Skip to main content
Συνταγή για γεμιστά με κιμά, αλλά έξτρα λαδερά
Συνταγή για γεμιστά με κιμά, αλλά έξτρα λαδερά
9 Ιουλίου 2025

Συνταγή για γεμιστά με κιμά, αλλά έξτρα λαδερά

Πεντανόστιμα γίνονται αυτά τα γεμιστά με κιμά -από ελιά, για να έχουν και λίγο λιπάκι-, τριμμένα λαχανικά στη γέμιση και μπόλικο λάδι.

«Η γιαγιά μου με έμαθε να φτιάχνω τα γεμιστά με κιμά μοσχαρίσιο, αλλά όχι από στεγνό κομμάτι. Προτιμώ την ελιά, που έχει νόστιμο λιπάκι. Επίσης δεν βάζουμε πατάτες μέσα στο ταψί ανάμεσα στα γεμιστά, γιατί “κλέβουν” τη νοστιμιά της σάλτσας για να νοστιμίσουν αυτές. Έτσι έλεγε η γιαγιά μου». Αυτές είναι οι συμβουλές που μας έδωσε η μητέρα του Ξένου Μακραντώνη, Καίτη Μακραντώνη, με καταγωγή από τα Βουρλά της Μικράς Ασίας. Συμβουλεύει επίσης πως, για το μείγμα της γέμισης, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την ψίχα των στρογγυλών κολοκυθιών που θα αδειάσουμε, αλλά, αν έχουν πολλά και μεγάλα σπόρια, όπως έχουν συνήθως τα στρογγυλά κολοκυθάκια, μπορούμε να τρίψουμε δύο απλά, μεγάλα κολοκύθια.

1 ώρα και 30′ – προετοιμασία

2 ώρες – ψήσιμο

Σύνολο: 3 ώρες και 30′

Υλικά

Μερίδες: 6

Για το ταψί

  •  10 μέτριες, ώριμες ντομάτες + 2 επιπλέον
  •  3 στρογγυλές πιπεριές όποιου χρώματος θέλουμε
  •  2 στρογγυλά κολοκύθια
  •  200 ml ελαιόλαδο αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Για τη γέμιση

  •  2 μεγάλα ξερά κρεμμύδια, τριμμένα και στραγγισμένα
  •  1 κουτ. γλυκού ζάχαρη καστανή, κρυσταλλική
  •  500 γρ. μοσχαρίσιος κιμάς από ελιά
  •  2 μικρές μελιτζάνες φλάσκες, καθαρισμένες και χοντροτριμμένες
  •  2 καρότα, χοντροτριμμένα
  •  τα φύλλα από 1 μάτσο μαϊντανό, ψιλοκομμένα
  •  τα φύλλα από 1/2 μάτσο δυόσμο, ψιλοκομμένα
  •  1 νεροπότηρο ρύζι για πιλάφι, λευκό ή κίτρινο
  •  80 ml ελαιόλαδο
  •  αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

Προετοιμασία λαχανικών

  1. Για να ετοιμάσουμε τα γεμιστά με κιμά, αλλά έξτρα λαδερά με ένα μαχαίρι κόβουμε τα «καπάκια» από τις 10 ντομάτες, τις πιπεριές και τα κολοκύθια και τα αφήνουμε στην άκρη.
  2. Με ένα κουταλάκι ξύνουμε και αφαιρούμε την ψίχα από τις ντομάτες, την πολτοποιούμε στον πολυκόφτη και την αφήνουμε στην άκρη.
  3. Από τις πιπεριές αφαιρούμε και πετάμε τα σπόρια και τις μεμβράνες και από τα κολοκυθάκια την ψίχα τους (αφήνοντας ένα τοίχωμα πάχους 1/2 εκ.), την οποία τρίβουμε στη χοντρή πλευρά του τρίφτη ή την ψιλοκόβουμε και την αφήνουμε στην άκρη.
  4. Τακτοποιούμε όλα τα αδειασμένα λαχανικά σε ταψί που να τα χωράει ακριβώς και τα αλατίζουμε εσωτερικά, χωρίς να τα αναποδογυρίσουμε.
  5. Αφήνουμε κατά μέρος μέχρι να ετοιμάσουμε τη γέμιση.

Γέμιση

  1. Σε μια φαρδιά και ρηχή κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε τα κρεμμύδια με την καστανή ζάχαρη για 4-5 λεπτά, μέχρι να ξανθύνουν καλά και να μαλακώσουν.
  2. Δυναμώνουμε τη φωτιά, προσθέτουμε τον κιμά και σοτάρουμε για άλλα 10 λεπτά, ανακατεύοντάς τον σχεδόν ασταμάτητα για να σπάσει στους κόκκους του και να ροδίσει.
  3. Προσθέτουμε την ψίχα των κολοκυθιών που αδειάσαμε, χαμηλώνουμε λίγο τη φωτιά και σοτάρουμε για 3-4 λεπτά.
  4. Ρίχνουμε τις μελιτζάνες, τα καρότα, τον μαϊντανό, τον δυόσμο και μπόλικο αλατοπίπερο.
  5. Σοτάρουμε το μείγμα αυτό για 5-6 λεπτά, σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας τακτικά, μέχρι να αναμειχθούν τα υλικά και να μελώσουν.
  6. Προσθέτουμε την πολτοποιημένη ψίχα από τις αδειασμένες ντομάτες που αφήσαμε κατά μέρος, καθώς και το ρύζι, και μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά για τον μισό χρόνο από αυτόν που αναγράφεται στη συσκευασία του ρυζιού (περίπου 10 λεπτά).
  7. Το μείγμα πρέπει να είναι ζουμερό. Αποσύρουμε από τη φωτιά και το αφήνουμε να κρυώσει.

Γέμισμα + Ψήσιμο

  1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170-180°C.
  2. Με ένα κουτάλι γεμίζουμε τα αδειασμένα λαχανικά με το μείγμα της γέμισης, αφήνοντας ένα περιθώριο 1 εκ. από το άνοιγμα.
  3. Τα σκεπάζουμε με τα «καπάκια» τους και περιχύνουμε ανάμεσά τους το ελαιόλαδο.
  4. Τρίβουμε στον τρίφτη τις δύο επιπλέον ντομάτες και ρίχνουμε τον πολτό ανάμεσα στα γεμιστά, μαζί με 150 ml νερό.
  5. Σκεπάζουμε το ταψί πρώτα με λαδόκολλα και μετά σφιχτά με αλουμινόχαρτο.
  6. Φουρνίζουμε σε ένα από τα χαμηλά ράφια του φούρνου, ώστε να προλάβει να βράσει το εσωτερικό των γεμιστών και να μελώσει πριν ροδίσουν στην επιφάνεια.
  7. Ψήνουμε για 1 1⁄2 ώρα, μέχρι να γίνουν τα γεμιστά, και μετά αφαιρούμε τη λαδόκολλα και το αλουμινόχαρτο (ή μόνο το αλουμινόχαρτο) και ψήνουμε για άλλα 15-20 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν ωραία και ζαρώσει η φλούδα από τις ντομάτες.
  8. Ξεφουρνίζουμε και αφήνουμε τα γεμι- στά να κρυώσουν καλά πριν τα σερβίρουμε ιδανικά την επόμενη ημέρα.

Πηγή: https://www.gastronomos.gr

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Ένα νέο crime thriller έχει τραβήξει την προσοχή των συνδρομητών του Netflix, συνδυ…
Ο Γκάρι Όλντμαν ξαναγίνεται Jackson Lamb, ο Τομ Χάρντι επιστρέφει στο «MobLand» μέσα σε ένα πραγμα…
Εγκαινιάστηκε με ξενάγηση η παρουσίαση εικαστικών αποκτημάτων της συλλογής του Κώστα Ευαγγελά…
Η μαθητική περιβαλλοντική δράση του Γυμνασίου Μεσοβουνίων παρουσιάστηκε σε περισσότερους από 450 ε…
Με τις καλύτερες προϋποθέσεις ξεκινά η σεζόν 2026-2027 για την αγωνιστική ομάδα και τις ακαδημίες…
Τηγανίζουμε τις μελιτζάνες, τις βάζουμε σε μια κατσαρόλα, τις καλύπτουμε με τριμμένη φρέσκια ντομά…

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Η Ύψωση του Τίμιου Σταυρού στα Κηπούρια [13.09.2026]
14 Σεπτεμβρίου 2026
Το απόγευμα της Κυριακής 13 Σεπτεμβρίου 2026 τελέστηκε στην Ιερά Μονή Κηπουραίων στην Παλική ο Εσπ…
83η Επέτειος Μνήμης της Σφαγής της Μεραρχίας «Άκουι» στην Κεφαλονιά @Αργοστόλι [14.09.2026]
14 Σεπτεμβρίου 2026
Πραγματοποιήθηκε σήμερα το πρωί το ετήσιο μνημόσυνο προς τιμήν των Ιταλών αξιωματικ…
Τελετή Βράβευσης Μαθητών από την Ελληνική Μαθηματική Εταιρεία @Κέφαλος [13.09.2026]
14 Σεπτεμβρίου 2026
Το απόγευμα της Κυριακής 13 Σεπτεμβρίου 2026, στο Δημοτικό Θέατρο Αργοστολίου «Ο Κέφαλος», πραγματ…
1ος Ιστορικός Αγώνας Δρόμου «Οι 12 Βόρτες» @Παλιά Βαλσαμάτα [13.09.2026]
13 Σεπτεμβρίου 2026
Με τη συμμετοχή αθλητών και φίλων της πεζοπορίας πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου ο 1ος…

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Βιβλιοπωλείο «Κύβος»: Εδώ θα βρείτε ό,τι χρειάζεστε για τη νέα σχολική χρονιά
4 Σεπτεμβρίου 2026
Πλούσια ποικιλία σχολικών ειδών για μαθητές και εκπαιδευτικούς στο κέντρο του Αργοστολίου Το&nb…
Turquoise Restaurant στο Electra Kefalonia Hotel & Spa: Γεύσεις με φόντο το ηλιοβασίλεμα του Ιονίου
5 Αυγούστου 2026
Το καλοκαίρι στην Κεφαλονιά έχει το χρώμα του Ιονίου, το άρωμα της θάλασσας και τη γεύση της Μεσογ…
Λίγο πριν τις «Τίμιες Πόρνες» στο Αργοστόλι, η Σοφία Παυλίδου μιλά στο Kefalonitis
24 Ιουνίου 2026
Με αφορμή την παράσταση «Τίμιες Πόρνες», που ανεβαίνει στο Δημοτικό Θέατρο Κέφαλος στο Αργοστόλι…
«Το Χελιδόνι»: Δύο σπουδαίοι ηθοποιοί μιλούν για μια παράσταση που αγγίζει την ψυχή
18 Ιουνίου 2026
Λίγες ημέρες πριν από την παρουσίαση της συγκλονιστικής θεατρικής παράστασης «Το Χελιδόνι» στο Αργ…
Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησης σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η ανάγνωση σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπο μας και η βοήθεια της ομάδας μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστοτόπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.