«Ψαράκια» με σκορδαλιά, δηλαδή χλωροκούκια τηγανητά
«Ψαράκια» με σκορδαλιά, δηλαδή χλωροκούκια τηγανητά
10 Αυγούστου 2026
«Ψαράκια» με σκορδαλιά, δηλαδή χλωροκούκια τηγανητά
Μεζές εξαιρετικός από την Ικαρία, με δωρική νοστιμιά, τα τηγανητά χλωροκούκια μοιάζουν με μικρά ψαράκια, γι’ αυτό και συχνά τα αποκαλούν έτσι.
Στο συνταγολόγιο της Ικαρίας βρίσκουμε κι άλλα πολλά τηγανητά λαχανικά στο κουρκούτι, όπως κολοκυθανθούς, μανήτες (μανιτάρια), ταμπουρά (κολοκύθα), λαρίκια (χόρτο με χνουδωτά φύλλα μεγάλα σαν του μαρουλιού, που φυτρώνουν κοντά σε ρεματιές).
40′ προετοιμασία
5′ τηγάνισμα
Υλικά
- 1 κιλό φρέσκα κουκιά ολόκληρα, τρυφερά και καθαρισμένα από τις ίνες
- άφθονο ελαιόλαδο, για το τηγάνισμα
- λίγο αλάτι
Για το κουρκούτι
- 2 φλιτζ. τσαγιού αλεύρι
- 3 φλιτζ. τσαγιού χλιαρό νερό
- αλάτι
Για τη σκορδαλιά
- 3 μεγάλες πατάτες βρασμένες, καθαρισμένες
- 2-6 σκελίδες σκόρδου, καθαρισμένες (ανάλογα με τα γούστα μας)
- 1 φλιτζ. τσαγιού ελαιόλαδο
- 1/2 – 1 φλιτζ. τσαγιού ξίδι (ανάλογα με τα γούστα μας)
- αλάτι
Διαδικασία
Κουρκούτι
- Για να φτιάξουμε «ψαράκια» με σκορδαλιά (χλωροκούκια τηγανητά), αρχικά ανακατεύουμε, σε μπολ, όλα τα υλικά, μέχρι να προκύψει ένας χυλός.
Κουκιά
- Σε μια κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό που κοχλάζει, ζεματίζουμε τα κουκιά για 5-6 λεπτά.
- Στη συνέχεια, τα στραγγίζουμε, τα βουτάμε κατευθείαν σε μια λεκάνη με παγωμένο νερό και τα αφήνουμε για 5 λεπτά.
- Τα στραγγίζουμε και τα σκουπίζουμε καλά.
- Σε ένα τηγάνι ρίχνουμε άφθονο ελαιόλαδο, μέχρι η στάθμη του να φτάσει 3-4 εκ. από τον πυθμένα και το ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι να κάψει.
- Βουτάμε τα κουκιά μέσα στον χυλό, αφήνουμε να στάξει λίγο η περίσσεια και τα ρίχνουμε στο καυτό λάδι.
- Τα τηγανίζουμε για 3-4 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν.
- Τα στραγγίζουμε σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας.
Σκορδαλιά
- Πολτοποιούμε τις πατάτες με το πρες πουρέ.
- Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε καλά.
- Ρίχνουμε λίγο ζεστό νερό, αν χρειαστεί, ώστε να πετύχουμε την επιθυμητή υφή και να γίνει μια σφιχτή κρέμα.
- Σερβίρουμε τη σκορδαλιά μαζί με τα τηγανισμένα κουκιά.
Πηγή: https://www.gastronomos.gr
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
Τρουφάκια με ξερά δαμάσκηνα και κονιάκ
Αυτά τα τρουφάκια, αν και έχουν μόλις 5 υλικά, είναι πλούσια σε γεύση και άρωμα και ιδανικά για κέ…
Ο Άγιος Δημήτριος, ο Φανερωμένος τση Βυζαντινής Κοντογεννάδας
Η ανάρτηση είναι του 2017, λόγω της εορτής του Αγίου Δημητρίου την επανέφερα… Γεράσιμος Σωτ. Γα…
Αναχώρησε για το 6ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Ερασιτεχνικού Θεάτρου Θερμαϊκού το «Πιτσιμπούργκο»
Η αποστολή μας για το 6 ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Ερασιτεχνικού Θεάτρου Θερμαϊκού είναι έτοιμη για ανα…
Τα νέα αφορολόγητα φιλοδωρήματα – Τι αλλάζει
Επεκτείνεται το όριο απαλλαγής των φιλοδωρημάτων που λαμβάνουν οι μισθωτοί προαιρετικά από τους πε…
Επιδόματα: Τι θα πληρωθεί έως τις 30 Οκτωβρίου
Ο “χάρτης” των πληρωμών από e-ΕΦΚΑ, ΔΥΠΑ για την περίοδο 26 Οκτωβρίου έως 30 Οκτωβρίου Κατά την…
Πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού
Μάθε, πρόλαβε, αντιμετώπισε τον καρκίνο του μαστού! Γράφει ο Αθανάσιος Γ. Κοκολάκης, Χειρουργός…
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
26 Οκτωβρίου 2026
Κυριακάτικο μεσημέρι με ζωντανή μουσική στη «Μπαράκα» στο Ληξούρι
Το μεζεδοπωλείο «Μπαράκα» υποδέχεται τον Θεόφιλο Χαρίτο και τον Δημήτρη Αραγιάννη, την Κυριακή 1 Ν…
26 Οκτωβρίου 2026
Μια εκδήλωση για τη Δωρεά Οργάνων που μας αφορά όλους – Κορυφαίοι επιστήμονες και συγκλονιστικές μαρτυρίες, σπάνε τα στερεότυπα και ενημερώνουν
Το Σωματείο Ηπατομεταμοσχευθέντων Ελλάδος “ΗΠΑΡχω” και ο Δήμος Αργοστολίου διοργανώνουν μια εξαιρε…
26 Οκτωβρίου 2026
Πρόγραμμα Εορτασμού 28ης Οκτωβρίου 1940 στον Πόρο Κεφαλονιάς
Εν’ όψει της Ιστορικής Επετείου της 28ης Οκτωβρίου 1940 που σηματοδότησε την ήττα του ναζισμού και…
26 Οκτωβρίου 2026
Δήμο Σάμης: Πρόγραμμα Εκδηλώσεων Εορτασμού Εθνικής Επετείου 28ης Οκτωβρίου
Η Εθνική Επέτειος της 28ης Οκτωβρίου 1940 έχει ιδιαίτερη αξία για τη χώρα μας αλλά και για την ανθ…
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
25 Οκτωβρίου 2026
Τα απομεινάρια του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου στο υπόστρωμα της Κεφαλονίτικης γης
Γράφει ο Γεράσιμος Βαρδαραμάτος Σήμερα, 83 χρόνια μετά από τις τραγικές καταστάσεις που βίωσε τ…
20 Οκτωβρίου 2026
Odd Frame: Διασώζοντας τις φωνές και τις μνήμες της Κεφαλονιάς του ’53
Οι σεισμοί του 1953 παραμένουν ζωντανοί στη μνήμη της Κεφαλονιάς, μέσα από τις αφηγήσεις των ανθρώ…
9 Οκτωβρίου 2026
Aiora Project: Η μουσική που τους ενώνει και η Κεφαλονιά που τους κέρδισε!
Η μουσική δεν γνωρίζει σύνορα και το Aiora Project είναι η απόδειξη! Ο Παναγιώτης Κυριαζίδης και ο…
2 Οκτωβρίου 2026
TheBarDocs: Μια πρωτοποριακή προσέγγιση που αλλάζει τα δεδομένα στον χώρο της εστίασης
Οι TheBarDocs φέρνουν μια ξεχωριστή προσέγγιση στον χώρο της εστίασης, συνδυάζοντας την επαγγελματ…







