Skip to main content
Πουγκάκια με σπανάκι και φέτα
Πουγκάκια με σπανάκι και φέτα
10 Μαρτίου 2026

Πουγκάκια με σπανάκι και φέτα

Εκμεταλλευόμαστε τα χορταρικά και τα μυρωδικά της εποχής για να φτιάξουμε αυτά τα πουγκάκια-πιτάκια. Με έτοιμο φύλλο σφολιάτας, νόστιμα, εμφανίσιμα, είναι ωραία για ορεκτικό ή για σνακ.

1 ώρα προετοιμασία

45′ μαγείρεμα

Υλικά

  •  1 κιλό σπανάκι, χοντροκομμένο
  •  100 γρ. κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  •  100 γρ. πράσο, ψιλοκομμένο
  •  1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη
  •  1/2 μάτσο άνηθος, ψιλοκομμένος
  •  1/2 μάτσο μυρώνια, ψιλοκομμένα
  •  1/2 μάτσο καυκαλήθρες, ψιλοκομμένες
  •  200 γρ. φέτα, τριμμένη
  •  1 αυγό
  •  1 φύλλο σφολιάτας
  •  90 ml ελαιόλαδο + λίγο για το σκεύος
  •  αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε πουγκάκια με σπανάκι, αρχικά ζεσταίνουμε, σε μια μεγάλη κατσαρόλα και σε μέτρια φωτιά, το ελαιόλαδο.
  2. Στη συνέχεια, σοτάρουμε το κρεμμύδι και το πράσο για 3-4 λεπτά ή μέχρι να μαραθούν.
  3. Προσθέτουμε το σπανάκι, ανακατεύουμε και σοτάρουμε για 1-2 λεπτά.
  4. Προσθέτουμε το σκόρδο, τον άνηθο, τα μυρώνια, τις καυκαλήθρες, αλατοπίπερο και ανακατεύουμε για 1-2 λεπτά.
  5. Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε το μείγμα να στραγγίξει σε σουρωτήρι με μπολ από κάτω (θα χρειαστούμε τα υγρά για αργότερα).
  6. Μόλις κρυώσει, ανακατεύουμε το μείγμα μας με το αυγό. Αν δούμε ότι είναι σφιχτό το μείγμα, αραιώνουμε με λίγα από τα νερά που κρατήσαμε.
  7. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C.
  8. Παίρνουμε ένα φύλλο σφολιάτας και το κόβουμε σε 3 λωρίδες κατά μήκος της μακριάς πλευράς του.
  9. Κόβουμε την κάθε λωρίδα σε 3 τετράγωνα.
  10. Λαδώνουμε ένα σκεύος για μάφιν και βάζουμε τα τετράγωνα της σφολιάτας στις θέσεις.
  11. Τα πιέζουμε να ακουμπήσουν κάτω και να εξέχουν οι άκρες.
  12. Μοιράζουμε τη γέμιση και βάζουμε στο κάθε πουγκί από 1 κουταλιά φέτα.
  13. Κολλάμε με τα δάχτυλά μας τις άκρες διαγωνίως.
  14. Ψήνουμε για περίπου 30 λεπτά, μέχρι να ροδίσει ωραία η σφολιάτα.

Πηγή: https://www.gastronomos.gr

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Οι 200 αρχαιότητες που θα παρουσιαστούν καλύπτουν μια εντυπωσιακά μεγάλη χρονική διαδρομή, από την…
O πρόεδρος της Αργεντινής έχει καταβάλει συστηματικές προσπάθειες για να προσελκύσει τους κολοσσού…
Με τις μελιτζάνες προψημένες με ελάχιστο ελαιόλαδο, αντί για προτηγανισμένες, τη γέμιση αχνισμένη…
Ο Αύγουστος ήταν ο πιο θερμός μήνας που μετρήθηκε ποτέ, ανεξαρτήτως εποχής, υπογραμμίζει ο ευρωπαϊ…
Για μέρες γεμάτες κατασκευές, κυνηγητά, αποστολές και εκείνο το υπέροχο παιδικό χάος που σημαίνει…
Όσα αλλάζουν στο νέο «Σπίτι μου 3». Στο νέο πρόγραμμα «Σπίτι μου 3» που εξήγγειλε ο πρωθυπ…

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

«Νύχτες Μελοποιημένης Ποίησης» @Αργοστόλι [10.09.2026]
11 Σεπτεμβρίου 2026
Μια ξεχωριστή μουσική βραδιά, αφιερωμένη στην ελληνική ποίηση και το τραγούδι, πραγματοποιήθηκε σή…
Εγκαίνια του Μουσικού Γυμνασίου Κεφαλονιάς στο Ληξούρι [09.09.2026]
10 Σεπτεμβρίου 2026
Μια νέα σελίδα για την εκπαίδευση και τον πολιτισμό της Κεφαλονιάς άνοιξε το απόγευμα της Τετάρτης…
Συνεχίζονται οι Βραδιές Γαλλικού Κινηματογράφου στην Alliance Française Αργοστολίου
10 Σεπτεμβρίου 2026
Φίλες και φίλοι – chers amis, H Alliance Française Αργοστολίου σας προσκαλεί στο κήπο του συλλό…
Έναρξη μαθημάτων από τον Σκακιστικό Σύλλογο Κεφαλληνίας
10 Σεπτεμβρίου 2026
Το Δ.Σ. του Σκακιστικού Συλλόγου Κεφαλληνίας (Σ.Σ.Κ.) ενημερώνει τα μέλη του, τους αθλητές-τριες τ…

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Βιβλιοπωλείο «Κύβος»: Εδώ θα βρείτε ό,τι χρειάζεστε για τη νέα σχολική χρονιά
4 Σεπτεμβρίου 2026
Πλούσια ποικιλία σχολικών ειδών για μαθητές και εκπαιδευτικούς στο κέντρο του Αργοστολίου Το&nb…
Turquoise Restaurant στο Electra Kefalonia Hotel & Spa: Γεύσεις με φόντο το ηλιοβασίλεμα του Ιονίου
5 Αυγούστου 2026
Το καλοκαίρι στην Κεφαλονιά έχει το χρώμα του Ιονίου, το άρωμα της θάλασσας και τη γεύση της Μεσογ…
Λίγο πριν τις «Τίμιες Πόρνες» στο Αργοστόλι, η Σοφία Παυλίδου μιλά στο Kefalonitis
24 Ιουνίου 2026
Με αφορμή την παράσταση «Τίμιες Πόρνες», που ανεβαίνει στο Δημοτικό Θέατρο Κέφαλος στο Αργοστόλι…
«Το Χελιδόνι»: Δύο σπουδαίοι ηθοποιοί μιλούν για μια παράσταση που αγγίζει την ψυχή
18 Ιουνίου 2026
Λίγες ημέρες πριν από την παρουσίαση της συγκλονιστικής θεατρικής παράστασης «Το Χελιδόνι» στο Αργ…
Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησης σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η ανάγνωση σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπο μας και η βοήθεια της ομάδας μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστοτόπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.