Τι θα συμβεί στο σώμα μας αν πίνουμε καθημερινά ζεστό νερό
Τι θα συμβεί στο σώμα μας αν πίνουμε καθημερινά ζεστό νερό
Τι θα συμβεί στο σώμα μας αν πίνουμε καθημερινά ζεστό νερό
Τι θα συμβεί στο σώμα μας αν πίνουμε καθημερινά ζεστό νερό
5 Μαΐου 2021

Τι θα συμβεί στο σώμα μας αν πίνουμε καθημερινά ζεστό νερό

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι να είσαι ενυδατωμένη είναι το Α και το Ω για την υγεία σου, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι η κατανάλωση ζεστού νερού μπορεί να προσφέρει μερικά ιδιαίτερα οφέλη για το σώμα και το δέρμα σου.

Στην πραγματικότητα, οι ειδικοί λένε ότι το νερό είναι πιο ευεργετικό όταν το πίνεις ζεστό, και η τέλεια θερμοκρασία είναι περίπου 50 βαθμοί Κελσίου. Αν σκεφτείς τα χρήματα που ξοδεύεις σε ακριβές θεραπείες ομορφιάς, μάλλον δεν δίνεις αρκετή σημασία σε κάτι τόσο απλό όσο το να πίνεις νερό με τον σωστό τρόπο.

Μαζί θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πώς το ζεστό νερό μπορεί να επηρεάσει το δέρμα σου.

Καθαρίζει το δέρμα σου

Το ζεστό νερό μπορεί να βοηθήσει στην αποτοξίνωση του σώματός σου. Επειδή το να πίνεις ζεστό νερό προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας του σώματός σου, σε κάνει να ιδρώνεις. Αυτό, με τη σειρά του, σε βοηθά να απαλλαγείς από τις τοξίνες και διευκολύνει τα πεπτικά σου όργανα να εξαλείψουν τις ακαθαρσίες. Ο καθαρισμός του σώματός σου από μέσα αντιμετωπίζει την ακμή από μέσα προς τα έξω και κάνει το δέρμα σου υγιές και λαμπερό.

Αποτρέπει την πρόωρη γήρανση

Εκτός από το ότι σου προκαλούν σπυράκια, οι τοξίνες μπορούν να κάνουν την επιδερμίδα σου να γεράσει γρηγορότερα και να προκαλέσουν μαύρους κύκλους και σακούλες κάτω από τα μάτια σου. Η κατανάλωση ζεστού νερού βοηθά στην επιδιόρθωση των κυττάρων του δέρματος που έχουν υποστεί βλάβη από τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες και κάνει το δέρμα σου να φαίνεται πιο λείο και γεμάτο.

Διατηρεί υγιές το τριχωτό της κεφαλής

Το ζεστό νερό διατηρεί ενυδατωμένο το τριχωτό της κεφαλής σου, πράγμα που σημαίνει ότι είναι λιγότερο πιθανό να βγάλεις πιτυρίδα. Όταν το δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής σου είναι υγιές και υγρό, διατηρεί τα μαλλιά σου λαμπερά, γεμάτα και απαλά. Ένα επιπλέον μπόνους είναι ότι το νερό ενεργοποιεί τις νευρικές απολήξεις στις ρίζες των μαλλιών σου, γεγονός που ενισχύει την ανάπτυξη νέων τριχών.

Φωτίζει το δέρμα σου

Η τακτική κατανάλωση ζεστού νερού βοηθά το σώμα σου να διασπάσει τα αποθέματα λίπους, χαλαρώνει τους μύες και αυξάνει τη ροή του αίματος. Η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος αναζωογονεί τα κύτταρα του δέρματος και τα διατηρεί υγιή. Παρέχει στα κύτταρα σου οξυγόνο και εξαλείφει τα απορρίμματα, αναζωογονώντας και ανανεώνοντας το δέρμα σου.

Σε βοηθά να αξιοποιήσεις στο έπακρο τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας

Η κατανάλωση ζεστού νερού είναι ο ευκολότερος τρόπος για να ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός σου, ο οποίος με τη σειρά του θα βοηθήσει το δέρμα σου να επωφεληθεί από όλες τις κρέμες και τις ενυδατικές κρέμες που θα βάλεις πάνω του. Επειδή τα προβλήματα του εντέρου δεν σου επιτρέπουν να πάρεις αρκετές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα, μπορεί να εμποδιστεί το δέρμα σου να μην φαίνεται υγιές και να επιδεινωθούν οι υπάρχουσες δερματικές παθήσεις. Πίνοντας ένα ποτήρι ζεστό νερό θα κρατήσει το έντερο σου υγιές και θα βοηθήσει το δέρμα σου να πάρει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει νεότερο για περισσότερο.

Προστατεύει το δέρμα σου από λοιμώξεις

Πίνοντας ένα ποτήρι ζεστό νερό προστατεύεις τα νεφρά σου και βοηθάς στην καταπολέμηση της φλεγμονής. Όταν τα όργανα σου είναι καθαρά, το δέρμα σου είναι λιγότερο ευάλωτο σε λοιμώξεις. Για καλύτερα αποτελέσματα, πρόσθεσε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού.

