Skip to main content
Ντοματοκεφτέδες με σάλτσα γιαουρτιού
Ντοματοκεφτέδες με σάλτσα γιαουρτιού
4 Σεπτεμβρίου 2026

Ντοματοκεφτέδες με σάλτσα γιαουρτιού

Πεντανόστιμοι ντοματοκεφτέδες με μπόλικα μυρωδικά και λίγο πελτέ. Η γλυκόξυνη γεύση τους ταιριάζει τόσο με τη δροσιά της γιαουρτένιας σάλτσας που τους συνοδεύει.

20′ προετοιμασία

20′ τηγάνισμα

1 ώρα και 30′ αναμονή

Υλικά

Μερίδες: 4 μεριδες (20-22 τμχ.)

Για τους ντοματοκεφτέδες

  •  500 γρ. ντομάτες, καλά πλυμένες
  •  2 κουτ. σούπας φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο
  •  1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη
  •  1 κουτ. σούπας πελτές ντομάτας
  •  1 κουτ. γλυκού ξερή ρίγανη, τριμμένη
  •  1 κουτ. σούπας μαϊντανός, ψιλοκομμένος
  •  1 κουτ. σούπας φρέσκος δυόσμος, ψιλοκομμένος
  •  2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
  •  περίπου 100 γρ. αλεύρι (ή όσο χρειαστεί, βλ. διαδικασία)
  •  1 κουτ. σούπας κορν φλάουρ
  •  1 κουτ. σούπας μπέικιν πάουντερ
  •  αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Για την σάλτσα γιαουρτιού

  •  200 γρ. γιαούρτι αγελάδας, στραγγιστό
  •  αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
  •  1 κουτ. γλυκού δυόσμος, φρέσκος, ψιλοκομμένος
  •  1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
  •  1 κουτ. γλυκού ξίδι

Διαδικασία

Σάλτσα γιαουρτιού

  1. Για να ετοιμάσουμε τους ντοματοκεφτέδες με σάλτσα γιαουρτιού, ξεκινάμε από τη σάλτσα: Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μπολ και αφήνουμε την σάλτσα στο ψυγείο.

Κεφτέδες

  1. Για να φτιάξουμε ντοματοκεφτέδες με σάλτσα γιαουρτιού πρώτα κόβουμε το κοτσάνι από τις ντομάτες και τις χαράσσουμε ελαφρώς στο κάτω μέρος.
  2. Τις ζεματάμε για 10 δευτερόλεπτα σε μια κατσαρόλα με νερό που κοχλάζει και αμέσως τις βάζουμε σε νερό με πάγο.
  3. Τις ξεφλουδίζουμε, αφαιρούμε τους σπόρους και τα υγρά τους, και τις κόβουμε σε μικρούς κύβους.
  4. Προσθέτουμε αλάτι και τις αφήνουμε σε σουρωτήρι να στραγγίξουν για 30 λεπτά.
  5. Τις μεταφέρουμε σε μπολ, προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε.
  6. Στο τέλος προσθέτουμε όσο αλεύρι κοσκινισμένο χρειαστεί, ώστε να σφίξει το μείγμα.
  7. Βάζουμε στην κατάψυξη για 1 ώρα να κρυώσει και να σφίξει.
  8. Ζεσταίνουμε περίπου 3 εκ. ελαιόλαδο σε ένα αντικολλητικό τηγάνι, σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
  9. Μόλις το λάδι κάψει, ρίχνουμε με ένα κουτάλι σούπας κουταλιά-κουταλιά από το μείγμα και τηγανίζουμε τους κεφτέδες σε δόσεις των 7-8 τεμαχίων, για 4-5 λεπτά περίπου η κάθε δόση, γυρίζοντάς τους τακτικά, για να ροδίσουν ομοιόμορφα.
  10. Βγάζουμε κάθε δόση από το τηγάνι με μια τρυπητή κουτάλα και τη στραγγίζουμε σε χαρτί κουζίνας.
  11. Σερβίρουμε τους κεφτέδες χλιαρούς, με τη σάλτσα γιαουρτιού σε μπολάκι.

Πηγή: https://www.gastronomos.gr

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Οι Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) του ΕΟΔΥ σε συνεργασία με το Υπουργείο Υγείας, την 6η ΥΠΕ και τον…
Τα τρία τελευταία επεισόδια οδηγούν την ομάδα από το τούνελ στις θυρίδες και από εκεί σε μια απρόβ…
Σύντομα θα «κερδίσουμε» μία ώρα ύπνου. Την τελευταία Κυριακή και συγκεκριμένα τα ξημερώματα της…
Η νέα ταινία του Robert Eggers ονομάζεται WERWULF και αναμένεται να κάνει πρεμιέρα στους κινη…
Ο πιο οικονομικός, εύκολος και εντυπωσιακός τρόπος να φέρετε το φθινόπωρο στο σπίτι σας Κα…
Ο «χάρτης» των πληρωμών από ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ, από σήμερα, 28 Σεπτεμβρίου έως τις 2 Οκτωβρίου 2026…

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

«Είμαστε η Φύση»: Διεθνής ημερίδα τέχνης και περιβάλλοντος στα Μεταξάτα
28 Σεπτεμβρίου 2026
Το 4ο Διεθνές Φεστιβάλ Τεχνών και Περιβάλλοντος, με τίτλο «Είμαστε η Φύση», διοργανώνει διεθνή ημε…
24η Λαμπαδηδρομία Εθελοντών Αιμοδοτών Ελλάδος [27.09.2026]
27 Σεπτεμβρίου 2026
Η «Φλόγα της Αγάπης» πέρασε την Κυριακή 27 Σεπτεμβρίου από το Ληξούρι και το Αργοστόλι, μεταφέροντ…
Αγιασμός για τη νέα λυκειακή χρονιά του Λ.Ε.Α. @Πνευματικό Κέντρο «Ο Απόστολος Παύλος» [26.09.2026]
26 Σεπτεμβρίου 2026
Με αφορμή την έναρξη της νέας χρονιάς, πραγματοποιήθηκε σήμερα ο Αγιασμός του Λυκείου Ελληνίδων Πα…
Το εργαστήρι εικαστικών στο Σπίτι του Δασκάλου συνεχίζεται
26 Σεπτεμβρίου 2026
Το εργαστήρι εικαστικών στο ~Σπίτι του Δασκάλου~ συνεχίζεται! Από τις 5 Οκτωβρίου και κάθε Δευτέρα…

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Χαροκόπειο Εργαστήριο Κεφαλονιάς: Μια τέχνη που περνά από γενιά σε γενιά
23 Σεπτεμβρίου 2026
Υπάρχουν συζητήσεις που σε κάνουν να κοιτάξεις με άλλο μάτι κάτι γνώριμο. Μια τέτοια όμορφη κουβέν…
Βιβλιοπωλείο «Κύβος»: Εδώ θα βρείτε ό,τι χρειάζεστε για τη νέα σχολική χρονιά
4 Σεπτεμβρίου 2026
Πλούσια ποικιλία σχολικών ειδών για μαθητές και εκπαιδευτικούς στο κέντρο του Αργοστολίου Το&nb…
Turquoise Restaurant στο Electra Kefalonia Hotel & Spa: Γεύσεις με φόντο το ηλιοβασίλεμα του Ιονίου
5 Αυγούστου 2026
Το καλοκαίρι στην Κεφαλονιά έχει το χρώμα του Ιονίου, το άρωμα της θάλασσας και τη γεύση της Μεσογ…
Λίγο πριν τις «Τίμιες Πόρνες» στο Αργοστόλι, η Σοφία Παυλίδου μιλά στο Kefalonitis
24 Ιουνίου 2026
Με αφορμή την παράσταση «Τίμιες Πόρνες», που ανεβαίνει στο Δημοτικό Θέατρο Κέφαλος στο Αργοστόλι…
Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησης σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η ανάγνωση σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπο μας και η βοήθεια της ομάδας μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστοτόπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.