Συνταγή για χοιρινό ρολό με καρότα και σάλτσα πορτοκάλι
Συνταγή για χοιρινό ρολό με καρότα και σάλτσα πορτοκάλι
13 Σεπτεμβρίου 2025
Συνταγή για χοιρινό ρολό με καρότα και σάλτσα πορτοκάλι
Του πάνε οι γλυκές νότες του χοιρινού κι αυτό το ρολό, που ψήνεται καλυμμένο με μπέικον, γεμιστό με καρότο, μέλι και θυμάρι, το αποδεικνύει και με το παραπάνω. Κομμένο σε φέτες, περιχυμένο με σάλτσα πορτοκαλιού, κάνει θραύση στο κυριακάτικο τραπέζι.
Υλικά
- 2 – 2 1⁄2 κιλά χοιρινή σπάλα (ένα ενιαίο, καλά ανοιγμένο κομμάτι για ρολό)
- 10 φέτες μπέικον
Για το άλειμμα
- 2 κουτ. σούπας μουστάρδα πικάντικη
- 1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
- 1 κουτ. γλυκού μαραθόσπορος, χοντροκοπανισμένος (βρίσκουμε σε όλα τα μπαχαράδικα)
- 1 κουτ. γλυκού κόλιανδρος, σε σκόνη
Για τη γέμιση
- 5 μέτρια καρότα, καθαρισμένα και κομμένα σε λεπτά μπαστουνάκια
- 2 μέτρια ξερά κρεμμύδια, καθαρισμένα και κομμένα σε λεπτές φέτες
- 2 κουτ. σούπας μέλι θυμαρίσιο
- 60 ml κονιάκ
- 1 κουτ. σούπας χυμός λεμονιού
- 1 κουτ. σούπας φρέσκα φύλλα θυμαριού ή 1 κουτ. γλυκού θυμάρι ξερό, τριμμένο
- 3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
- αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Για τη σάλτσα
- αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- 1 λίτρο φρέσκος χυμός πορτοκαλιού (είναι ο χυμός από περίπου 15 ζουμερά πορτοκάλια)
- 1 κουτ. σούπας χυμός λεμονιού
- 1 κουτ. γλυκού μέλι θυμαρίσιο
- 2 κουτ. σούπας φρέσκο τζίντζερ, τριμμένο
Διαδικασία
- Για τη χοιρινή σπάλα, ξεκινάμε με την γέμιση.
- Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 160° C, στρώνουμε ένα μέτριο ταψί με λαδόκολλα και απλώνουμε τα καρότα με τα κρεμμύδια.
- Σε ένα μικρό τηγάνι ζεσταίνουμε το λάδι, το μέλι, το κονιάκ και το λεμόνι σε μέτρια φωτιά για περίπου 4 – 5 λεπτά, μέχρι να σχηματίσουν ένα ελαφρύ σιρόπι.
- Περιχύνουμε με το σιρόπι τα καρότα με τα κρεμμύδια, τα αλατοπιπερώνουμε και καλύπτουμε με αλουμινόχαρτο.
- Ψήνουμε για περίπου 40 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.
- Αφαιρούμε πολύ προσεκτικά (για να μην καούμε από τους ατμούς) το αλουμινόχαρτο και συνεχίζουμε το ψήσιμο για άλλα 10 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν ελαφρώς.
- Ξεφουρνίζουμε και σκορπίζουμε το θυμάρι. Δυναμώνουμε τη φωτιά στους 180° C.
Ρολό
- Βάζουμε μια λαδόκολλα σε μια λεία επιφάνεια και απλώνουμε τις φέτες μπέικον με τρόπο τέτοιο ώστε η μία φέτα να σκεπάζει λίγο την άλλη και με προσοχή απλώνουμε το κρέας πάνω στο μπέικον.
- Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τη μουστάρδα με το ελαιόλαδο, το σκόρδο, το μαραθόσπορο και τον κόλιανδρο και αλείφουμε με το μείγμα το κρέας.
- Απλώνουμε ομοιόμορφα τα 2/3 της γέμισης σε όλη την επιφάνεια του κρέατος και τυλίγουμε σε ρολό πολύ προσεκτικά, ανασηκώνοντας τη λαδόκολλα από τη μία πλευρά και σπρώχνοντας ήπια το κρέας, ώστε να τυλιχτεί σε ρολό μαζί με το μπέικον. Δεν τυλίγουμε μαζί και τη λαδόκολλα, απλώς τη χρησιμοποιούμε για να ανασηκώσουμε το κρέας μαζί με τις φέτες μπέικον.
- Το βάζουμε σε μια γάστρα ή σε μέτριο βαθύ ταψί, βάζουμε γύρω-γύρω τα υπόλοιπα λαχανικά της γέμισης και περιχύνουμε με τον πορτοκαλοχυμό.
- Σκεπάζουμε με το καπάκι ή με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για περίπου 2 ώρες, μέχρι να μαλακώσει το κρέας.
- Βγάζουμε για λίγο το ταψί από το φούρνο και αφαιρούμε, πολύ προσεκτικά για να μην καούμε, το αλουμινόχαρτο ή το καπάκι.
- Αδειάζουμε τα υγρά του ταψιού μαζί με τα λαχανικά σε ένα μπολ και ξαναβάζουμε το ταψί με το ρολό στο φούρνο, χωρίς καπάκι ή αλουμινόχαρτο.
- Ψήνουμε για άλλα 15 – 20 λεπτά, μέχρι να ροδίσει στην επιφάνεια και να γίνει τραγανό.
- Ξεφουρνίζουμε και αφήνουμε το ρολό σε ξύλο κοπής για περίπου 20 λεπτά, να σταθεί.
Σάλτσα
- Εν τω μεταξύ, ρίχνουμε στο μπολ με τα υγρά του ταψιού και τα λαχανικά περίπου 10 παγάκια και τα αφήνουμε για περίπου 1 – 2 λεπτά. Παρατηρούμε ότι πάνω στα παγάκια έχει κολλήσει το λίπος.
- Αφαιρούμε και πετάμε τα παγάκια και μαζί με αυτά και όλο το περιττό λίπος.
- Ρίχνουμε το υγρό με τα λαχανικά στο μπλέντερ, προσθέτουμε το λεμόνι, το μέλι, το τζίντζερ και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε για 1 – 2 λεπτά, μέχρι να πολτοποιηθούν και να σχηματιστεί μια λεία σάλτσα.
Σερβίρισμα
- Αφαιρούμε το σπάγκο από το ρολό, προσέχουμε ιδιαίτερα ώστε να μην ξεκολλήσουμε και το μπέικον μαζί με το σπάγκο, το κόβουμε σε φέτες και το σερβίρουμε σε πιατέλα.
- Συνοδεύουμε με τη σάλτσα πορτοκάλι και με αφράτο πιλάφι αρωματισμένο με λίγη κανέλα.
Πηγή: https://www.gastronomos.gr
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
The Whisper Man: Το νέο θρίλερ στο Netflix με τον Ρόμπερτ Ντε Νίρο που έχει καθηλώσει τους θεατές
Ένα νέο crime thriller έχει τραβήξει την προσοχή των συνδρομητών του Netflix, συνδυ…
6 νέες σειρές που φέρνει ο Σεπτέμβριος
Ο Γκάρι Όλντμαν ξαναγίνεται Jackson Lamb, ο Τομ Χάρντι επιστρέφει στο «MobLand» μέσα σε ένα πραγμα…
Εγκαινιάστηκε και συνεχίζεται η ομαδική έκθεση εικαστικών έργων στη συλλογή της Villa Ροδόπη Art
Εγκαινιάστηκε με ξενάγηση η παρουσίαση εικαστικών αποκτημάτων της συλλογής του Κώστα Ευαγγελά…
Από τα Μεσοβούνια στο Γαλλικό Ινστιτούτο Ελλάδος «ταξίδεψε» η ιστορία της Φοίβης
Η μαθητική περιβαλλοντική δράση του Γυμνασίου Μεσοβουνίων παρουσιάστηκε σε περισσότερους από 450 ε…
Ξεκινά η νέα αθλητική χρονιά της Γ.Ε.Κεφαλληνίας
Με τις καλύτερες προϋποθέσεις ξεκινά η σεζόν 2026-2027 για την αγωνιστική ομάδα και τις ακαδημίες…
Μελιτζάνες σκορδάτες με ντομάτα, πάπρικα και μαϊντανό
Τηγανίζουμε τις μελιτζάνες, τις βάζουμε σε μια κατσαρόλα, τις καλύπτουμε με τριμμένη φρέσκια ντομά…

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
14 Σεπτεμβρίου 2026
Η Ύψωση του Τίμιου Σταυρού στα Κηπούρια [13.09.2026]
Το απόγευμα της Κυριακής 13 Σεπτεμβρίου 2026 τελέστηκε στην Ιερά Μονή Κηπουραίων στην Παλική ο Εσπ…
14 Σεπτεμβρίου 2026
83η Επέτειος Μνήμης της Σφαγής της Μεραρχίας «Άκουι» στην Κεφαλονιά @Αργοστόλι [14.09.2026]
Πραγματοποιήθηκε σήμερα το πρωί το ετήσιο μνημόσυνο προς τιμήν των Ιταλών αξιωματικ…
14 Σεπτεμβρίου 2026
Τελετή Βράβευσης Μαθητών από την Ελληνική Μαθηματική Εταιρεία @Κέφαλος [13.09.2026]
Το απόγευμα της Κυριακής 13 Σεπτεμβρίου 2026, στο Δημοτικό Θέατρο Αργοστολίου «Ο Κέφαλος», πραγματ…
13 Σεπτεμβρίου 2026
1ος Ιστορικός Αγώνας Δρόμου «Οι 12 Βόρτες» @Παλιά Βαλσαμάτα [13.09.2026]
Με τη συμμετοχή αθλητών και φίλων της πεζοπορίας πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου ο 1ος…
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
4 Σεπτεμβρίου 2026
Βιβλιοπωλείο «Κύβος»: Εδώ θα βρείτε ό,τι χρειάζεστε για τη νέα σχολική χρονιά
Πλούσια ποικιλία σχολικών ειδών για μαθητές και εκπαιδευτικούς στο κέντρο του Αργοστολίου Το&nb…
5 Αυγούστου 2026
Turquoise Restaurant στο Electra Kefalonia Hotel & Spa: Γεύσεις με φόντο το ηλιοβασίλεμα του Ιονίου
Το καλοκαίρι στην Κεφαλονιά έχει το χρώμα του Ιονίου, το άρωμα της θάλασσας και τη γεύση της Μεσογ…
24 Ιουνίου 2026
Λίγο πριν τις «Τίμιες Πόρνες» στο Αργοστόλι, η Σοφία Παυλίδου μιλά στο Kefalonitis
Με αφορμή την παράσταση «Τίμιες Πόρνες», που ανεβαίνει στο Δημοτικό Θέατρο Κέφαλος στο Αργοστόλι…
18 Ιουνίου 2026
«Το Χελιδόνι»: Δύο σπουδαίοι ηθοποιοί μιλούν για μια παράσταση που αγγίζει την ψυχή
Λίγες ημέρες πριν από την παρουσίαση της συγκλονιστικής θεατρικής παράστασης «Το Χελιδόνι» στο Αργ…


