «μη» οι γονείς και αντί τα παιδιά να ζητάνε διαρκώς, μικροί και μεγάλοι έχουν μάθει να κάνουν κομπλιμέντα και να λένε κάτι θετικό ο ένας στον άλλον.

Πηγή: https://www.ygeiamou.gr

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Στη δημοσιότητα ήρθαν νέες πληροφορίες για το Scary Movie 6, το οποίο ουσιαστικά αποτελεί ένα re…
Το Ινστιτούτο Οδικής Ασφάλειας (Ι.Ο.ΑΣ.) «Πάνος Μυλωνάς» σε συνεργασία με το Σύλλογο Ελλήνων Συγ…
Σήμερα, Δευτέρα 17 Μαρτίου, σύμφωνα με το Εορτολόγιο, τιμάται η μνήμη του Οσίου Αλεξίου. Σήμε…
Δείτε την πρόγνωση του καιρού για την εβδομάδα. Πηγή: https://www.meteo.gr
Με ιδιαίτερη ικανοποίηση πληροφορούμαστε ότι προχωράει κανονικά η αποκατάσταση των ζημιών στα μν…
To μοναδικό του μειονέκτημα είναι ότι χρειάζεται περίπου 2 ώρες μέχρι να φτάσει στο πιάτο σου. …

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

17 Μαρτίου 2025
Γράφει η Κατερίνα Φωκά Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Φωκάτων παραβρέθηκε στις 16 Μαρτίου στις εκδηλ…
17 Μαρτίου 2025
To Σάββατο 22 Μαρτίου θα πραγματοποιηθεί το  2ο εργαστήρι ενηλίκων με την Μαρίνα Στελλάτου.
16 Μαρτίου 2025
Πραγματοποιήθηκε σήμερα στο Δημοτικό Θέατρο Αργοστολίου “Ο Κέφαλος”, στις 8 μμ., μουσική εκδήλωσ…
15 Μαρτίου 2025
Παρευρεθήκαμε σήμερα στο γυμναστήριο Genesis Health Club σε μια παρουσίαση που διοργάνωσε η αγαπ…

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Η Βασίλισσα του Καρναβαλιού της Σερβίας μιλά στο kefalonitis
1 Μαρτίου 2025
Ονομάζεται Lea Marković και είναι η Βασίλισσα του Καρναβαλιού στο Šabac της Σερβίας, την πόλη με…
Bosonis Art & Flower: Με τις πιο πλούσιες ιδέες για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
13 Φεβρουαρίου 2025
14 Φεβρουαρίου, ημέρα γιορτής για τους ερωτευμένους και δεν υπάρχει πιο ωραίος τρόπος για να εκφ…
Στο κατάστημα «Voskopoula All Day Bistrot» θα βρείτε τα πιο λαχταριστά γλυκά για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
13 Φεβρουαρίου 2025
Καθώς η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου πλησιάζει τι πιο ωραίο δώρο από λαχταριστά γλυκίσματα για τον…
Πρωτότυπες ιδέες δώρων για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου από το κατάστημα «DMK» στο Αργοστόλι
12 Φεβρουαρίου 2025
Στο κατάστημα DMK θα βρεις τα κατάλληλα είδη για να εντυπωσιάσεις τον σύντροφο ή την σύντροφο σο…
YOU