ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
17 Μαρτίου 2020
8 Απαντήσεις Στις Συχνότερες Διατροφικές Ερωτήσεις!
Πως μπορώ να ελέγξω τις λιγούρες; Ποια είναι η καλύτερη επιλογή όταν επισκέπτομαι ένα fast food; Για όλους αποτελούν επίμονα προβλήματα που επιζητούν άμεση λύση για να σωθεί η σιλουέτα σας! Ο προσωπικός σας γυμναστής σας συμβουλεύει να συντηρείστε με ροφήματα γάλακτος, η αδερφή σας έχει απαρνηθεί εντελώς όλα τα προϊόντα γάλακτος και ένα βιβλίο που αγοράσατε προτείνει σούπες νεροκάρδαμου για…
16 Μαρτίου 2020
Πόση ώρα τελικά πρέπει να παίζουν τα παιδιά με τα ηλεκτρονικά παιχνίδια;
Υπάρχει όριο στην ενασχόληση των παιδιών με τα ηλ…
16 Μαρτίου 2020
Έλις: «Όνειρο μου να κατακτήσω την Euroleague»
Ο Οκτάβιους Έλις μίλησε στο έκτο τεύχος του ηλεκτ…
16 Μαρτίου 2020
Όσιος Χριστόδουλος: Ονομαστική εορτή 16/3
Μοναχός, κτίτωρ της μονής της Πάτμου. Η μνήμη του τιμάται από την εκκλησία στις 16 Μαρτίου. Τη…
16 Μαρτίου 2020
Η Σφαγή του Μι Λάι
Μία από τις ντροπιαστικότερες σελίδες για τους Αμερικανούς στον πόλεμο του Βιετνάμ, ένα έγκλημα πολ…
16 Μαρτίου 2020
Σεροτονίνη: Η διατροφή μπορεί να μειώσει το άγχος;
Η λέξη άγχος είναι πλέον μία από τις πιο συνήθεις λέξεις που ακούγονται καθημερινά, από όλες τις ηλ…
12 Μαρτίου 2020
Συναισθηματικός εκβιασμός: Πώς λειτουργεί και πώς μπορούμε να τον αντιμετωπίσουμε
Ως συναισθηματικός εκβιασμός περιγράφεται ένα είδος χειρισμού, όπου κάποιος χρησιμοποιεί τα συναισθ…
12 Μαρτίου 2020
«Γνωρίστε» την Άννα Φρανκ [12/6/1929- 12/3/1945]
Νεαρή Γερμανοεβραία Άννα Φρανκ είναι ένα από τα πιο γνωστά και πολυσυζητημένα θύματα του Ολοκαυτώμα…
12 Μαρτίου 2020
Παγκόσμιος ιστός: Η εφεύρεση που άλλαξε τον κόσμο
«Ασαφής αλλά συναρπαστική». Αυτή ήταν η απάντηση του προϊσταμένου του Τιμ Μπέρνερς-Λι στην πρότασή…
11 Μαρτίου 2020
Σαλάτα με φασολάκια και καλαμαράκια
Δείτε την λαχταριστή συνταγή «Σαλάτα με φασολάκια και καλαμαράκια» ειδική για νηστεία και αθλητές…
10 Μαρτίου 2020
Σαν σήμερα πέθανε ο Γιώργος Ζαμπέτας (10.03.1994)
Τραγουδούσε, έγραφε τραγούδια και έπαιζε μπουζούκι. Έπαιζε μικρούς ρόλους σε ταινίες και ήταν η ψυχ…
10 Μαρτίου 2020
Η ιστορία του Μαραθωνίου Δρόμου
Αγώνισμα δρόμου μεγάλης αποστάσεως (42.195 χλμ.), που περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Α…
10 Μαρτίου 2020
Η ιστορία του Ολυμπιακού
Ο Ολυμπιακός είναι αθλητικός σύλλογος του Πειραιά, από τους δημοφιλέστερους της χώρας. Καλλιεργεί 1…
9 Μαρτίου 2020
7 σημάδια που μαρτυρούν ότι δεν φροντίζουμε αρκετά τον εαυτό μας
Μπορεί να πηγαίνουμε ανελλιπώς στο γυμναστήριο ή να ακολουθούμε μια αυστηρή υγιεινή διατροφή, αλλά…
9 Μαρτίου 2020
Η Εαρινή Επίθεση των Ιταλών
Ήταν η τρίτη και τελευταία φάση του Ελληνοϊταλικού Πολέμου, που είχε ξεκινήσει στις 28 Οκτωβρίου 19…
29 Φεβρουαρίου 2020
Συνάντηση εστεμμένων στην Πάτρα!!!
Μπορεί οι επίσημες καρναβαλικές εκδηλώσεις από τους δήμους και τους επίσημους φορείς να έχουν ακυρω…
29 Φεβρουαρίου 2020
CrepaLand: Στη ΝΗΣ-ΕΑΤ-ΕΙΑ & και δεν κάνεις αμαρτία
Για πρώτη φορά το νηστίσιμο «φύλλο κρεπας» είναι εδώ.
