22 Ιουνίου 2026
Γαρίδες σαγανάκι με φέτα και μουστάρδα
Γαρίδες, ντοματάκια, σκόρδο, φέτα και μουστάρδα σε ένα σαγανάκι με νοστιμιά από τις λίγες. Μπούκοβο βάλτε, του πάει πολύ.
10′ προετοιμασία
25′ μαγείρεμα
Υλικά
Μερίδες: 4
- 500 γρ. γαρίδες, καθαρισμένες από κεφάλι, κελύφη και ουρές, καθώς και από το «εντεράκι» που διατρέχει κατά μήκος τον κορμό τους
- 1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 2 σκελίδες σκόρδο, καθαρισμένες και σπασμένες
- 1 κουτ. γλυκού μπούκοβο
- 80 ml λευκό ξηρό κρασί
- 650 γρ. ντοματάκια κονσέρβας με τον χυμό τους, ψιλοκομμένα
- 1 κουτ. γλυκού μουστάρδα
- 80 γρ. φέτα, θρυμματισμένη
- λίγα φυλλαράκια μαϊντανού, ψιλοκομμένα, για το σερβίρισμα
- 4-5 σταγόνες ξίδι
- 90 ml ελαιόλαδο
- αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Διαδικασία
- Για τις γαρίδες σαγανάκι με φέτα και μουστάρδα, ξεκινάμε και σε μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι για 3-4 λεπτά, μέχρι να ξανθύνει καλά.
- Ρίχνουμε το σκόρδο και το μπούκοβο και σοτάρουμε για 1⁄2 λεπτό.
- Σβήνουμε με το κρασί και αφήνουμε για 1-2 λεπτά να εξατμιστεί το αλκοόλ.
- Ρίχνουμε τα ντοματάκια και τη μουστάρδα, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για 7-8 λεπτά, μέχρι να δέσει η σάλτσα, ανακατεύοντας τακτικά.
- Προσθέτουμε τις γαρίδες και μαγειρεύουμε για άλλα 5 λεπτά.
- Αλατοπιπερώνουμε, ρίχνουμε τη φέτα και ανακατεύουμε για 1 λεπτό, μέχρι να μισολιώσει και να αναμειχθεί με τη σάλτσα.
- Ραντίζουμε με το ξίδι, σκορπίζουμε τον μαϊντανό, ανακατεύουμε απαλά και σερβίρουμε.
Πηγή: https://www.gastronomos.gr
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
Ο Κρυμμένος Όρμος των Superyachts | Ευρετή, Φισκάρδο Κεφαλονιάς!
Ο Κρυμμένος Όρμος των Superyachts | Ευρετή, Φισκάρδο Κεφαλονιάς! Ακολουθήστε ένα εναέριο ταξίδι πά…
Νέες ταυτότητες: Μέχρι πότε πρέπει να εκδοθούν – Η διαδικασία και το κόστος
Λήγει η προθεσμία για την έκδοση νέας ταυτότητας – Τι σημαίνει αυτό για όσους δεν έχουν προχωρήσει…
Φοιτητικό επίδομα: Μέχρι πότε θα μείνει ανοιχτή η πλατφόρμα για την αίτηση
Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να επισκέπτονται την ειδική εφαρμογή για το φοιτητικό επίδομα https://…
Μια ξεχασμένη ζωγράφος του 18ου αιώνα σημείωσε ρεκόρ (εκατομμυρίου) σε δημοπρασία
Η Adélaïde Labille-Guiard ήταν η πρώτη γυναίκα που έλαβε άδεια να ιδρύσει εργαστήριο στο Λούβρο, ω…
Εργασία και χαρά; Αυτές είναι οι δουλειές με τους πιο ικανοποιημένους εργαζόμενους
Η ικανοποίηση από την εργασία δεν εξαρτάται μόνο από τον μισθό, αλλά και από το κλίμα στον χώρο ερ…
Η ΠΑΕ Παναθηναϊκός κοντά στα παιδιά μας
Eπίσκεψη από τον κ. Ανδρέα Λαγωνικάκη, διευθυντή των ακαδημιών του Παναθηναϊκού. Αγαπητοί γονε…
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
5 Ιουλίου 2026
Πανηγύρι της Αγίας Ευφημίας
Ο Α.Π.Σ. Πυλαριακός σας προσκαλεί στο Πανηγύρι της Αγίας Ευφημίας, το Σάββατο 11 Ιουλίου και ώρα 2…
5 Ιουλίου 2026
Νέα ώρα έναρξης για την εκδήλωση της Γυμναστικής Καλλιτεχνίας Κεφαλονιάς
Λόγω των καιρικών συνθηκών η εκδήλωση της Γυμναστικής Καλλιτεχνίας Κεφαλονιάς στην Καλλιθέα Λακήθρ…
5 Ιουλίου 2026
Πανηγύρι Αγίου Ελευθερίου @Αίνος [04.07.2026]
Χορός, φαγητό, ποτό και πολλά χαμόγελα ήταν όσα αποθανάτισε ο φακός του kefalonitis στο πανηγύρι τ…
4 Ιουλίου 2026
Το μαγικό χωριό Παλιά Βλαχάτα μεταμορφώνεται για ακόμη μία φορά σε μια μεγάλη ανοιχτή γιορτή με ελεύθερη είσοδο!
Για πρώτη φορά στη Κεφαλονιά το SARISTRA και το VERBENA Festival φέρνουν την αυθεντική κουλτούρα τ…
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
24 Ιουνίου 2026
Λίγο πριν τις «Τίμιες Πόρνες» στο Αργοστόλι, η Σοφία Παυλίδου μιλά στο Kefalonitis
Με αφορμή την παράσταση «Τίμιες Πόρνες», που ανεβαίνει στο Δημοτικό Θέατρο Κέφαλος στο Αργοστόλι…
18 Ιουνίου 2026
«Το Χελιδόνι»: Δύο σπουδαίοι ηθοποιοί μιλούν για μια παράσταση που αγγίζει την ψυχή
Λίγες ημέρες πριν από την παρουσίαση της συγκλονιστικής θεατρικής παράστασης «Το Χελιδόνι» στο Αργ…
16 Ιουνίου 2026
Κρυσταλλία Κεφαλούδη: Οι «Τίμιες Πόρνες» είναι μια παράσταση που μιλά για τον άνθρωπο πίσω από τις ταμπέλες
Με αφορμή την παράσταση «Τίμιες Πόρνες», που θα παρουσιαστεί στο Αργοστόλι, συνομιλήσαμε με την ηθ…
14 Ιουνίου 2026
Crema Mia: Ένας γευστικός προορισμός στο Αργοστόλι
Όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, το παγωτό γίνεται η απόλυτη απόλαυση και το Crema Mia στο Αργοστό…




