Μπακαλιάρος αγιορείτικος με κρεμμυδόζουμο
Μπακαλιάρος αγιορείτικος με κρεμμυδόζουμο
30 Μαΐου 2026
Μπακαλιάρος αγιορείτικος με κρεμμυδόζουμο
Μπόλικο σκόρδο, σέλινο, κόκκοι μαυροπίπερου, ξερά κρεμμύδια και ελαιόλαδο συμμαγειρεύονται με φρέσκο μπακαλιάρο μέσα στο μυστικό νοστιμιάς των μοναχών, το κρεμμυδόζουμο. Μια λιτή συνταγή αξέχαστης νοστιμιάς.
30′ προετοιμασία
1 ώρα και 30′ μαγείρεμα
Υλικά
Για το κρεμμυδόζουμο
- 4 μεγάλα ξερά κρεμμύδια, καθαρισμένα, ολόκληρα και χαραγμένα στα τρία
- 50 ml ελαιόλαδο
- αλάτι
Για το ψάρι
- 1.600 γρ. μπακαλιάροι φρέσκοι, καθαρισμένοι και κομμένοι σε κομμάτια βάρους περίπου 160 γρ.
- 5 μεγάλα κλωνάρια σέλινο, ολόκληρα
- 3 μεγάλα ξερά κρεμμύδια, καθαρισμένα, ολόκληρα
- 10 σκελίδες σκόρδο, καθαρισμένες, ολόκληρες
- 80 ml χυμός λεμονιού
- 1/2 μάτσο μαϊντανός, ψιλοκομμένος (χωρίς τα χοντρά κοτσάνια)
- 100 ml ελαιόλαδο
- αλάτι, 1 κουτ. γλυκού κόκκοι πιπεριού
Διαδικασία
Κρεμμυδόζουμο
- Για τον μπακαλιάρο αγιορείτικο με κρεμμυδόζουμο, ξεκινάμε με το κρεμμυδόζουμο.
- Μέσα σε βαθιά κατσαρόλα ρίχνουμε τα κρεμμύδια, λίγο αλάτι, το ελαιόλαδο και νερό τόσο που να τα καλύψει κατά περίπου 10 εκ.
- Ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά και μαγειρεύουμε για περίπου 1 ώρα, ανακατεύοντας τακτικά, μέχρι να μαλακώσουν καλά τα κρεμμύδια και να μείνει το μισό υγρό.
- Τα αφήνουμε να κρυώσουν μέσα στην κατσαρόλα.
- Στερεώνουμε ένα μεγάλο σουρωτήρι σε βαθύ μπολ και μεταφέρουμε εκεί, λίγα λίγα τα κρεμμύδια, με τρυπητή κουτάλα.
- Ανακατεύουμε κάθε δόση στο σουρωτήρι με σπάτουλα ή ξύλινη κουτάλα, λιώνοντας παράλληλα τα κρεμμύδια, ώστε να πέφτει το ζουμί τους στη λεκάνη, μέχρι στο σουρωτήρι να μείνει η μισή ποσότητά τους.
- Τα λιωμένα κρεμμύδια τα βάζουμε στην άκρη, σε ένα μεγάλο μπολ.
- Προσθέτουμε εδώ λίγο νερό, ίσα να αραιώσει ο πολτός τους, και ανακατεύουμε καλά για να βγάλουν κι άλλο ζουμί.
- Αδειάζουμε τον πολτό πάλι στο σουρωτήρι, πάνω από τη λεκάνη με το κρεμμυδόζουμο, και ανακατεύουμε, λιώνοντας και πάλι, μέχρι να βγάλουν κι άλλο χυμό. Επαναλαμβάνουμε αυτή τη διαδικασία όσες φορές χρειαστεί ακόμη, μέχρι να τα ξεζουμίσουμε εντελώς και να μη βγαίνει πια άλλο υγρό. Πετάμε ό,τι έχει μείνει στο σουρωτήρι και κρατάμε το κρεμμυδόζουμο.
- Στην πιο φαρδιά κατσαρόλα που διαθέτουμε τακτοποιούμε τα κομμάτια του μπακαλιάρου το ένα δίπλα στο άλλο, με το δέρμα προς τα πάνω, σε μονή στρώση και κυκλικά, ξεκινώντας από την περιφέρεια της κατσαρόλας και με τρόπο ώστε το ένα να ακουμπά στη ράχη του άλλου.
- Αφήνουμε όμως κενό έναν μικρό χώρο στο κέντρο της κατσαρόλας. Αν κάποια κομμάτια ψαριού δεν χωρέσουν, τα βάζουμε σε δεύτερη στρώση, δεν υπάρχει πρόβλημα.
- Στο κέντρο του σκεύους βάζουμε 3 από τα κλωνάρια σέλινο και πάνω τους ακουμπάμε τα 3 κρεμμύδια. Αυτό το κάνουμε διότι στο κέντρο αναπτύσσεται μεγάλη θερμοκρασία που θα την απορροφήσουν τα κρεμμύδια, ώστε να μην καταστρέψουμε κάποιες μερίδες ψαριού.
- Περιχύνουμε προσεκτικά με το κρεμμυδόζουμο, που πρέπει να σκεπάσει εντελώς τα κομμάτια ψαριού κατά 4 εκ. (διαφορε- τικά συμπληρώνουμε με λίγο νερό).
- Σκεπάζουμε με το καπάκι και τοποθετούμε σε χαμηλή φωτιά. Σε περίπου 15 λεπτά το υγρό θα αρχίσει να βράζει. Τότε ξαφρίζουμε σχολαστικά.
- Ρίχνουμε στο υγρό τα σκόρδα, τα άλλα 2 κλωνάρια σέλινο, το ελαιόλαδο και τους κόκκους πιπεριού και σκεπάζουμε ξανά με το καπάκι.
