Γαύρος ελαφρόπαστος με σταφύλια και μυρωδικά
Γαύρος ελαφρόπαστος με σταφύλια και μυρωδικά
20 Σεπτεμβρίου 2025
Γαύρος ελαφρόπαστος με σταφύλια και μυρωδικά
Βασισμένο στο λατινοαμερικανικό σεβίτσε, αυτό το μεζεδάκι με γαύρο, σταφύλια, λάιμ και μπόλικα μυρωδικά, είναι δροσερό και αρωματικό.
Υλικά
- 300 γρ. φρέσκος γαύρος, καθαρισμένος και φιλεταρισμένος
- περίπου 250 γρ. θαλασσινό αλάτι, ημίχοντρο
- 1½ φλιτζ. τσαγιού ρώγες από σταφύλια (π.χ. άσπρη σταφίδα-Σουλτανίνα ή μαύρο Ροζακί, που δεν έχουν κουκούτσια), κρύες από το ψυγείο, πλυμένες και κομμένες στη μέση
- 1 σκελίδα σκόρδο, καθαρισμένη και ελαφρώς κοπανισμένη
- τα φύλλα από 4 κλωνάρια μαϊντανό, ψιλοκομμένα
- 1 φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο
- τα φύλλα από 3 κλωνάρια κόλιανδρο, ψιλοκομμένα
- τα φύλλα από 2 κλωνάρια δυόσμο, ψιλοκομμένα
- ξύσμα και χυμός από 1 λάιμ
- 20 ml ελαιόλαδο + λίγο επιπλέον, για το σερβίρισμα
- λίγο αλάτι ψιλό (προαιρετικά)
Διαδικασία
- Για να φτιάξουμε γαύρο ελαφρόπαστο με σταφύλια και μυρωδικά, αρχικά πλένουμε και σκουπίζουμε πολύ καλά τα φιλετάκια του γαύρου.
- Στη συνέχεια, απλώνουμε, σε ένα γυάλινο ή πλαστικό δοχείο, μία στρώση ημίχοντρο αλάτι και αραδιάζουμε εκεί τα φιλέτα, σε μονή στρώση, με το δέρμα προς τα πάνω.
- Τα καλύπτουμε με άλλη μία στρώση αλάτι και τοποθετούμε το δοχείο στο ψυγείο για 2 ώρες.
- Τα ξεπλένουμε σε κρύο τρεχούμενο νερό, γρήγορα για να μη μουλιάσουν.
- Τα σκουπίζουμε πολύ καλά και αφήνουμε κατά μέρος.
- Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά.
- Σοτάρουμε το 1 φλιτζ. τσαγιού ρώγες σταφυλιού με το σκόρδο για 15-20 λεπτά, μέχρι να μελώσουν ελαφρά.
- Αποσύρουμε από τη φωτιά.
- Αφήνουμε να κρυώσουν κάπως οι ρώγες και τις ψιλοκόβουμε, μαζί με το σκόρδο.
- Χτυπάμε καλά στον πολυκόφτη τις υπόλοιπες ρώγες σταφυλιού μέχρι να πολτοποιηθούν και να γίνουν ένας δεμένος χυμός.
- Σε ένα μπολ βάζουμε τον γαύρο, τα σοταρισμένα υλικά, τον χυμό σταφυλιού, τον χυμό και το ξύσμα λάιμ, τα μυρωδικά και το κρεμμυδάκι.
- Προσθέτουμε το επιπλέον ελαιόλαδο, ανακατεύουμε και δοκιμάζουμε.
- Αν θέλουμε, προσθέτουμε λίγο χυμό λάιμ.
- Σερβίρουμε, τον γαύρο ελαφρόπαστο με σταφύλια και μυρωδικά, αμέσως.
