Skip to main content

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Γιατί η γυμναστική μετά μουσικής είναι πιο αποδοτική
25 Αυγούστου 2020

Γιατί η γυμναστική μετά μουσικής είναι πιο αποδοτική

Η ακρόαση μουσικής κατά τη διάρκεια της άσκησης την κάνει πιο ευχάριστη και εύκολη, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη όμως, μεγιστοποιεί και τις αποδόσεις σας. Στο πλαίσιο της μελέτης, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Brunel συνέθεσαν μάλιστα ένα τραγούδι, που μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ταχύτητας κατά τη διάρκεια του τρεξίματος, καθώς και στη βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης. Το τρ…
ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ
Αλλάζει όψη το γήπεδο των Μακρυώτικων στην Πύλαρο
25 Αυγούστου 2020

Αλλάζει όψη το γήπεδο των Μακρυώτικων στην Πύλαρο

Προχωρά το έργο ανακατασκευής και τοποθέτησης σ…
10 μετάλλια για τα δελφίνια της προαγωνιστικής…
21 Αυγούστου 2020

10 μετάλλια για τα δελφίνια της προαγωνιστικής…

Μετά το πέρας του Ενοποιημένου Πανελλήνιου Πρωτ…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
Ο Α.Σ.Κ. καλωσορίζει τον Χρήστο Συνοδινό
17 Αυγούστου 2020

Ο Α.Σ.Κ. καλωσορίζει τον Χρήστο Συνοδινό

Ο ΑΣΚ καλωσορίζει στην οικογένεια του τον Χρήστο Συνοδινό που θα αγωνίζεται με την ανδρική ο…
Κ.Ο.Α.: Ολοκληρώθηκε το KEFALONIAN ΟPEN 2020
11 Αυγούστου 2020

Κ.Ο.Α.: Ολοκληρώθηκε το KEFALONIAN ΟPEN 2020

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το πρωτάθλημα KEFALONIAN OPEN-Δείτε τα αποτελέσματα.
Με επιτυχία η Μέμη Αλυσανδράτου στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα στίβου
11 Αυγούστου 2020

Με επιτυχία η Μέμη Αλυσανδράτου στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα στίβου

Η Μέμη Αλυσανδράτου έκλεισε με επιτυχία τη χρονιά στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Γυναικών της Πάτρας. …
Πανελλήνιο πρωτάθλημα Juniors 2020 Κ.Ο.Α. στο Ο.Α.Κ.Α.
10 Αυγούστου 2020

Πανελλήνιο πρωτάθλημα Juniors 2020 Κ.Ο.Α. στο Ο.Α.Κ.Α.

Ο Κεφαλληνιακός Όμιλος Αντισφαίρισης συγχαίρει τους αθλητές του Ομίλου Καμπανό Λευτέρη, Τραυλό Πα…
Καλοκαιρινό Camp Ποδοσφαίρου «Α.Ο. Διλινάτων»
29 Ιουλίου 2020

Καλοκαιρινό Camp Ποδοσφαίρου «Α.Ο. Διλινάτων»

Η Ακαδημία του Α.Ο.Διλινάτα σε συνεργασία με καταξιωμένους προπονητές, διοργανώνει 3ήμερο ποδοσφα…
Τελικός εσωτερικού τουρνουά ανδρών του Κ.Ο.Α.
28 Ιουλίου 2020

Τελικός εσωτερικού τουρνουά ανδρών του Κ.Ο.Α.

Χθές βράδυ ολοκληρώθηκε με επιτυχία ο τελικός του εσωτερικού τουρνουά ανδρών του Κ.Ο.Α. στο Αργοσ…
Ολοκληρώθηκε το εσωτερικό πρωτάθλημα τένις Κ.Ο.Α.
28 Ιουλίου 2020

Ολοκληρώθηκε το εσωτερικό πρωτάθλημα τένις Κ.Ο.Α.

Μετά από ένα τριήμερο γεμάτο τένις , ολοκληρώθηκε την Κυριακή 26 Ιουλίου το εσωτερικό τουρνουά αγ…
Αναδρομή στο Kefalonia Gym Festival 2008!
24 Ιουλίου 2020

Αναδρομή στο Kefalonia Gym Festival 2008!

