«Γιαουρτλού» κοτόπουλο στο τηγάνι, με ντομάτα και πάπρικες
«Γιαουρτλού» κοτόπουλο στο τηγάνι, με ντομάτα και πάπρικες
7 Σεπτεμβρίου 2026
«Γιαουρτλού» κοτόπουλο στο τηγάνι, με ντομάτα και πάπρικες
Εύκολο και πεντανόστιμο γιαουρτλού με φιλέτο κοτόπουλο, ντομάτα και πικάντικες πάπρικες, για τους λάτρεις των ανατολίτικων γεύσεων, και όχι μόνο.
15′ προετοιμασία
13′ μαγείρεμα
30′ αναμονή
Υλικά
Μερίδες: 4
- 800 γρ. φιλέτα από μπούτι κοτόπουλου, σε κύβους των 3 – 4 εκ.
- 2 σκελίδες σκόρδου, καθαρισμένες και ελαφρώς κοπανισμένες
- 4 – 5 ντοματάκια του κουτιού, χοντροκομμένα, ή 2 μέτριες φρέσκες ντομάτες ξεφλουδισμένες και χοντροκομμένες (με το ζουμί τους, αλλά χωρίς πολλά σπόρια)
- 70 ml ελαιόλαδο
- 300 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
- 3 κουτ. σούπας ούζο
- 1½ κουτ. σούπας ανάμεικτες πάπρικες (γλυκιά, πικάντικη και καπνιστή. Αν δεν έχουμε κάποιο από αυτά τα είδη, χρησιμοποιούμε αυτά που διαθέτουμε)
- τα φύλλα από 1/2 ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένα
- αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Διαδικασία
- Για το κοτόπουλο «γιαουρτλού» στο τηγάνι, με ντομάτα και πάπρικες, σε ένα βαθύ μπολ βάζουμε το κοτόπουλο, τις πάπρικες, το ελαιόλαδο, λίγο αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι και ανακατεύουμε για να αναμειχθούν τα υλικά.
- Σκεπάζουμε με μεμβράνη και αφήνουμε στο ψυγείο για περίπου 30 λεπτά, να μαριναριστεί το κοτόπουλο.
- Σε ένα άλλο μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι με αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι, το σκεπάζουμε με μεμβράνη και το αφήνουμε στο ψυγείο μέχρι την ώρα που θα το χρειαστούμε.
- Ζεσταίνουμε ένα μεγάλο τηγάνι, κατά προτίμηση αντικολλητικό, σε δυνατή φωτιά και, μόλις κάψει, ρίχνουμε το μείγμα του κοτόπουλου από το μπολ.
- Αλατίζουμε και σοτάρουμε για περίπου 4 – 5 λεπτά, μέχρι να ροδίσει από όλες τις πλευρές.
- Σβήνουμε με το ούζο και μετά από 2 λεπτά ρίχνουμε την ντομάτα και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για άλλα 3 λεπτά ή μέχρι η ντομάτα να μαλακώσει και να βγάλει τα υγρά της.
- Αν οι ντομάτες δεν είναι πολύ ζουμερές, προσθέτουμε 1 – 2 κουτ. σούπας νερό.
- Μετριάζουμε τη φωτιά και μαγειρεύουμε για άλλα 4 – 5 λεπτά ή μέχρι να γίνει το κοτόπουλο και να δέσει ελαφρώς η σάλτσα.
- Αν κατά το μαγείρεμα σωθούν νωρίς τα υγρά, προσθέτουμε ελάχιστο νερό.
- Αποσύρουμε από τη φωτιά, πετάμε τα σκόρδα, αφήνουμε για περίπου 2 – 3 λεπτά να κρυώσει ελαφρώς το φαγητό, ώστε να μην «κόψει» το γιαούρτι, ρίχνουμε το γιαούρτι και ανακατεύουμε απαλά.
- Πασπαλίζουμε με το μαϊντανό και σερβίρουμε το «γιαουρτλού» με ζεστές πίτες για σουβλάκι ή τραγανές αραβικές πίτες (ψημένες στο φούρνο, για να γίνουν τραγανές) και πατάτες τηγανητές.