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
Μαθήματα μαντολίνου και κιθάρας για παιδιά στο Αργοστόλι
Η Παιδική Μαντολινάτα Αργοστολίου προσκαλεί μαθητές Δημοτικού, από την Γ΄ τάξη και άνω, καθώς και…
Κάλεσμα νέων μελών από τη Χορωδία και Μαντολινάτα Αργοστολίου
Η Χορωδία και Μαντολινάτα Αργοστολίου ανοίγει την αγκαλιά της σε μικρούς και μεγάλους που αγαπούν…
Κολοκυθοκεφτέδες εύκολοι και αρωματικοί
Θαυμάσιοι γίνονται αυτοί οι κολοκυθοκεφτέδες. Να τους πλάσετε μικρούς και να τους τηγανίσετε σε δυ…
Νταντάδες της Γειτονιάς: Επίδομα 300 ευρώ και σε φοιτήτριες μητέρες
Ποιοι μπορούν να λάβουν έως και 500 ευρώ Νέες δυνατότητες για τις οικογένειες φέρνει η καθολική…
Η Βρετανία δανείζει τα Γλυπτά του Παρθενώνα σε μουσείο της… Φρανκφούρτης
Ο αρχικός σχεδιασμός προέβλεπε και την παρουσία θραυσμάτων από την Αθήνα όμως το αίτημα δεν έγινε…
Προς διαγραφή 80.000 αιώνιοι φοιτητές – Ποιοι παίρνουν παράταση
Τι δήλωσε ο υφυπουργός Παιδείας, Νίκος Παπαϊωάννου Δεύτερη φάση εκκαθάρισης με διαγραφή αιωνίων…
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
6 Σεπτεμβρίου 2026
Αγροδιατροφική Σύμπραξη Π.Ι.Ν.: «Φιλέματα Επτανησιακής Γης» @Αργοστόλι [05.09.2026]
Μια ξεχωριστή εκδήλωση αφιερωμένη στα τοπικά προϊόντα, τις παραδοσιακές γεύσεις και τους παραγωγού…
6 Σεπτεμβρίου 2026
Παρουσίαση βιβλίου «Αποσπάσματα Σκέψεων» της Δέσποινας Χαρώνη @Θαλασσόμυλος [05.09.2026]
Μια όμορφη βραδιά αφιερωμένη στη λογοτεχνία και στη δύναμη της ανθρώπινης σκέψης πραγματοποιήθηκε…
4 Σεπτεμβρίου 2026
Συνέντευξη τύπου Εταιρείας Κεφαλληνιακών Ιστορικών Ερευνών [04.09.2026]
Πραγματοποιήθηκε σήμερα η συνέντευξη τύπου της Εταιρείας Κεφαλληνιακών Ιστορικών Ερευνών για το Θε…
4 Σεπτεμβρίου 2026
Εορτή του Οσίου Ανθίμου στην Ιερά Μονή Λεπέδων [03.09.2026]
Με ιδιαίτερη κατάνυξη τιμήθηκε και φέτος η μνήμη του Οσίου Ανθίμου του εκ Κεφαλληνίας, πολιούχου τ…
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
4 Σεπτεμβρίου 2026
Βιβλιοπωλείο «Κύβος»: Εδώ θα βρείτε ό,τι χρειάζεστε για τη νέα σχολική χρονιά
Πλούσια ποικιλία σχολικών ειδών για μαθητές και εκπαιδευτικούς στο κέντρο του Αργοστολίου Το&nb…
5 Αυγούστου 2026
Turquoise Restaurant στο Electra Kefalonia Hotel & Spa: Γεύσεις με φόντο το ηλιοβασίλεμα του Ιονίου
Το καλοκαίρι στην Κεφαλονιά έχει το χρώμα του Ιονίου, το άρωμα της θάλασσας και τη γεύση της Μεσογ…
24 Ιουνίου 2026
Λίγο πριν τις «Τίμιες Πόρνες» στο Αργοστόλι, η Σοφία Παυλίδου μιλά στο Kefalonitis
Με αφορμή την παράσταση «Τίμιες Πόρνες», που ανεβαίνει στο Δημοτικό Θέατρο Κέφαλος στο Αργοστόλι…
18 Ιουνίου 2026
«Το Χελιδόνι»: Δύο σπουδαίοι ηθοποιοί μιλούν για μια παράσταση που αγγίζει την ψυχή
Λίγες ημέρες πριν από την παρουσίαση της συγκλονιστικής θεατρικής παράστασης «Το Χελιδόνι» στο Αργ…





