Skip to main content
Κεφτέδες λαχανικών ανοιξιάτικοι
Κεφτέδες λαχανικών ανοιξιάτικοι
18 Απριλίου 2026

Κεφτέδες λαχανικών ανοιξιάτικοι

Όλη η άνοιξη σε έναν μυρωδάτο ψευτοκεφτέ. Καρότο, αρακάς, μάραθος, δυόσμος και φρέσκα κρεμμυδάκια ανακατεύονται με αλεύρι και μπίρα για έναν απολαυστικό τηγανητό κεφτέ, τραγανό εξωτερικά και ζουμερό στο εσωτερικό του.

30′ προετοιμασία

12′ μαγείρεμα

Υλικά

  • 180 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  •  1 κουτ. γλυκού (κοφτό) μπέικιν πάουντερ
  •  200 γρ. αρακάς, φρέσκος ή κατεψυγμένος και ξεπαγωμένος
  •  200 γρ. καρότο, χοντροτριμμένο
  •  1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, χοντροτριμμένο
  •  5 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  •  1/3 μάτσο φρέσκος μάραθος, ψιλοκομμένος
  •  τα φύλλα από 5-6 κλωνάρια δυόσμο, ψιλοκομμένα
  •  250 ml μπίρα της αρεσκείας μας
  •  1/3 κουτ. γλυκού πιπέρι καγιέν, (ή όσο μας αρέσει)
  •  αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  •  2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο + μπόλικο ακόμα για το τηγάνισμα
  •  λίγη ξερή μυζήθρα (για το πασπάλισμα)

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε ανοιξιάτικους κεφτέδες λαχανικών, αρχικά ζεσταίνουμε, σε ένα τηγάνι, τις 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά.
  2. Στη συνέχεια, σοτάρουμε τον αρακά με το καρότο, το ξερό και τα φρέσκα κρεμμυδάκια και λίγο αλάτι, για περίπου 8 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.
  3. Αδειάζουμε το όλον σε μπολ. Ρίχνουμε το καγιέν, αλατοπίπερο και ανακατεύουμε. Αφήνουμε να κρυώσει.
  4. Προσθέτουμε τον μάραθο, τον δυόσμο, το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ και ανακατεύουμε.
  5. Ρίχνουμε σταδιακά την μπίρα και ανακατεύουμε μέχρι να σχηματιστεί ένας πυκνός χυλός.
  6. Ρίχνουμε στο τηγάνι τόσο λάδι ώστε να καλύψει το 1/4 του σκεύους και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  7. Παίρνουμε κουταλιά κουταλιά (1 γεμάτη κουτ. σούπας για κάθε ψευτοκεφτέ) από τον χυλό και τηγανίζουμε σε δόσεις για περίπου 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανοί εξωτερικά.
  8. Τους βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τους αφήνουμε σε χαρτί κουζίνας να στραγγίξουν το περιττό λάδι. Τους βάζουμε σε πιατέλα.
  9. Πασπαλίζουμε με λίγη ξερή μυζήθρα και σερβίρουμε, αν θέλουμε, μαζί με πράσινη σαλάτα και γιαούρτι πρόβειο.

Πηγή: https://www.gastronomos.gr


ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Γράφει ο Ηλίας Τουμασάτος Παράσταση συλλόγου «Καλλιτεχνία», Κυριακή 5 Ιουλίου 2026, Καλλιθέα Λα…
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκαν την Παρασκευή 17 Ιουλίου 2026 τα εγκαίνια της ομαδικής εικαστικής έκ…
Με αίσθημα χαράς και εθνικής υπερηφάνειας, εκφράζουμε τα πιο θερμά μας συγχαρητήρια στην Αποστολία…
Μια ζουμερή, μυρωδάτη στραπατσάδα με πιπεριές και ξινομυζήθρα. Θρεπτική και υγιεινή! 20′ π…
Μια ξεχωριστή γιορτή ριγανάδας,  διοργάνωσε ο Οργανισμός Κοινωνικής Αλληλεγγύης & Παιδεία…
Πότε θα δούμε το ουράνιο φαινόμενο, την πανσέληνο του Ιουλίου – Η επόμενη πανσέληνος θα πραγματοπο…

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Φιλαρμονική Σχολή Ληξουρίου: Μουσική βραδιά @Ληξούρι [18.07.2026]
19 Ιουλίου 2026
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 18 Ιουλίου στην παραλία Ληξουρίου η ξεχωριστή μουσι…
Π.Σ. «Ο Μπάλλος»: «Τέχνες που έσβησαν, μνήμες που μένουν» [18.07.2026]
19 Ιουλίου 2026
Μια όμορφη πολιτιστική βραδιά αφιερωμένη στην παράδοση και τις μνήμες του τόπου χάρισε το Σάββατο…
«Βάλσαμος & Παράδοση»: Μια ξεχωριστή μουσικοχορευτική βραδιά @Βαλσαμάτα [18.07.2026]
19 Ιουλίου 2026
Μια ξεχωριστή βραδιά αφιερωμένη στην ελληνική παράδοση είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν όσοι βρέθη…
Μια βραδιά γεμάτη μουσική, γεύσεις και ηλιοβασίλεμα στο Οινοποιείο Gentilini με τους The Bar Travellers [17.06.2026]
18 Ιουλίου 2026
Μια ιδιαίτερα όμορφη καλοκαιρινή εμπειρία είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν όσοι βρέθηκαν στην εκδή…

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Λίγο πριν τις «Τίμιες Πόρνες» στο Αργοστόλι, η Σοφία Παυλίδου μιλά στο Kefalonitis
24 Ιουνίου 2026
Με αφορμή την παράσταση «Τίμιες Πόρνες», που ανεβαίνει στο Δημοτικό Θέατρο Κέφαλος στο Αργοστόλι…
«Το Χελιδόνι»: Δύο σπουδαίοι ηθοποιοί μιλούν για μια παράσταση που αγγίζει την ψυχή
18 Ιουνίου 2026
Λίγες ημέρες πριν από την παρουσίαση της συγκλονιστικής θεατρικής παράστασης «Το Χελιδόνι» στο Αργ…
Κρυσταλλία Κεφαλούδη: Οι «Τίμιες Πόρνες» είναι μια παράσταση που μιλά για τον άνθρωπο πίσω από τις ταμπέλες
16 Ιουνίου 2026
Με αφορμή την παράσταση «Τίμιες Πόρνες», που θα παρουσιαστεί στο Αργοστόλι, συνομιλήσαμε με την ηθ…
Crema Mia: Ένας γευστικός προορισμός στο Αργοστόλι
14 Ιουνίου 2026
Όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, το παγωτό γίνεται η απόλυτη απόλαυση και το Crema Mia στο Αργοστό…
Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησης σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η ανάγνωση σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπο μας και η βοήθεια της ομάδας μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστοτόπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.