Skip to main content
Συνταγή για μύδια σαγανάκι
Συνταγή για μύδια σαγανάκι
Συνταγή για μύδια σαγανάκι
Συνταγή για μύδια σαγανάκι
9 Ιουλίου 2024

Συνταγή για μύδια σαγανάκι

Υλικά 

  • 500 γραμ. κατεψυγμενα μύδια ψίχα
  • 4-5 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
  • 3 ώριμες σφιχτές ντομάτες (χωρίς την φλούδα ψιλοκομμένες)
  • 1/2 φρέσκια πιπεριά τσίλι ψιλοκομμένη (ή λίγο μπούκοβο)
  • 200 γραμ. φέτα
  • λίγη ρίγανη ή θυμάρι
  • λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο για το τελείωμα
  • αλάτι (προαιρετικά και με προσοχή)
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

Αν χρησιμοποιήσουμε κατεψυγμένα μύδια τα ξεπαγώνουμε με το σωστό τρόπο.

Βάζουμε τα μύδια σε σουρωτήρι και τα αφήνουμε στην άκρη.

Ετοιμάζουμε τη σάλτσα, ζεσταίνοντας το ελαιόλαδο σε μεγάλο τηγάνι.

Σοτάρουμε το κρεμμύδι ανακατεύοντας για 3′ να μαλακώσει ελαφρά και να γίνει διάφανο.

Προσθέτουμε το σκόρδο ψιλοκομμένο και την πιπεριά και σοτάρουμε για περίπου 1′.

Προσθέτουμε τη ντομάτα, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε γύρω στα 10 λεπτά μέχρι να πυκνώσει και να μελώσει η κόκκινη σάλτσα.

Βράζουμε για λίγα λεπτά να πυκνώσει καλά η σάλτσα.

Τέλος, προσθέτουμε την μυδόψυχα, τα βότανα και τη φέτα. Βράζουμε για 2-3′ ίσα να λιώσει η φέτα.

Αλατοπιπερώνουμε προς το τέλος του βρασμού.

Σερβίρουμε αμέσως με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Μυστικά

Αν χρησιμοποιήσετε φρέσκα μύδια, τα καθαρίζετε καλά με βουρτσάκι ή σκληρό σφουγγάρι τρίβοντας τα.

Όσα μείνουν ανοιχτά μετά το καθάρισμά τους τα πετάτε.

Καθαρίζουμε το μουστάκι τραβώντας το προς τα πάνω κι αφαιρώντας το.

Όσα δεν ανοίξουν με το μαγείρεμα τα πετάτε. 

Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε μυδόψυχα, παίρνετε φρέσκα μύδια, τα καθαρίζετε και τα βάζετε σε κατσαρόλα σε πολύ δυνατή φωτιά. Σκεπάστε με καπάκι και ανακινήστε την κατσαρόλα από τα χερούλια 2-3 φορές. Όλη η διαδικασία κρατάει μόνο 2-3΄. Συλλέγουμε σε ένα μπολ το ζωμό των μυδιών και ενισχύουμε τη σάλτσα με αυτόν.

Για 500 γραµ. μυδόψυχα χρειάζεστε 2 κιλά φρέσκα μαύρα με κέλυφος.

Μην τα παραβράζετε. Όσο περισσότερο τα βράζετε τόσο συρρικνώνονται και χάνουν τα υγρά τους με αποτέλεσμα να γίνονται σαν λάστιχο.

Το αλάτι με προσοχή, γιατί τα φρέσκα είναι αρκετά αλμυρά κι αν χρησιμοποιήσετε το υγρό τους, αυτό θα κάνει πολύ αλμυρή την σάλτσα. Γι’ αυτό πριν αλατίσετε, δοκιμάστε πρώτα.

Αν θέλετε μπορείτε να τα γκρατινάρετε στο γκριλ για λίγα λεπτά, μέχρι να λιώσει η φέτα.

Παραδοσιακά σε μικρό τηγάνι με δυο χερούλια και σερβίρονται στο ίδιο σκεύος.

Πηγή: https://www.argiro.gr

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Πότε καταβάλλεται το Δώρο Πάσχα 2025 της ΔΥΠΑ για όσους είναι στο Ταμείο Ανεργίας. Πληρωμή με πρ…
Κατάμεστο το αμφιθέατρο του πανεπιστημίου Εκδήλωση πραγματοποίησαν το απόγευμα της Τετάρτης ο…
Τη σημασία της καλής υγείας των νεφρών μας αναδεικνύει η διεθνής εκστρατεία που γίνεται στο πλαί…
Σε λαϊκό προσκύνημα από σήμερα στις 6 το απόγευμα η σορός του – Στις 26 Απριλίου 2004 εξελέγη Μη…
Η φετινή μας εκπρόσωπος, Klavdia, συνεχίζει τις προετοιμασίες για τη συμμετοχή της στην Eurovisi…
Τα νέα δεδομένα από την αυτοψία στο «Κουλούρι» και πιθανόν ένα νέο τυπικό «εμπόδιο» στην έρευνα …

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

13 Μαρτίου 2025
Παρακολουθήσαμε σήμερα το απόγευμα ένα εξαίσιο μουσικό μαθητικό φεστιβάλ που διοργάνωσε η Διεύθυ…
12 Μαρτίου 2025
Με μεγάλη χαρά και περηφάνια, σας παρουσιάζουμε την αφίσα της παράστασης της θεατρικής ομάδας “θ…
12 Μαρτίου 2025
Το Ίδρυμα Φωκά Κοσμετάτου με την προσφορά της Ελπίδας Αλυσανδράτου διοργανώνει εργαστήρι ενηλίκω…
12 Μαρτίου 2025
ΟΙ ΠΡΟΒΟΛΕΣ ΣΥΝΕΧΙΖΟΝΤΑΙ : Mercredi – Τετάρτη 20.00  ο μη κερδοσκοπικός …

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Η Βασίλισσα του Καρναβαλιού της Σερβίας μιλά στο kefalonitis
1 Μαρτίου 2025
Ονομάζεται Lea Marković και είναι η Βασίλισσα του Καρναβαλιού στο Šabac της Σερβίας, την πόλη με…
Bosonis Art & Flower: Με τις πιο πλούσιες ιδέες για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
13 Φεβρουαρίου 2025
14 Φεβρουαρίου, ημέρα γιορτής για τους ερωτευμένους και δεν υπάρχει πιο ωραίος τρόπος για να εκφ…
Στο κατάστημα «Voskopoula All Day Bistrot» θα βρείτε τα πιο λαχταριστά γλυκά για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
13 Φεβρουαρίου 2025
Καθώς η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου πλησιάζει τι πιο ωραίο δώρο από λαχταριστά γλυκίσματα για τον…
Πρωτότυπες ιδέες δώρων για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου από το κατάστημα «DMK» στο Αργοστόλι
12 Φεβρουαρίου 2025
Στο κατάστημα DMK θα βρεις τα κατάλληλα είδη για να εντυπωσιάσεις τον σύντροφο ή την σύντροφο σο…