Skip to main content
Συνταγή για μπιφτέκια γαλοπούλας
Συνταγή για μπιφτέκια γαλοπούλας
Συνταγή για μπιφτέκια γαλοπούλας
Συνταγή για μπιφτέκια γαλοπούλας
19 Οκτωβρίου 2024

Συνταγή για μπιφτέκια γαλοπούλας

Τα μπιφτέκια είναι ιδανικά γιατί είναι νόστιμα, θρεπτικά και πανεύκολα. Σήμερα θα φτιάξεις τα πιο υγιεινά με κιμά γαλοπούλας. 

Συστατικά

  • 1 κιλό κιμά γαλοπούλας
  • 250 γρ. ψωμί του τόστ, μουλιασμένο σε γάλα
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 2-3 μέτρια καρότα τριμμένο
  • 4 κ. σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • 1/2 κ.γ.  πάπρικα γλυκιά
  • ξύσμα από 1 μέτριο λεμόνι
  • 1 αυγό
  • αλάτι
  • πιπέρι.

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Ρίχνεις ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και σοτάρεις το κρεμμύδι και το καρότο σε χαμηλή θερμοκρασία για 10 περίπου λεπτά
  • Προσθέτεις τον μαϊντανό και συνεχίζεις το σοτάρισμα για 1 λεπτό ακόμη ανακατεύοντας
  • Προθερμαίνεις το φούρνο στους 180 βαθμούς
  • Πλάθεις καλά τον κιμά με τα χέρια σου
  • Τρίβεις καλά τις φέτες του τοστ
  • Στο μπολ με τον κιμά προσθέτεις όλα τα υπόλοιπα υλικά και ζυμώνεις καλά τα μπιφτέκια μέχρι να ομογενοποιηθούν
  • Τα πλάθεις σε στρογγυλό σχήμα και τα τηγανίζεις για 1-2 λεπτά
  • Στη συνέχεια θα βάζεις σε ένα ταψί και τα ψήνεις για 20 περίπου λεπτά
  • Τα σερβίρεις ζεστά.

Πηγή: https://www.tlife.gr

  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Οι γονείς εμπιστεύονται το ChatGPT για ιατρικές συμβουλές αντί για πραγματικούς γιατρούς, σύμφων…
Οι δύο μεγάλοι καλλιτέχνες, Γιώργος Νταλάρας και Βασίλης Παπακωνσταντίνου, ετοιμάζονται να ανεβο…
Μοναδική χώρα η Ελλάδα με 30 Κέντρα Ημέρας που παρέχουν δωρεάν υπηρεσίες σε ασθενείς Κάθε τρί…
Πορτρέτα διάσημων και σκηνές δρόμου περιλαμβάνονται στην έκθεση «Irving Penn: Centennial» που δι…
Η κ. Βασιλική Πυρογιάννη, MSc, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος και Επιστημονική Διευθύντρια της Διεθ…
Μια εύκολη συνταγή για 12 κομμάτια που ετοιμάζεται σε 45 λεπτά! Ξεφύγετε από τις κλασικές συν…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

4 Νοεμβρίου 2024
THE BATMAN (2022) Toν δεύτερο χρόνο της προσωπικής του σταυροφορίας εναντίον του εγκλήματος, …
2 Νοεμβρίου 2024
(Απόσπασμα από το θεωρητικό κείμενο του Κώστα Ευαγγελάτου “Περί Νεφελογραφιών”, εκ. “Συλλογές”)….
2 Νοεμβρίου 2024
Την Τρίτη, 5 Νοεμβρίου 2024, μία αίθουσα του 3 ου Γυμνασίου Αργοστολίου «ΡΟΚΚΟΣ ΧΟΪΔΑΣ» θα ονομα…
31 Οκτωβρίου 2024
Ενημέρωση για την παραγωγή της σταφίδας πρόκειται να διεξαχθεί το Σάββατο 9/11 από το Δίκτυο Συν…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Media Day για το αντρικό του Α.Σ. Κεφαλληνιακού
24 Οκτωβρίου 2024
Πραγματοποιήθηκε εχθές 24/10 η Media Day του αντρικού τμήματος του Α.Σ. Κεφαλληνιακού, με όλους …
Έτοιμο το «Loukoumania Kefalonia» για το καθιερωμένο Trick or Treat party
22 Οκτωβρίου 2024
Το κατάστημα Loukoumania έτοιμο για το καθιερωμένο Haloween party που θα λάβει χώρα την Κυριακή …
Σπάνιος πίνακας του Μονέ επέστρεψε στους ιδιοκτήτες του 80 χρόνια μετά την κλοπή του από τους Ναζί
12 Οκτωβρίου 2024
Το «Bord de Mer» του Claude Monet, ένας πίνακας του 1865, παστέλ σε χαρτί. US District …
Το κατάστημα «Beauty Bar» συνεχίζει να ομορφαίνει
13 Σεπτεμβρίου 2024
Το κατάστημα καλλυντικών και σεμιναριακό κέντρο ES Beauty Bar by Eleni Sourvanou συνεχίζει και ο…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU