Πουγκάκια με σπανάκι και φέτα
Πουγκάκια με σπανάκι και φέτα
10 Μαρτίου 2026
Πουγκάκια με σπανάκι και φέτα
Εκμεταλλευόμαστε τα χορταρικά και τα μυρωδικά της εποχής για να φτιάξουμε αυτά τα πουγκάκια-πιτάκια. Με έτοιμο φύλλο σφολιάτας, νόστιμα, εμφανίσιμα, είναι ωραία για ορεκτικό ή για σνακ.
1 ώρα προετοιμασία
45′ μαγείρεμα
Υλικά
- 1 κιλό σπανάκι, χοντροκομμένο
- 100 γρ. κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 100 γρ. πράσο, ψιλοκομμένο
- 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη
- 1/2 μάτσο άνηθος, ψιλοκομμένος
- 1/2 μάτσο μυρώνια, ψιλοκομμένα
- 1/2 μάτσο καυκαλήθρες, ψιλοκομμένες
- 200 γρ. φέτα, τριμμένη
- 1 αυγό
- 1 φύλλο σφολιάτας
- 90 ml ελαιόλαδο + λίγο για το σκεύος
- αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Διαδικασία
- Για να φτιάξουμε πουγκάκια με σπανάκι, αρχικά ζεσταίνουμε, σε μια μεγάλη κατσαρόλα και σε μέτρια φωτιά, το ελαιόλαδο.
- Στη συνέχεια, σοτάρουμε το κρεμμύδι και το πράσο για 3-4 λεπτά ή μέχρι να μαραθούν.
- Προσθέτουμε το σπανάκι, ανακατεύουμε και σοτάρουμε για 1-2 λεπτά.
- Προσθέτουμε το σκόρδο, τον άνηθο, τα μυρώνια, τις καυκαλήθρες, αλατοπίπερο και ανακατεύουμε για 1-2 λεπτά.
- Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε το μείγμα να στραγγίξει σε σουρωτήρι με μπολ από κάτω (θα χρειαστούμε τα υγρά για αργότερα).
- Μόλις κρυώσει, ανακατεύουμε το μείγμα μας με το αυγό. Αν δούμε ότι είναι σφιχτό το μείγμα, αραιώνουμε με λίγα από τα νερά που κρατήσαμε.
- Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C.
- Παίρνουμε ένα φύλλο σφολιάτας και το κόβουμε σε 3 λωρίδες κατά μήκος της μακριάς πλευράς του.
- Κόβουμε την κάθε λωρίδα σε 3 τετράγωνα.
- Λαδώνουμε ένα σκεύος για μάφιν και βάζουμε τα τετράγωνα της σφολιάτας στις θέσεις.
- Τα πιέζουμε να ακουμπήσουν κάτω και να εξέχουν οι άκρες.
- Μοιράζουμε τη γέμιση και βάζουμε στο κάθε πουγκί από 1 κουταλιά φέτα.
- Κολλάμε με τα δάχτυλά μας τις άκρες διαγωνίως.
- Ψήνουμε για περίπου 30 λεπτά, μέχρι να ροδίσει ωραία η σφολιάτα.
Πηγή: https://www.gastronomos.gr
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
Μουσείο Ακρόπολης: Μια νέα έκθεση μάς συστήνει την άγνωστη αρχαία Αρμενία
Οι 200 αρχαιότητες που θα παρουσιαστούν καλύπτουν μια εντυπωσιακά μεγάλη χρονική διαδρομή, από την…
Η Παταγονία στο στόχαστρο των κολοσσών της τεχνολογίας για τη δημιουργία mega data centers
O πρόεδρος της Αργεντινής έχει καταβάλει συστηματικές προσπάθειες για να προσελκύσει τους κολοσσού…
Μελιτζάνες ιμάμ, στην ελαφριά εκδοχή τους
Με τις μελιτζάνες προψημένες με ελάχιστο ελαιόλαδο, αντί για προτηγανισμένες, τη γέμιση αχνισμένη…
Copernicus: Ο Αύγουστος του 2026 ήταν ο θερμότερος μήνας στα παγκόσμια χρονικά
Ο Αύγουστος ήταν ο πιο θερμός μήνας που μετρήθηκε ποτέ, ανεξαρτήτως εποχής, υπογραμμίζει ο ευρωπαϊ…
LEGO και κλασικά παιχνίδια συνεχίζουν να κερδίζουν τα παιδιά
Για μέρες γεμάτες κατασκευές, κυνηγητά, αποστολές και εκείνο το υπέροχο παιδικό χάος που σημαίνει…
Σπίτι μου 3: Πότε ξεκινούν οι αιτήσεις για το νέο πρόγραμμα
Όσα αλλάζουν στο νέο «Σπίτι μου 3». Στο νέο πρόγραμμα «Σπίτι μου 3» που εξήγγειλε ο πρωθυπ…
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
11 Σεπτεμβρίου 2026
«Νύχτες Μελοποιημένης Ποίησης» @Αργοστόλι [10.09.2026]
Μια ξεχωριστή μουσική βραδιά, αφιερωμένη στην ελληνική ποίηση και το τραγούδι, πραγματοποιήθηκε σή…
10 Σεπτεμβρίου 2026
Εγκαίνια του Μουσικού Γυμνασίου Κεφαλονιάς στο Ληξούρι [09.09.2026]
Μια νέα σελίδα για την εκπαίδευση και τον πολιτισμό της Κεφαλονιάς άνοιξε το απόγευμα της Τετάρτης…
10 Σεπτεμβρίου 2026
Συνεχίζονται οι Βραδιές Γαλλικού Κινηματογράφου στην Alliance Française Αργοστολίου
Φίλες και φίλοι – chers amis, H Alliance Française Αργοστολίου σας προσκαλεί στο κήπο του συλλό…
10 Σεπτεμβρίου 2026
Έναρξη μαθημάτων από τον Σκακιστικό Σύλλογο Κεφαλληνίας
Το Δ.Σ. του Σκακιστικού Συλλόγου Κεφαλληνίας (Σ.Σ.Κ.) ενημερώνει τα μέλη του, τους αθλητές-τριες τ…
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
4 Σεπτεμβρίου 2026
Βιβλιοπωλείο «Κύβος»: Εδώ θα βρείτε ό,τι χρειάζεστε για τη νέα σχολική χρονιά
Πλούσια ποικιλία σχολικών ειδών για μαθητές και εκπαιδευτικούς στο κέντρο του Αργοστολίου Το&nb…
5 Αυγούστου 2026
Turquoise Restaurant στο Electra Kefalonia Hotel & Spa: Γεύσεις με φόντο το ηλιοβασίλεμα του Ιονίου
Το καλοκαίρι στην Κεφαλονιά έχει το χρώμα του Ιονίου, το άρωμα της θάλασσας και τη γεύση της Μεσογ…
24 Ιουνίου 2026
Λίγο πριν τις «Τίμιες Πόρνες» στο Αργοστόλι, η Σοφία Παυλίδου μιλά στο Kefalonitis
Με αφορμή την παράσταση «Τίμιες Πόρνες», που ανεβαίνει στο Δημοτικό Θέατρο Κέφαλος στο Αργοστόλι…
18 Ιουνίου 2026
«Το Χελιδόνι»: Δύο σπουδαίοι ηθοποιοί μιλούν για μια παράσταση που αγγίζει την ψυχή
Λίγες ημέρες πριν από την παρουσίαση της συγκλονιστικής θεατρικής παράστασης «Το Χελιδόνι» στο Αργ…




