Skip to main content
Γαρίδες σαγανάκι με φέτα και μουστάρδα
Γαρίδες σαγανάκι με φέτα και μουστάρδα
22 Ιουνίου 2026

Γαρίδες σαγανάκι με φέτα και μουστάρδα

Γαρίδες, ντοματάκια, σκόρδο, φέτα και μουστάρδα σε ένα σαγανάκι με νοστιμιά από τις λίγες. Μπούκοβο βάλτε, του πάει πολύ.

10′ προετοιμασία

25′ μαγείρεμα

Υλικά

Μερίδες: 4

  •  500 γρ. γαρίδες, καθαρισμένες από κεφάλι, κελύφη και ουρές, καθώς και από το «εντεράκι» που διατρέχει κατά μήκος τον κορμό τους
  •  1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  •  2 σκελίδες σκόρδο, καθαρισμένες και σπασμένες
  •  1 κουτ. γλυκού μπούκοβο
  •  80 ml λευκό ξηρό κρασί
  •  650 γρ. ντοματάκια κονσέρβας με τον χυμό τους, ψιλοκομμένα
  •  1 κουτ. γλυκού μουστάρδα
  •  80 γρ. φέτα, θρυμματισμένη
  •  λίγα φυλλαράκια μαϊντανού, ψιλοκομμένα, για το σερβίρισμα
  •  4-5 σταγόνες ξίδι
  •  90 ml ελαιόλαδο
  •  αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

  1. Για τις γαρίδες σαγανάκι με φέτα και μουστάρδα, ξεκινάμε και σε μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι για 3-4 λεπτά, μέχρι να ξανθύνει καλά.
  2. Ρίχνουμε το σκόρδο και το μπούκοβο και σοτάρουμε για 1⁄2 λεπτό.
  3. Σβήνουμε με το κρασί και αφήνουμε για 1-2 λεπτά να εξατμιστεί το αλκοόλ.
  4. Ρίχνουμε τα ντοματάκια και τη μουστάρδα, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για 7-8 λεπτά, μέχρι να δέσει η σάλτσα, ανακατεύοντας τακτικά.
  5. Προσθέτουμε τις γαρίδες και μαγειρεύουμε για άλλα 5 λεπτά.
  6. Αλατοπιπερώνουμε, ρίχνουμε τη φέτα και ανακατεύουμε για 1 λεπτό, μέχρι να μισολιώσει και να αναμειχθεί με τη σάλτσα.
  7. Ραντίζουμε με το ξίδι, σκορπίζουμε τον μαϊντανό, ανακατεύουμε απαλά και σερβίρουμε.

Πηγή: https://www.gastronomos.gr

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα πίσω. Αλλάζει η ώρα από θερινή σε χειμερινή, η οποία συν…
Νέες σειρές, ταινίες τρόμου και μεγάλες πρεμιέρες. Το HBO Max αποκάλυψε μέρος του νέου περιεχομ…
Η πλατφόρμα θα παραμείνει ανοιχτή έως την Παρασκευή 13 Νοεμβρίου 2026 στις 18:00. Άνοιξε από σή…
Αυτές είναι οι νέες ταινίες της εβδομάδας Γεμάτη με νέες ταινίες για όλα τα γούστα είναι αυτή η ε…
Το αγαπημένο σοκολατένιο γλυκό αποκτά ένα επιπλέον ατού: φυστικοβούτυρο, που ταιριάζει υπέροχα με…
Ο ΟΠΕΚΑ αποφάσισε να καταβληθεί εκτάκτως το Επίδομα Παιδιού Α21 σε όσους δικαιούχους οι αιτήσεις δ…

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

«Ανάσες Σιωπηλών Κραυγών»: Θεατρική παράσταση του 2ου Γυμνασίου Αργοστολίου για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
5 Οκτωβρίου 2026
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, το 2ο Γυμνάσιο Αργοστολίου και ο δραματικός όμιλος «…
Η παρουσία της Γυναικείας Χορωδίας του Δήμου Αργοστολίου στο Μεσολόγγι για τα 200 χρόνια μνήμης και τιμής στην Ηρωική Έξοδο
5 Οκτωβρίου 2026
Το Σάββατο 3 Οκτωβρίου 2026, το Μεσολόγγι τίμησε τα 200 χρόνια από την Ηρωική Έξοδο των Ελεύθερων…
Επιστροφή της εικόνας της Παναγίας Δραπανιώτισσας @Αργοστόλι [04.10.2026]
4 Οκτωβρίου 2026
Πραγματοποιήθηκε σήμερα, 4 Οκτωβρίου, η Επιστροφή της εικόνας της Παναγίας της Δραπανιώτισσας στο…
Η Maria Bill έφερε τον κόσμο της Edith Piaf στο Αργοστόλι @Κέφαλος [03.10.2026]
4 Οκτωβρίου 2026
Στον κόσμο της Edith Piaf ταξίδεψε το κοινό η Maria Bill, μέσα από τη μουσική παράστασή της στο Δη…

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

TheBarDocs: Μια πρωτοποριακή προσέγγιση που αλλάζει τα δεδομένα στον χώρο της εστίασης
2 Οκτωβρίου 2026
Οι TheBarDocs φέρνουν μια ξεχωριστή προσέγγιση στον χώρο της εστίασης, συνδυάζοντας την επαγγελματ…
Χαροκόπειο Εργαστήριο Κεφαλονιάς: Μια τέχνη που περνά από γενιά σε γενιά
23 Σεπτεμβρίου 2026
Υπάρχουν συζητήσεις που σε κάνουν να κοιτάξεις με άλλο μάτι κάτι γνώριμο. Μια τέτοια όμορφη κουβέν…
Βιβλιοπωλείο «Κύβος»: Εδώ θα βρείτε ό,τι χρειάζεστε για τη νέα σχολική χρονιά
4 Σεπτεμβρίου 2026
Πλούσια ποικιλία σχολικών ειδών για μαθητές και εκπαιδευτικούς στο κέντρο του Αργοστολίου Το&nb…
Turquoise Restaurant στο Electra Kefalonia Hotel & Spa: Γεύσεις με φόντο το ηλιοβασίλεμα του Ιονίου
5 Αυγούστου 2026
Το καλοκαίρι στην Κεφαλονιά έχει το χρώμα του Ιονίου, το άρωμα της θάλασσας και τη γεύση της Μεσογ…

Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησης σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η ανάγνωση σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπο μας και η βοήθεια της ομάδας μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστοτόπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.