Ο γηραιότερος γιατρός στον κόσμο αποκαλύπτει το μυστικό του

Στα 103 του χρόνια, ο Dr. Χάουαρντ Τάκερ συνεχίζει να εμπνέει χιλιάδες ανθρώπους με το πνεύμα, την ενέργεια και τη σοφία του. Παρά την ηλικία του, όχι μόνο δεν έχει αποσυρθεί από την ενεργό δράση, αλλά δηλώνει… άνεργος, ψάχνοντας τη νέα του επαγγελματική πρόκληση!

Με σταδιοδρομία που ξεκινά από το 1947 και εξειδίκευση στη νευρολογία από το 1953, ο Dr. Τάκερ έχει υπηρετήσει στο Πολεμικό Ναυτικό των ΗΠΑ και, στα 67 του, σπούδασε νομικά και έγινε μέλος του δικηγορικού συλλόγου. Ακόμα και στην πανδημία της Covid-19, παρέμεινε στην πρώτη γραμμή.

Η φιλοσοφία του για τη ζωή έχει γίνει viral στο TikTok, όπου ο εγγονός του και ένας φίλος διαχειρίζονται τον λογαριασμό του, προβάλλοντας την καθημερινότητά του και αποσπάσματα από το ντοκιμαντέρ «What’s Next?». Η απήχηση είναι τεράστια, με πάνω από 100.000 ακολούθους να αντλούν έμπνευση από τη ζωή του.

Ο ίδιος αποδίδει τη μακροζωία του στη συνεχή πνευματική και κοινωνική δραστηριότητα. «Η συνταξιοδότηση είναι ο εχθρός», λέει χαρακτηριστικά, τονίζοντας ότι η νοητική εγρήγορση καθυστερεί τη γνωστική φθορά. Συμβουλεύει όλους να αποφεύγουν το κάπνισμα, να μην κρατούν μίσος — «είναι τοξικό για το μυαλό και το σώμα» — και να ζουν με μέτρο.

Η καθημερινότητά του είναι απλή: φρούτα και τοστ το πρωί, ελαφρύ δείπνο με ψάρι ή κοτόπουλο, και περιστασιακά… ένα μαρτίνι. Δεν ακολουθεί διατροφικές μόδες και απορρίπτει τις ακρότητες.

Ο Dr. Χάουαρντ Τάκερ είναι ζωντανή απόδειξη ότι η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός. Το μήνυμά του είναι ξεκάθαρο: «Μην φοβάστε τον χρόνο. Ζήστε κάθε στιγμή με νόημα».

Πηγή: https://www.ygeiamou.gr