- Σιγοβράζουμε για άλλα 30-40 λεπτά, σείοντας προσεκτικά την κατσαρόλα σε τακτά διαστήματα, για να μην κολλήσει το ψάρι.
- Περίπου στα 30 λεπτά μαγειρέματος αφαιρούμε το καπάκι, χαμηλώνουμε κι άλλο τη φωτιά και σείουμε οπωσδήποτε την κατσαρόλα συχνά, για να μην κολλήσει το ψάρι.
- Ελέγχουμε πόσο ζουμί έχει μείνει στο φαγητό. Θα πρέπει τα κομμάτια να είναι σχεδόν καλυμμένα με υγρό και να φτάνει για το σερβίρισμα, αλλά, αν χρειάζεται, προσθέτουμε λίγο νερό.
- Δοκιμάζουμε το αλατοπίπερο. Περιχύνουμε με τον χυμό λεμονιού και σείουμε έντονα την κατσαρόλα για να ενοποιηθεί ο χυμός με το ζουμί.
- Αποσύρουμε από τη φωτιά.
- Σερβίρουμε το φαγητό ζεστό, σκορπίζοντας τον μαϊντανό σε κάθε μερίδα.
Πηγή: https://www.gastronomos.gr
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
Ανακαλύφθηκε νέο είδος δεινοσαύρου που ζούσε πριν 70 εκατ. χρόνια έμοιαζε με αρπακτικό πουλί
Ο «Kank australis» ανήκει στην οικογένεια των θηριόποδων δεινοσαύρων μικρού έως μεσαίου μεγέθους «…
Η κάβα 40.000 σπάνιων κρασιών του Στάλιν θα τεθεί σε δημοπρασία – Πώς θα αξιοποιήσει τα χρήματα η Γεωργία
Ορισμένα από τα κρασιά ανάγονται στις αρχές του 19ου αιώνα Ιστοί αράχνης κρέμονται από την οροφ…
Σημαντική ενίσχυση: Τρία νέα μόνιμα στελέχη στην Οικονομική Υπηρεσία του Δήμου Αργοστολίου
Ο Δήμος Αργοστολίου έχει την ιδιαίτερη χαρά να ανακοινώσει και να καλωσορίσει τρία νέα μόνιμα στελ…
Αντίστροφη μέτρηση για το «Σπίτι μου ΙΙ» – Οι ημερομηνίες «κλειδιά»
Η 31η Μαΐου 2026 είναι η καταληκτική ημερομηνία υπαγωγής στο Πρόγραμμα «Σπίτι μου ΙΙ», όπως ι…
Το διάβασμα «χαρίζει» χρόνια ζωής;
Τι λέει η επιστήμη για τη σχέση ανάμεσα στο διάβασμα και τη μακροζωία; Το διάβασμα δεν είναι απ…
Μπλε Σελήνη: Ποια ημέρα και ώρα θα δούμε τη δεύτερη πανσέληνο του Μαΐου
Το ραντεβού μας με την επόμενη Μπλε Σελήνη έχει οριστεί για τις 31 Μαΐου (για την ακρίβεια, ξημερώ…
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
31 Μαΐου 2026
Πολιτιστικός Σύλλογος «Ο Αίνος»: «Σήκω να χορέψουμε» @Βλαχάτα [30.05.2026]
Μια όμορφη βραδιά αφιερωμένη στην παράδοση, τη μουσική και τον χορό είχαν την ευκαιρία να απολαύσο…
30 Μαΐου 2026
Π.Σ.«Ιόνιος Πνοή» : Μουσικοχορευτική παράσταση «Ίδια τραγούδια, αλλιώτικα βήματα» [29.05.2026]
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε σήμερα Παρασκευή 29 Μαΐου 2026, στο Δημοτικό Θέατρο Αργοστολίου «Ο Κέ…
29 Μαΐου 2026
Παρουσίαση του βιβλίου «Αρχαία Σάμη» στο Μέγαρο Μουσικής
Ο Δήμος Σάμης σας ενημερώνει ότι το Σάββατο 30 Μαΐου και ώρα 18:00, στο Μέγαρο…
29 Μαΐου 2026
Παρουσίαση του βιβλίου «Αρχαία Σάμη» στο Μέγαρο Μουσικής
Ο Δήμος Σάμης σας ενημερώνει ότι το Σάββατο 30 Μαΐου και ώρα 18:00, στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών, θα…
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
30 Μαΐου 2026
Μια μικρή γεύση από όσα ετοιμάζουν οι «Χορόριζες» για την μουσικοχορευτική παράστασή τους στον Θαλασσόμυλο
Βρεθήκαμε στις πρόβες του Πολιτιστικού Χορευτικολυ Συλλόγου «Χορόριζες» και είχαμε την ευκαιρία να…
29 Απριλίου 2026
Crepaland: Ιστορία σε κάθε μπουκιά!
Αργοστόλι, 2026 – Υπάρχουν γεύσεις που μένουν αναλλοίωτες στον χρόνο και ιστορίες που γράφονται με…
10 Απριλίου 2026
Πάσχα με άρωμα παράδοσης στη «Voskopoula Since 1910»
H «Voskopoula All Day Bistrot» συνεχίζει να αποτελεί σημείο αναφοράς για τις αυθεντικές πασχαλινές…
9 Απριλίου 2026
Πασχαλινές δημιουργίες από το Χαροκόπειο Εργαστήριο Κεφαλονιάς @Πλατεία Καμπάνας [09.04.2025]
Παρευρεθήκαμε σήμερα στο πωλητήριο του Χαροκοπείου Εργαστηρίου που είναι και πάλι κοντά…






