5 υλικά αρκούν για να φτιάξεις τη viral καλοκαιρινή σαλάτα του TikTok

H πιο εύκολη και απολαυστική συνταγή γίνεται με υλικά που έχεις ήδη στην κουζίνα σου.

Το ΤikTok είναι μια από τις δημοφιλέστερες εφαρμογές παγκοσμίως τα τελευταία χρόνια και μετρά εκατομμύρια χρήστες σε ολόκληρο τον κόσμο. Δεν είναι λίγες οι φορές που ανοίγουμε το app για να εμπνευστούμε και να αντιγράψουμε έξυπνα hacks, να δούμε πρωτότυπες συνταγές μαγειρικής και ευφάνταστα πιάτα.

Αρκετές επιτυχημένες συνταγές των χρηστών γίνονται συχνά viral και όχι άδικα αφού είναι πρωτότυπες, εύκολες και οικονομικές. Το μόνο σίγουρο είναι πως οι δημιουργοί περιεχομένου στο TikTok δεν φοβούνται να πειραματιστούν και να δημιουργήσουν νέες παραλλαγές των αγαπημένων μας φαγητών.

H απόλυτη συνταγή για τη viral σαλάτα του TikTok

Εδώ και λίγο καιρό μια συνταγή έχει μονοπωλήσει το ενδιαφέρον και έχει γίνει viral. Ο λόγος για την αγγουροσαλάτα του TikTok ή αλλιώς #cucumberpeppersalad η οποία μετρά χιλιάδες προβολές. Είναι εύκολη, δροσιστική και χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες. Αν ψάχνεις ένα υγιεινό, νόστιμο γεύμα που θα φτιάξεις με υλικά που ήδη έχεις στην κουζίνα σου, τόλμησε να τη δοκιμάσεις.

Yλικά: μίνι αγγούρια κομμένα σε φέτες, μίνι γλυκές πιπεριές σε φέτες, τσίλι, μείγμα καρυκευμάτων bagel και dressing σαλάτας από τζίντζερ.

Οι δημιουργοί της συνταγής δεν μοιράστηκαν τις ακριβείς δοσολογίες των υλικών ωστόσο η @rachaelkirkconnell συνιστά μια καλή ποσότητα dressing, λίγο από το μείγμα καρυκευμάτων bagel και μια κουταλιά τσίλι.

Συνταγή για την royal κοτοσαλάτα που θα τρως από το πρωί ως το βράδυ

Εκτέλεση: Σε ένα μπολ ρίχνεις όλα τα υλικά και ανακατεύεις πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.

Υπάρχουν αρκετές ενδιαφέρουσες παραλλαγές της σαλάτας. Κάποιοι χρήστες προσθέτουν ρεβίθια ή φέτα ενώ ένας γνωστός TikToker δημιούργησε salmon bowl (μπολ σολομού) με βάση τη σαλάτα. To μόνο σίγουρο είναι πως αξίζει να τη δοκιμάσεις για να συνοδεύσεις τα αγαπημένα σου πιάτα ή να την καταναλώσεις ως κυρίως γεύμα.

Στο video που ακολουθεί θα δεις την διαδικασία βήμα-βήμα.

Πηγή: http://www.queen.gr