Πηγή: https://www.in.gr

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Κωνσταντίνος Αργυρός: Για «επτανησιακή ρομαντζάδα» ο τραγουδιστής

Στην Κεφαλονιά συνεχίζει τις διακοπές του ο τραγουδιστής – Δείτε τα στιγμιότυπα που μοιράστηκε σ…

Συνταγή για σπαγγέτι με τόνο

Το σπαγγέτι είναι ένα από τα πολύ αγαπημένα σου πιάτα και το καλοκαίρι συνδυάζεται τέλεια με τον…

Οι 25 πιο όμορφες πόλεις του κόσμου, σύμφωνα με την επιστήμη

Η Αθήνα στην έκτη θέση της λίστας Αν υπάρχει κάτι σε αυτόν τον κόσμο που πραγματικά αψηφά την…

Υπέρταση: Οι τροφές που κάνουν καλό και όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η υπέρταση προσδιορίζεται ως η πίεση που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών, καθώς διέρχετ…

Η Κεφαλονιά του Πέτρου Μαρκαντωνάτου

«Ποτέ δεν µπορώ να ξεχάσω τη συγκίνηση που ένιωθα αντικρίζοντας το πράσινο να ακουµπά τη θάλασσα…

Τάρτα φράουλα

Με ελάχιστη ζάχαρη, για να μην νιώθετε ενοχές όταν την απολαμβάνετε Υλικά 3 φλ. τσαγιού φρ…

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Σήμερα η βαρκαρόλα στο λιμάνι Ληξουρίου
10 Αυγούστου 2022

Σήμερα η βαρκαρόλα στο λιμάνι Ληξουρίου

Ο Δήμος Ληξουρίου με τη στήριξη της ΠΕΔΙΝ μετά από δύο χρόνια απουσίας λόγω της πανδημίας παρουσ…
Αναδρομική Έκθεση της Κεφαλονίτισσας ζωγράφου Πολύμνιας
10 Αυγούστου 2022

Αναδρομική Έκθεση της Κεφαλονίτισσας ζωγράφου Πολύμνιας

Την Τετάρτη 10 Αυγούστου στο Δημοτικό Θέατρο Αργοστολίου «Ο Κέφαλος» θα παρουσιαστεί Αναδρομική …
Πρόγραμμα εορτής θαύματος Αγίου Σπυρίδωνα Αργοστολίου και ανάμνησης σεισμών 1953
10 Αυγούστου 2022

Πρόγραμμα εορτής θαύματος Αγίου Σπυρίδωνα Αργοστολίου και ανάμνησης σεισμών 1953

ΙΕΡΑ ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΣ ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑΣ ΙΕΡΟΣ ΝΑΟΣ ΑΓΙΟΥ ΣΠΥΡΙΔΩΝΟΣ ΑΡΓΟΣΤΟΛΙΟΥ EΟΡΤΗΣ ΘΑΥΜΑΤΟΣ ΑΓΙΟΥ …
Πανηγύρι στο Bamboo
10 Αυγούστου 2022

Πανηγύρι στο Bamboo

Το Bamboo την Παρασκευή 12/8 οργανώνει πανηγύρι με λαχταριστά burgers και hot dogs στην πλατεία …

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Η νέα καφετέρια «19_61 coffe n’ more » με τη μαγευτική θέα
2 Αυγούστου 2022

Η νέα καφετέρια «19_61 coffe n’ more » με τη μαγευτική θέα

Ένας διαφορετικός χώρος ετοιμάστηκε για να δημιουργήσει νέα δεδομένα στη περιοχή και όχι μόνο….Σ…
Νέα boutique με ρούχα Αttrattivo & Αle τώρα στο Ξι!
20 Ιουλίου 2022

Νέα boutique με ρούχα Αttrattivo & Αle τώρα στο Ξι!

Στην boutique που στεγάζεται στο ξενοδοχείο Cephalonia Palace, στο Ξι, Ληξούρι, θα βρείτε όλα τα…
«Kefalonia Morfeas Massage» Εξαιρετικός προορισμός χαλάρωσης και ευεξίας
12 Ιουλίου 2022

«Kefalonia Morfeas Massage» Εξαιρετικός προορισμός χαλάρωσης και ευεξίας

Το κατάστημα «Kefalonia Morfeas Massage»  βρίσκεται στο κέντρο του Λιθοστρώτου και παρέχει μοναδ…
Λαχταριστές και θρεπτικές γεύσεις στο «Carpos Quality And Taste»
12 Ιουλίου 2022

Λαχταριστές και θρεπτικές γεύσεις στο «Carpos Quality And Taste»

Στο κατάστημα «Carpos Quality And Taste» θα βρείτε μπάρες δημητριακών με μέλι και ταχίνι, χωρίς …
KEFALONITIS Το online περιοδικό για την Κεφαλονιά

Copyright © 2002 - 2022 kefalonitis.com
Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του kefalonitis.com διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση.
Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.

dial.design