10ος αγώνας δρόμου Φωκάτων – Λακήθρας

Ο Π.Σ . Φωκάτων με την Περιφέρεια Ιονίων Νήσων  Π.Ε. Κεφαλληνίας και Ιθάκης  συνδιοργανώνει τον  10ο  αγώνα δρόμου στα Φωκάτα   το Σάββατο 6  Ιουλίου  και ώρα 19.45  με την στήριξη του Δήμου Αργοστολίου  και του Πολιτιστικού Συλλόγου Βύρων Λακήθρας. Ο αγώνας εντάσσεται στους διήμερους εορτασμούς για την καθοριστική  νικηφόρα μάχη των Ελλήνων με την συμμετοχή των Κεφαλλήνων στην Ηλεία εναντίον των Λαλαίων. Με στόχο εφικτό και ψυχαγωγικό, με προσφορά στην υγεία μας, σωματική και ψυχική, ας τρέξουμε ή ας περπατήσουμε για να συμμετέχουμε και να τερματίσουμε στον δέκατο αγώνα δρόμου Φωκάτων -Λακήθρας

Η ΔΙΑΔΡΟΜΗ

Η διαδρομή είναι στην πλειοψηφία της ευθεία με μερικές ανηφόρες και με ωραία εναλλαγή τοπίου. Αφετηρία και τερματισμός είναι η εκκλησία του Αγ. Ιωάννη στα Φωκάτα. Πιο συγκεκριμένα, από το προαύλιο του Αγ. Ιωάννη Φωκάτων δεξιά ακολουθούμε κατηφορικό δρόμο 150μ. Στρίβουμε δεξιά όπου διανύοντας μια απόσταση 250μ άσφαλτο και 800μ χωματόδρομο (ομαλή διαδρομή) φθάνουμε στο τέλος του χωματόδρομου.

Στρίβοντας δεξιά στην άσφαλτο (ενετική οδός) και μετά από 200μ. περίπου στρίβουμε πάλι δεξιά ανηφορίζοντας για τον κεντρικό δρόμο Λακήθρας, τον οποίο διασχίζουμε έως την πλατεία, όπου στρίβοντας δεξιά κατηφορίζουμε φθάνοντας στα Φωκάτα  για τον τερματισμό στον προαύλιο χώρο του Αγ. Ιωάννη. Σε όλη τη διαδρομή θα προσφέρονται νερά και μετά το πέρας του αγώνα θα μπορείτε να ανακτήσετε την χαμένη ενέργεια με γλυκά – χυμούς σε ειδικό μπουφέ.

ΟΙ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

Διαδρομή 50μ.

για τους λιλιπούτειους αθλητές

ΑΓΟΡΙΑ ΕΩΣ 4 ΕΤΩΝ

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΕΩΣ 4 ΕΤΩΝ

ΑΓΟΡΙΑ 5 -6 ΕΤΩΝ

ΚΟΡΙΤΣΙΑ 5-6 ΕΤΩΝ

Διαδρομή 550μ.

Εδώ τα παιδιά θα έχουν την ευκαιρία να διαγωνιστούν σε μια διαδρομή 550 μέτρων για την χαρά της

συμμετοχής.

ΑΓΟΡΙΑ 7- 10 ΕΤΩΝ, – ΚΟΡΙΤΣΙΑ 7 – 10 ΕΤΩΝ

ΑΓΟΡΙΑ 11-12 ΕΤΩΝ, – ΚΟΡΙΤΣΙΑ 11-12 ΕΤΩΝ

Διαδρομή  5.250 km 

13-18 ΕΤΩΝ ΚΟΡΙΤΣΙΑ, – 13-18 ΕΤΩΝ ΑΓΟΡΙΑ

19- 30 ΕΤΩΝ ΑΝΤΡΕΣ, – 19-30 ΕΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΕΣ

31-40 ΕΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΕΣ, – 31-40 ΕΤΩΝ ΑΝΔΡΕΣ

41-50 ΕΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΕΣ, – 41-50 ΕΤΩΝ ΑΝΔΡΕΣ

51 -60 ΕΤΩΝ   ΓΥΝΑΙΚΕΣ , 51-60 ΕΤΩΝ  ΑΝΔΡΕΣ

61 ΕΤΩΝ ΚΑΙ ΑΝΩ ΓΥΝΑΙΚΕΣ , 61 ΕΤΩΝ ΚΑΙ ΑΝΩ ΑΝΔΡΕΣ

Διαδικασία συμμετοχής

Όλοι όσοι επιθυμούν να συμμετέχουν μικροί-μεγάλοι παρακαλούνται να βρίσκονται στον στην εκκλησία Αγ. Ιωάννη από 18.45  μέχρι 19.30  το απόγευμα το Σάββατο 6  Ιουλίου για την εγγραφή τους. Απαραίτητα να φέρουν μαζί αστυνομική ταυτότητα, ενώ οι ανήλικοι να συνοδεύονται από κάποιον κηδεμόνα. Υπογράφουμε άπαντες στην γραμματεία δήλωση ότι η ευθύνη για ενδεχόμενα θέματα υγείας που τυχόν προκύψουν βαρύνει τους συμμετέχοντες και όχι τους διοργανωτές. Για τα παιδιά έως 18 ετών υπογράφει ο κηδεμόνας. Δηλώνουμε ηλικία και λαμβάνουμε αριθμό. Για τα αυτοκίνητα υπάρχει αρκετός χώρος για parking.

Βραβεύσεις

Κύπελλα θα πάρουν οι πρώτοι νικητές για κάθε κατηγορία, και μετάλλια οι δεύτεροι και  τρίτοι.

Όλοι οι συμμετέχοντες θα λάβουν μετάλλια.

Ώρα έναρξης μικρών κατηγοριών 19.45  και ώρα έναρξης μεγάλης διαδρομής  20.00

Σάββατο 6  Ιουλίου  2024 , από 18.45  το απόγευμα για εγγραφή όλοι στην εκκλησία του Αγίου Ιωάννη Φωκάτων