8 κοινά λάθη στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης του προσώπου
8 κοινά λάθη στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης του προσώπου
8 κοινά λάθη στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης του προσώπου
8 κοινά λάθη στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης του προσώπου
15 Οκτωβρίου 2022

8 κοινά λάθη στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης του προσώπου

Καθημερινά στοχεύουμε στο να φαινόμαστε φρέσκες, ξεκούραστες  και λαμπερές. Ωστόσο, χωρίς να το θέλουμε κάνουμε ολέθρια λάθη τα οποία σε βάθος χρόνου κάνουν κακό στην επιδερμίδα μας γερνώντας πρόωρα το πρόσωπό μας.


Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οδηγούν στην πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας. Μερικοί απ’ αυτούς περιλαμβάνουν γενετικούς και ενδοκρινολογικούς παράγοντες, έκθεση στον ήλιο, κακή διατροφή, χρήση φαρμάκων, νικοτίνη, κατάχρηση αλκοόλ καθώς και λοιμώξεις.

Να θυμάστε πως πρέπει να πίνετε καθημερινά 8 ποτήρια νερό, να κοιμάστε 8 ώρες και να χρησιμοποιείτε επώνυμα προϊόντα που διασφαλίζουν ότι δεν θα προκαλέσουν βλάβες στην επιδερμίδα σας.

Παρακάτω είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνει μια γυναίκα στη συνήθη φροντίδα του δέρματός της.

1. Παραλείπετε τον σχολαστικό καθαρισμό του προσώπου

Βασική αρχή προκειμένου να έχουμε ένα υγιές και λαμπερό πρόσωπο είναι ο σχολαστικός καθαρισμός της επιδερμίδας ακόμη και αν γυρίσετε στο σπίτι στις 5 το πρωί. Επενδύσετε σε ένα καθαριστικό με ουδέτερο pΗ που δεν αφυδατώνει το δέρμα. Οι λιπαρές ή ακνεϊκές επιδερμίδες είναι καλό να καθαρίζονται με ένα γαλάκτωμα ή gel που δεν περιέχει σαπούνι. Είναι απαραίτητο κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο να απομακρύνετε τους επιφανειακούς ρύπους, την λιπαρότητα, τα νεκρά κύτταρα και το make up ώστε το δέρμα σας να αναπνέει και να είναι έτοιμο να δεχτεί το serum και την κρέμα νυχτός που θα συμβάλουν στην ανάπλαση της επιδερμίδας.

2. Ξεχνάτε να ενυδατώσετε καθημερινά την επιδερμίδα σας

Η ενυδάτωση της επιδερμίδας του προσώπου είναι απαραίτητη ανεξαρτήτως του τύπου του δέρματός σας και της ηλικίας σας. Το ενυδατωμένο δέρμα είναι σφριγηλό, χωρίς βαθιές ρυτίδες και παραμένει ελαστικό. Με το πέρασμα των ετών το κολλαγόνο μειώνεται και το δέρμα είναι πιο ευάλωτο. Επενδύστε σε προϊόντα που ενεργοποιούν την κυτταρική ανανέωση, προσφέρουν αντιγηραντική δράση, ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου και αυξάνουν την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας.

3. Χρησιμοποιείτε μεγάλες ποσότητες καλλυντικών προϊόντων

Η εφαρμογή μεγάλης ποσότητας ενυδατικής κρέμας μπορεί να φράξει τους πόρους της επιδερμίδας και να δημιουργήσει ακμή. Επίσης, η έντονη τριβή μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της επιδερμίδας ή και τραυματισμό. Να θυμάστε πως η εφαρμογή της ενυδατικής κρέμας πρέπει να γίνεται πάντοτε με ανάλαφρες κυκλικές κινήσεις με φορά από μέσα προς τα έξω.

4. Δεν γνωρίζετε τον τύπο της επιδερμίδας σας

Πάνω από το 65% των γυναικών χρησιμοποιούν λάθος προϊόντα για την περιποίηση της επιδερμίδας του προσώπου τους καθώς ποτέ δεν μπήκαν στη διαδικασία να ρωτήσουν μια αισθητικό. Άλλες είναι οι ανάγκες της κανονικής, της μεικτής, της ξηρής, της ευαίσθητης και της λιπαρής επιδερμίδας. Η κανονική επιδερμίδα χρειάζεται ένα γαλάκτωμα και μια λοσιόν χωρίς οινόπνευμα, μια καλής ποιότητας ενυδατική κρέμα και απολέπιση της επιδερμίδας μια φορά κάθε 10 ημέρες.

