Skip to main content
Κοτόπουλο με σπανάκι και λιαστές ντομάτες
Κοτόπουλο με σπανάκι και λιαστές ντομάτες
12 Ιουλίου 2024

Κοτόπουλο με σπανάκι και λιαστές ντομάτες

Σήμερα θα φτιάξεις το ωραιότερο πιάτο με κοτόπουλο. Το συνδυάζεις με σπανάκι και λιαστές ντομάτες δημιουργώντας την απόλυτη μεσογειακή συνταγή. 

Συστατικά

  • 4 μπούτια κοτόπουλο
  • 5-6 λιαστές ντομάτες
  • 150 γρ. baby σπανάκι
  • 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
  • ½ κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 500 γρ. κρέμα γάλακτος
  • 60 γρ. τριμμένη γραβιέρα
  • 1/3 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 1 κλωνάρι φρέσκο δενδρολίβανο ψιλοκομμένο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Ρίχνεις αλάτι και πιπέρι στο κοτόπουλο και στις δύο πλευρές
  • Βάζεις ελαιόλαδο σε ένα αντικολλητικό τηγάνι και σοτάρεις το κοτόπουλο σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά για 10-12 λεπτά γυρνώντας το για να πάρει χρώμα
  • Το αφαιρείς από το σκεύος και το αφήνεις στην άκρη
  • Στο ίδιο τηγάνι προσθέτεις λίγο ελαιόλαδο και σοτάρεις σε μέτρια φωτιά το κρεμμύδι και το σκόρδο για 2 λεπτά
  • Προσθέτεις τις λιαστές ντομάτες και το σπανάκι και τα σοτάρεις για 2-3 λεπτά ανακατεύοντας με την ξύλινη κουτάλα
  • Ρίχνεις την κρέμα γάλακτος, το δενδρολίβανο και ανακατεύεις συνεχώς μέχρι να δέσει η σάλτσα
  • Προσθέτεις την γραβιέρα, το μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι
  • Ανακατεύεις καλά μέχρι να λιώσει το τυρί
  • Μεταφέρεις το κοτόπουλο μέσα στο τηγάνι και το αφήνεις να βράσεις για 1-2 λεπτά πριν το αποσύρεις από τη φωτιά.

Πηγή: https://www.tlife.gr

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Γράφει ο Ηλίας Τουμασάτος Παράσταση συλλόγου «Καλλιτεχνία», Κυριακή 5 Ιουλίου 2026, Καλλιθέα Λα…
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκαν την Παρασκευή 17 Ιουλίου 2026 τα εγκαίνια της ομαδικής εικαστικής έκ…
Με αίσθημα χαράς και εθνικής υπερηφάνειας, εκφράζουμε τα πιο θερμά μας συγχαρητήρια στην Αποστολία…
Μια ζουμερή, μυρωδάτη στραπατσάδα με πιπεριές και ξινομυζήθρα. Θρεπτική και υγιεινή! 20′ π…
Μια ξεχωριστή γιορτή ριγανάδας,  διοργάνωσε ο Οργανισμός Κοινωνικής Αλληλεγγύης & Παιδεία…
Πότε θα δούμε το ουράνιο φαινόμενο, την πανσέληνο του Ιουλίου – Η επόμενη πανσέληνος θα πραγματοπο…

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

«Βάλσαμος & Παράδοση»: Μια ξεχωριστή μουσικοχορευτική βραδιά @Βαλσαμάτα [18.07.2026]
19 Ιουλίου 2026
Μια ξεχωριστή βραδιά αφιερωμένη στην ελληνική παράδοση είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν όσοι βρέθη…
Μια βραδιά γεμάτη μουσική, γεύσεις και ηλιοβασίλεμα στο Οινοποιείο Gentilini με τους The Bar Travellers [17.06.2026]
18 Ιουλίου 2026
Μια ιδιαίτερα όμορφη καλοκαιρινή εμπειρία είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν όσοι βρέθηκαν στην εκδή…
Η κωμωδία του Μποστ «ΜΗΔΕΙΑ» ξανά έρχεται στο Αργοστόλι
18 Ιουλίου 2026
Το Θεατρικό Εργαστήρι Σύγχρονης Τέχνης Κεφαλονιάς ξαναπαρουσιάζει την κωμωδία του Μποστ «ΜΗΔΕΙΑ» σ…
Πανηγύρι Αγίας Μαρίνας @Βλαχάτα [17.07.2026]
18 Ιουλίου 2026
Για ακόμη μία φορά, τα Βλαχάτα «τα έσπασαν» στο πανηγύρι της Αγίας Μαρίνας! Από…

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Λίγο πριν τις «Τίμιες Πόρνες» στο Αργοστόλι, η Σοφία Παυλίδου μιλά στο Kefalonitis
24 Ιουνίου 2026
Με αφορμή την παράσταση «Τίμιες Πόρνες», που ανεβαίνει στο Δημοτικό Θέατρο Κέφαλος στο Αργοστόλι…
«Το Χελιδόνι»: Δύο σπουδαίοι ηθοποιοί μιλούν για μια παράσταση που αγγίζει την ψυχή
18 Ιουνίου 2026
Λίγες ημέρες πριν από την παρουσίαση της συγκλονιστικής θεατρικής παράστασης «Το Χελιδόνι» στο Αργ…
Κρυσταλλία Κεφαλούδη: Οι «Τίμιες Πόρνες» είναι μια παράσταση που μιλά για τον άνθρωπο πίσω από τις ταμπέλες
16 Ιουνίου 2026
Με αφορμή την παράσταση «Τίμιες Πόρνες», που θα παρουσιαστεί στο Αργοστόλι, συνομιλήσαμε με την ηθ…
Crema Mia: Ένας γευστικός προορισμός στο Αργοστόλι
14 Ιουνίου 2026
Όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, το παγωτό γίνεται η απόλυτη απόλαυση και το Crema Mia στο Αργοστό…
Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησης σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η ανάγνωση σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπο μας και η βοήθεια της ομάδας μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστοτόπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.