Αποκλειστικά και μόνο στην Crepaland,απο τις…
27 Φεβρουαρίου 2020
Το πινγκ πονγκ βοηθά τους ασθενείς με Πάρκινσον να ελέγξουν τα συμπτώματα
Το πινγκ πονγκ έχει αποδειχθεί μια χρήσιμη θεραπεία για έναν αριθμό παθήσεων, όπως το Αλτσχάιμερ, τ…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Συνάντηση του Αντιπεριφερειάρχη Κεφαλληνίας & Ιθάκης με το Δ.Σ. των φοιτητών του Ιονίου Πανεπιστημίου
Την Δευτέρα το πρωί, 11.05.2026 ο Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Κεφαλληνίας & Π.Ε. Ιθάκης, συναντήθη…
Εγκαίνια νέου τάπητα στίβου στο Δημοτικό στάδιο Αργοστολίου
Ο Δήμος Αργοστολίου και ο Περιφερειάρχης Ιονίων Νήσων προσκαλούν το κοινό το Σάββατο 16 Μαϊου 2026…
Συγχαρητήρια στον Νίκο Σιδηρόπουλο για τις διακρίσεις στο Πανελλήνιο Τρίαθλο 2026
Εκφράζουμε τα θερμά μας συγχαρητήρια στον Νίκο Σιδηρόπουλο, για την εξαιρετική του εμφάνιση και τι…
Δωρεάν διανομή ρούχων ενηλίκων από τον Δήμο Σάμης
Σας ενημερώνουμε ότι το Κέντρο Κοινότητας Δήμου Σάμης έχει συγκεντρώσει ρουχισμό για ενήλικα άτομα…
Θεία Λειτουργία και κέρασμα από το Σωματείο «Λυσίππη»
Το Φιλανθρωπικό και Πολιτιστικό Σωματείο Κεφαλονιάς και Ιθάκης «Λυσίππη», παράρτημα των Θυγατέρων…
Διακοπή ρεύματος την Παρασκευή 15 Μαΐου
Σας ανακοινώνουμε ότι λόγω εκτελέσεως απαραιτήτων εργασιών ενίσχυσης και συντήρησης των δικτύων μα…
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
14 Μαΐου 2026
Εγκαίνια νέου τάπητα στίβου στο Δημοτικό στάδιο Αργοστολίου
Ο Δήμος Αργοστολίου και ο Περιφερειάρχης Ιονίων Νήσων προσκαλούν το κοινό το Σάββατο 16 Μαϊου 2026…
14 Μαΐου 2026
Τουρνουά ΑΡΓΟΣΤΟΛΙΟΥ «3X3 Streetball – Τάπα στη βία και στον ρατσισμό»
Τουρνουά ΑΡΓΟΣΤΟΛΙΟΥ «3X3 Streetball – Τάπα στη βία και στον ρατσισμό» Τοποθεσία: ΑΡΓΟΣΤΟΛΙ…
14 Μαΐου 2026
Ένας νέος θεατρικός σύλλογος κάνει πρεμιέρα στις 22 Μαϊου με τολογοτεχνικό θεατρικό διαμαντάκι της Σώτης Τριανταφύλλου«Πιτσιμπούργκο».
Με ιδιαίτερη χαρά θα παρουσιάσουμε στο κοινό έναν νέο θεατρικό Σύλλογο που φιλοδοξεί να προσθέσει…
14 Μαΐου 2026
Π.Σ. Φωκάτων: Δράση στοχευμένης Εθελοντικής αιμοδοσίας
Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Φωκάτων, αναγνωρίζοντας τις αυξημένες ανάγκες του Γενικού Νοσοκομείου Κεφα…
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
29 Απριλίου 2026
Crepaland: Ιστορία σε κάθε μπουκιά!
Αργοστόλι, 2026 – Υπάρχουν γεύσεις που μένουν αναλλοίωτες στον χρόνο και ιστορίες που γράφονται με…
10 Απριλίου 2026
Πάσχα με άρωμα παράδοσης στη «Voskopoula Since 1910»
H «Voskopoula All Day Bistrot» συνεχίζει να αποτελεί σημείο αναφοράς για τις αυθεντικές πασχαλινές…
9 Απριλίου 2026
Πασχαλινές δημιουργίες από το Χαροκόπειο Εργαστήριο Κεφαλονιάς @Πλατεία Καμπάνας [09.04.2025]
Παρευρεθήκαμε σήμερα στο πωλητήριο του Χαροκοπείου Εργαστηρίου που είναι και πάλι κοντά…
9 Απριλίου 2026
Οι καλύτερες Πασχαλινές γευστικές απολαύσεις… στου «Σέσουλα»
Αν υπάρχει ένας πρωταγωνιστής στο πασχαλινό τραπέζι, αυτός είναι αναμφισβήτητα το Τσουρέκι του Σέσ…