Η ξηρή επιδερμίδα χρειάζεται μια κρέμα βαθιάς ενυδάτωσης με βιταμίνες και εβδομαδιαίες ενυδατικές μάσκες.

Η λιπαρή επιδερμίδα παρουσιάζει γυαλάδα, διεσταλμένους πόρους, στίγματα και έχει τάση για ακμή. Η βασική ρουτίνα περιποίησης περιλαμβάνει ενυδάτωση με κρέμες λεπτόρευστης υφής που παρέχουν σμηγματορυθμιστική δράση.

Στη μικτή επιδερμίδα η Τ-ζώνη, που περιλαμβάνει το μέτωπο, τη μύτη και το πηγούνι, είναι πιο λιπαρή απ’ ό,τι τα μάγουλα. Προτιμήστε έναν ορό προσώπου που ενυδατώνει την επιδερμίδα και επενδύσετε σε μια καλής ποιότητας αντιρυτιδική κρέμα ημέρας.

Τέλος, η ευαίσθητη επιδερμίδα εμφανίζει κοκκινίλες και δημιουργεί αίσθηση τραβήγματος ή κνησμού. Χρησιμοποίηστε ενυδατική κρέμα με ελαφριά σύνθεση, που δεν «βαραίνει» την επιδερμίδα.

5. Παραμελείτε το λαιμό και τα χέρια

Πολλές γυναίκες εφαρμόζουν τα προϊόντα της περιποίησης της επιδερμίδας μόνο στο πρόσωπο παραμελώντας το λαιμό, το ντεκολτέ και τα χέρια.

6. Χρησιμοποιείτε πάρα πολλά προϊόντα ταυτόχρονα

Το να χρησιμοποιείτε πλήθος καλλυντικών προϊόντων επειδή μια αισθητικός θέλησε να σας τα πουλήσει χωρίς να τα χρειάζεστε βαραίνει την επιδερμίδα επιφέροντας το αντίθετο αποτέλεσμα.

7. Τοποθετείτε με λάθος τρόπο τα eye patches

Τα eye patches δεν τα τοποθετούμε ακριβώς κάτω από τη γραμμή του ματιού καθώς μπορεί να προκληθεί ερεθισμός και ερυθρότητα της περιοχής. Τα εν λόγω προϊόντα είναι εμποτισμένα με serum προσφέροντας πλούσια ενυδάτωση, μειώνοντας τις γραμμές κάτω από τα μάτια και θα πρέπει να τα χρησιμοποιούμε όσο συχνότερα μπορούμε για να φαίνονται ξεκούραστα, χωρίς μαύρους κύκλους.

8. Ελλιπής προστασία από τις ακτίνες UV

Είναι γνωστό ότι οι ακτίνες UV (UVA και UVB) προκαλούν δερματικές βλάβες (φωτογήρανση) καθώς και κακοήθειες του δέρματος. Κατά συνέπεια, η σωστή προστασία του δέρματος από τις ακτίνες UV είναι υποχρεωτική.

Συνιστάται η εφαρμογή 2 mg αντηλιακού ανά τετραγωνικό εκατοστό δέρματος (2mg/cm2) και το συνιστώμενο επίπεδο προστασίας είναι 50+.

Η προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία συνιστάται κάθε μέρα ακόμη και αν δεν έρχεστε σε επαφή με τον ήλιο. Αξίζει να σημειωθεί πως ακόμη και τα φώτα φθορισμού, εκπέμπουν ακτίνες UV ενώ το ηλιακό φως αντανακλά ακόμη και από τα παράθυρα.

Πηγή: https://www.onmed.gr

  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Διεθνής Ημέρα Εθελοντισμού

Η 5η Δεκεμβρίου καθιερώθηκε ως Διεθνής Ημέρα Εθελοντισμού το 1985, με απόφαση της γενι…

Έρχεται στο Αργοστόλι η παιδική παράσταση “Ο Μικρός Πρίγκιπας” στο Δημοτικό Θέατρο “Κέφαλος”

Η Παιδική Παράσταση Του Χειμώνα”Ο Μικρός Πρίγκιπας“Antoine de Saint-Exupery ΔΗΜ. ΘΕΑΤΡΟ “Ο ΚΕ…

Καυσόξυλα: Ποια είναι πιο αποδοτικά- Τα ιδανικά για συχνή χρήση και αυτά που κάνουν για προσάναμμα

Τα τζάκια αναμένεται να έχουν την «τιμητική» τους φέτος- λόγω της ενεργειακής κρίσης- αλλά τα κα…

Η πυρηνική σύντηξη είναι πιο κοντά από ποτέ

Η πυρηνική σύντηξη, το “άγιο δισκοπότηρο” των επιστημόνων, είναι πιο κοντά στην πραγματικότητα α…

Ο Τζόναθαν, η γηραιότερη χελώνα στον κόσμο, κλείνει τα 190 του χρόνια

Ο Τζόναθαν, η γηραιότερη χελώνα στον κόσμο, κλείνει τα 190 του χρόνια στο νησί της Αγίας Ελέ…

Εύκολη μακαρονόπιτα στο τηγάνι

Υλικά: 150 γρ. μανιτάρια champignon, κομμένα, σε κονσέρβα 150 γρ. ζαμπόν,&…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Τρία χρυσά μετάλλια για την σχολή χορού «Ελισάβετ Λιβιεράτου» στον διαγωνισμό “Med cup Hellas”
5 Δεκεμβρίου 2022

Τρία χρυσά μετάλλια για την σχολή χορού «Ελισάβετ Λιβιεράτου» στον διαγωνισμό “Med cup Hellas”

Για άλλη μια φορά τα παιδιά της σχολής χορού Ελισάβετ Λιβιεράτου Ληξουρι -Αργοστολι  μας έκαναν …
Δήμος Σάμης: Ολοκλήρωση διαδραστικής παρουσίασης παιδικών βιβλίων
2 Δεκεμβρίου 2022

Δήμος Σάμης: Ολοκλήρωση διαδραστικής παρουσίασης παιδικών βιβλίων

Με επιτυχία διεξάχθηκε η εκδήλωση του Δήμου Σάμης, το Σάββατο 26 Νοεμβρίου 2022, αναφορικά με τη…
K63: Psychedelic party-neon face painting από Δ. Ι. Ε. Κ. Σχολή αισθητικής τέχνης και μακιγιάζ
2 Δεκεμβρίου 2022

K63: Psychedelic party-neon face painting από Δ. Ι. Ε. Κ. Σχολή αισθητικής τέχνης και μακιγιάζ

Το πρώτο psychedelic party του χειμώνα στο K63 είναι γεγονός! Neon Face Painting από την ομάδ…
Ιόνιο Πανεπιστήμιο: Ορκωμοσία φοιτητών
1 Δεκεμβρίου 2022

Ιόνιο Πανεπιστήμιο: Ορκωμοσία φοιτητών

Τη Δευτέρα 5 Δεκεμβρίου 2022 και ώρα 11:00  π.μ. στο Τμήμα Ψηφιακών Μέσων και Επικοινωνίας του Ι…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Το νέο κατάστημα «Four seasons coffee» στο Αργοστόλι
19 Οκτωβρίου 2022

Το νέο κατάστημα «Four seasons coffee» στο Αργοστόλι

Το Four seasons coffee άνοιξε πριν λίγες μέρες σε έναν πολύ όμορφα διαμορφωμένο χώρο, στην οδό Γ…
Φθινοπωρινές προσφορές 2022 Candia
12 Οκτωβρίου 2022

Φθινοπωρινές προσφορές 2022 Candia

Αναλυτικά οι προσφορές. Με κάθε αγορά στρώματος από τις συλλογές Inventor & Luxuria…
Με πολύ χαρά και κέφι πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια της Σχολής Χορού «Ελισάβετ Λιβιεράτου» στο Αργοστόλι
8 Οκτωβρίου 2022

Με πολύ χαρά και κέφι πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια της Σχολής Χορού «Ελισάβετ Λιβιεράτου» στο Αργοστόλι

Με ωραία μουσική και διασκεδαστική ατμόσφαιρα πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια ενός νέου χώρου που …
Εμπόριο πέτρας & οικοδομικών υλικών «Konesha H. Hashan»
21 Σεπτεμβρίου 2022

Εμπόριο πέτρας & οικοδομικών υλικών «Konesha H. Hashan»

H επιχείρηση του Κonesha H. Hashan, παρέχει: λιθοδομή, εμπόριο πέτρας και οικοδομικών υλικών. Υ…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
KEFALONITIS Το online περιοδικό για την Κεφαλονιά

Copyright © 2002 - 2022 kefalonitis.com
Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του kefalonitis.com διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση.
Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.

dial.design