Μια από τις εκδηλώσεις που ακυρώθηκαν λόγω του covid-19 και θα μας λείψουν αυτό το καλοκαίρι είν…
Αναδρομή στο Kefalonia Gym Festival 2009!
23 Ιουλίου 2020

Αναδρομή στο Kefalonia Gym Festival 2009!

Μια από τις εκδηλώσεις που ακυρώθηκαν λόγω του covid-19 και θα μας λείψουν αυτό το καλοκαίρι είν…
Αναδρομή στο Kefalonia Gym Festival 2010!
22 Ιουλίου 2020

Αναδρομή στο Kefalonia Gym Festival 2010!

Μια από τις εκδηλώσεις που ακυρώθηκαν λόγω του covid-19 και θα μας λείψουν αυτό το καλοκαίρι είν…
Αναδρομή στο Kefalonia Gym Festival 2011!
21 Ιουλίου 2020

Αναδρομή στο Kefalonia Gym Festival 2011!

Μια από τις εκδηλώσεις που ακυρώθηκαν λόγω του covid-19 και θα μας λείψουν αυτό το καλοκαίρι είν…
Ξεκίνησε το Shooting Camp του Α.Σ.Κ.
21 Ιουλίου 2020

Ξεκίνησε το Shooting Camp του Α.Σ.Κ.

Ξεκίνησε χθές το πρωί, στο Κλειστό Γυμναστήριο «Αντώνης Τρίτσης», το Shooting Camp του Α.Σ.Κ.  Κε…
Αναδρομή στο Kefalonia Gym Festival 2012!
20 Ιουλίου 2020

Αναδρομή στο Kefalonia Gym Festival 2012!

Μια από τις εκδηλώσεις που ακυρώθηκαν λόγω του covid-19 και θα μας λείψουν αυτό το καλοκαίρι είν…
Διοργάνωση Shooting & Scoring Drills από τον Α.Σ.Κ.
20 Ιουλίου 2020

Διοργάνωση Shooting & Scoring Drills από τον Α.Σ.Κ.

Ο ΑΣΚ  διοργανώνει το πρώτο Shooting Camp στην Κεφαλονιά. Με υπεύθυνους της διοργάνωσης δυο …
ΓΕΚ: 3η και 4η θέση στο ύψος στο διασυλλογικό Πρωτάθλημα στην Πάτρα
19 Ιουλίου 2020

ΓΕΚ: 3η και 4η θέση στο ύψος στο διασυλλογικό Πρωτάθλημα στην Πάτρα

Με μια αρκετά καλή εμφάνιση γύρισε η ΓΕΚ από το διασυλλογικό πρωτάθλημα στην Πάτρα. Η Μέμη Αλυσαν…
Συνάντηση του Προέδρου «Α.Ο. ΦΩΚΑΤΩΝ» με το Δήμαρχο Ιθάκης
19 Ιουλίου 2020

Συνάντηση του Προέδρου «Α.Ο. ΦΩΚΑΤΩΝ» με το Δήμαρχο Ιθάκης

Αντιπροσωπεία του Α.Ο. ΦΩΚΑΤΩΝ με τον Πρόεδρο Νίκο Φωκά και τον Διονύση Γαρμπή παρέδωσε στον Δήμα…

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Xαροκόπειο Εργαστήριο Κεφαλληνίας: Λαχειοφόρος αγορά @Κέφαλος [18.09.2024]

Παρευρεθήκαμε σήμερα το απόγευμα στην λαχειοφόρο αγορά που πραγματοποιήσει το Χαροκόπειο εργαστή…

Σας ενοχλεί το έντερο; Ίσως σας λείπει αυτό το ιχνοστοιχείο κλειδί για την υγεία του

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς η έλλειψη ενός μικροθρεπτικού συστατικού μπορεί να επηρεάσει την υγεία…

Small Things Like These: Ο Cillian Murphy σε έναν δυνατό ρόλο

Ο Cillian Murphy επιστρέφει και αυτή τη φορά αναλαμβάνει έναν δυνατό ρόλο στο επερχόμενο δράμα S…