Πηγή: https://www.gastronomos.gr
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
Τρουφάκια με ξερά δαμάσκηνα και κονιάκ
Αυτά τα τρουφάκια, αν και έχουν μόλις 5 υλικά, είναι πλούσια σε γεύση και άρωμα και ιδανικά για κέ…
Ο Άγιος Δημήτριος, ο Φανερωμένος τση Βυζαντινής Κοντογεννάδας
Η ανάρτηση είναι του 2017, λόγω της εορτής του Αγίου Δημητρίου την επανέφερα… Γεράσιμος Σωτ. Γα…
Αναχώρησε για το 6ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Ερασιτεχνικού Θεάτρου Θερμαϊκού το «Πιτσιμπούργκο»
Η αποστολή μας για το 6 ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Ερασιτεχνικού Θεάτρου Θερμαϊκού είναι έτοιμη για ανα…
Τα νέα αφορολόγητα φιλοδωρήματα – Τι αλλάζει
Επεκτείνεται το όριο απαλλαγής των φιλοδωρημάτων που λαμβάνουν οι μισθωτοί προαιρετικά από τους πε…
Επιδόματα: Τι θα πληρωθεί έως τις 30 Οκτωβρίου
Ο “χάρτης” των πληρωμών από e-ΕΦΚΑ, ΔΥΠΑ για την περίοδο 26 Οκτωβρίου έως 30 Οκτωβρίου Κατά την…
Πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού
Μάθε, πρόλαβε, αντιμετώπισε τον καρκίνο του μαστού! Γράφει ο Αθανάσιος Γ. Κοκολάκης, Χειρουργός…
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
25 Οκτωβρίου 2026
8ος Περίπατος με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού @Αργοστόλι [25.10.2026]
Με αφορμή τον Οκτώβριο, μήνα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού, πραγματοπ…
25 Οκτωβρίου 2026
Παρουσίαση Βιβλίου «Βίωμα ελιάς… και άλλες περιπέτειες!» του Τάκη Βασιλάτου @Κέφαλος [25.10.2026]
Την παρουσίαση του βιβλίου «Βίωμα ελιάς… και άλλες περιπέτειες!» του Τάκη Βασιλάτου διοργάνωσαν…
23 Οκτωβρίου 2026
«Μαζί για τη Ζωή»: Ένα ηχηρό μήνυμα πρόληψης και αλληλεγγύης στο Ληξούρι
Με επίκεντρο την πρόληψη, την ενημέρωση και την έμπρακτη στήριξη κάθε γυναίκας, πραγματοποιήθηκε σ…
23 Οκτωβρίου 2026
«Ζωντανεύουμε τις συνταγές του 1943»: Ένα ταξίδι μνήμης και γεύσης σε Ληξούρι και Αργοστόλι
Στις 21 & 22 Οκτωβρίου 2026, το Πολιτιστικό Σωματείο «Ο Πάλιος», η Ιακωβάτειος Βιβλιοθήκ…
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
25 Οκτωβρίου 2026
Τα απομεινάρια του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου στο υπόστρωμα της Κεφαλονίτικης γης
Γράφει ο Γεράσιμος Βαρδαραμάτος Σήμερα, 83 χρόνια μετά από τις τραγικές καταστάσεις που βίωσε τ…
20 Οκτωβρίου 2026
Odd Frame: Διασώζοντας τις φωνές και τις μνήμες της Κεφαλονιάς του ’53
Οι σεισμοί του 1953 παραμένουν ζωντανοί στη μνήμη της Κεφαλονιάς, μέσα από τις αφηγήσεις των ανθρώ…
9 Οκτωβρίου 2026
Aiora Project: Η μουσική που τους ενώνει και η Κεφαλονιά που τους κέρδισε!
Η μουσική δεν γνωρίζει σύνορα και το Aiora Project είναι η απόδειξη! Ο Παναγιώτης Κυριαζίδης και ο…
2 Οκτωβρίου 2026
TheBarDocs: Μια πρωτοποριακή προσέγγιση που αλλάζει τα δεδομένα στον χώρο της εστίασης
Οι TheBarDocs φέρνουν μια ξεχωριστή προσέγγιση στον χώρο της εστίασης, συνδυάζοντας την επαγγελματ…







