Το τραγούδι κάνει τα μωρά πιο χαρούμενα, λένε οι ειδικοί

Η αύξηση της συχνότητας του τραγουδιού προς τα βρέφη οδήγησε σε βελτιώσεις στη γενική διάθεσή τους.

Μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι το απλό τραγούδι των γονιών προς τα βρέφη μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στη διάθεσή τους, ενισχύοντας την ευεξία τόσο των ίδιων όσο και των φροντιστών τους.

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Child Development, πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες κορυφαίων πανεπιστημίων, μεταξύ των οποίων το Γέιλ, το Πρίνστον, το McGill, το Άμστερνταμ, το Όκλαντ, και η Ιατρική Σχολή Hofstra/Northwell στις ΗΠΑ.

Η μελέτη: Τραγούδι, καθημερινότητα και συναισθηματική ευεξί

Η έρευνα διεξήχθη σε δείγμα 110 φροντιστών και βρεφών, με μέσο όρο ηλικίας τα τέσσερα μηνών. Οι περισσότεροι συμμετέχοντες προέρχονταν από τις Ηνωμένες Πολιτείες και τη Νέα Ζηλανδία.

Η διάρκεια της μελέτης ήταν έξι εβδομάδες, περιλαμβάνοντας:

• μια αρχική αξιολόγηση (1η εβδομάδα),
• τέσσερις εβδομάδες παρέμβασης,
• και μία τελική αξιολόγηση (6η εβδομάδα).

Κατά τη διάρκεια της παρέμβασης, οι γονείς είχαν πρόσβαση σε εκπαιδευτικά βίντεο με παιδικά τραγούδια, τα οποία τους ενθάρρυναν να τραγουδούν πιο συχνά στα παιδιά τους. Η καθημερινή παρακολούθηση της μελέτης γινόταν μέσω έρευνας στο κινητό, με ερωτήσεις για τη διάθεση του βρέφους, την ψυχική κατάσταση του φροντιστή, το άγχος, τον ύπνο και τη χρήση μουσικής.

Απλά τραγούδια, μετρήσιμα αποτελέσματα

Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά: η αυξημένη συχνότητα τραγουδιού συνδέθηκε με σημαντική βελτίωση στη διάθεση των βρεφών. Οι γονείς ανέφεραν πως ενσωμάτωσαν το τραγούδι σε καθημερινές ρουτίνες, κυρίως κατά την ώρα ηρεμίας ή πριν τον ύπνο.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, αυτή η απλή και χαμηλού κόστους παρέμβαση έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει τα συναισθηματικά και αναπτυξιακά αποτελέσματα για τα βρέφη, αλλά και να ενισχύσει την ευεξία των γονέων.

Εκτιμήσεις και περιορισμοί

Οι επιστήμονες τονίζουν ότι οι θετικές επιδράσεις του τραγουδιού μπορεί να είναι ακόμη ισχυρότερες σε μακροπρόθεσμο ορίζοντα, ενώ ενδέχεται να επεκτείνονται και σε άλλες πτυχές της υγείας των βρεφών.

Ωστόσο, η μελέτη παρουσιάζει και κάποιους περιορισμούς:

• Το δείγμα αποτελείτο κυρίως από λευκούς γονείς υψηλής μόρφωσης και κοινωνικοοικονομικού επιπέδου.
• Η αξιολόγηση της διάθεσης των βρεφών βασίστηκε αποκλειστικά σε αναφορές των φροντιστών, αν και αυτές καταγράφηκαν σε πραγματικό χρόνο για μεγαλύτερη ακρίβεια.
• Η διάρκεια της παρέμβασης θεωρείται σύντομη και χαμηλής έντασης.

Η μελέτη υπογραμμίζει πως το τραγούδι από τους γονείς αποτελεί μια απλή αλλά ισχυρή πράξη φροντίδας, με άμεσα συναισθηματικά οφέλη για τα βρέφη. Ενισχύει τη σύνδεση, καταπραΰνει τα μωρά και ενδέχεται να βελτιώνει συνολικά την ψυχική υγεία της οικογένειας.

Πηγή : https://www.zougla.gr