Συνταγή για έτοιμα νιόκι στο φούρνο

Υλικά  Για τα νιόκι στο φούρνο 300 γρ. έτοιμα φρέσκα νιόκι σπιτικά ή εμπορίου 2 σ…

Ολυμπιακός: Το σχέδιο του Μεντιλίμπαρ για τον Γουίλιαν και τον Ολιβέιρα

Ο Γουίλιαν αγωνίστηκε μισή ώρα ως αλλαγή στον αγώνα του Ολυμπιακού με τον αντίπαλο τον Παναιτωλι…

Εάν το παιδί φεύγει για το σχολείο χωρίς να πιει ούτε γάλα, δείτε τι να κάνετε για να αλλάξει η κατάσταση

Με ποιο τρόπο θα βελτιώσουν τις διατροφικές τους συνήθειες τα παιδιά; Τι προτείνεται να καταναλώ…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

18 Σεπτεμβρίου 2024

Xαροκόπειο Εργαστήριο Κεφαλληνίας: Λαχειοφόρος αγορά @Κέφαλος [18.09.2024]

Παρευρεθήκαμε σήμερα το απόγευμα στην λαχειοφόρο αγορά που πραγματοποιήσει το Χαροκόπειο εργαστή…
18 Σεπτεμβρίου 2024

Έρχεται το 2ο Stay Active Kefalonia

Για δεύτερη συνεχή χρονιά οι Δήμοι της Κεφαλονιάς ενώνουν τις δυνάμεις τους και διοργανώνουν το…
16 Σεπτεμβρίου 2024

Με μεγάλη επιτυχία έγινε ο Τηλεμάχειος Αγώνας Δρόμου Σκάλας Πόρου!

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε το μεσημέρι της Κυριακής, παρά τη ψιχάλα, ο Τηλεμάχειος Αγώνας Δ…
16 Σεπτεμβρίου 2024

Διεθνής Έκθεση με θέμα «Αθλητικό Ιδεώδες, Άνθρωπος και Τέχνες »

Η Διεθνής Έκθεση με θέμα “Αθλητικό Ιδεώδες, Άνθρωπος και Τέχνες 2”, που θα πραγματοποιηθεί στο Θ…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Το κατάστημα «Beauty Bar» συνεχίζει να ομορφαίνει
13 Σεπτεμβρίου 2024

Το κατάστημα «Beauty Bar» συνεχίζει να ομορφαίνει

Το κατάστημα καλλυντικών και σεμιναριακό κέντρο ES Beauty Bar by Eleni Sourvanou συνεχίζει και ο…
Στο κατάστημα DMK Professional στο Αργοστόλι θα βρεις όλα τα προϊόντα που χρειάζεσαι
27 Αυγούστου 2024

Στο κατάστημα DMK Professional στο Αργοστόλι θα βρεις όλα τα προϊόντα που χρειάζεσαι

Επισκεφθήκαμε σήμερα το κατάστημα DMK Professional για να πάρουμε μια μικρή γεύση από όλα τα προ…
Το κατάστημα Paprika Grill House στην καρδιά της Πλατείας Καμπάνας
22 Αυγούστου 2024

Το κατάστημα Paprika Grill House στην καρδιά της Πλατείας Καμπάνας

Καλοκαιρινό βράδυ Αυγούστου και τι πιο ωραίο από ένα απολαυστικό σουβλάκι στην Πλατεία Καμπάνας….
«Τρυπώσαμε» στις πρόβες της θεατρικής παράστασης «ΣΟΥΛΑΤΣΟ στα ΕΠΤΑΝΗΣΑ»
5 Αυγούστου 2024

«Τρυπώσαμε» στις πρόβες της θεατρικής παράστασης «ΣΟΥΛΑΤΣΟ στα ΕΠΤΑΝΗΣΑ»

Μετά τις επτανησιακές παρόλες έρχεται « Το Σουλάτσο στα Επτάνησα»… Η Επτανησιακή σκηνή είνα…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU