Skip to main content
Σαλάτα με τόνο, ντομάτα και βραστό αυγό, από την Τυνησία
Σαλάτα με τόνο, ντομάτα και βραστό αυγό, από την Τυνησία
24 Ιουνίου 2026

Σαλάτα με τόνο, ντομάτα και βραστό αυγό, από την Τυνησία

Μια μεσογειακή σαλάτα με τα όλα της: ντομάτες, ελιές, πιπεριές αλλά και τόνο και αυγό. Συνοδεύουμε με ελαφρά ζεσταμένες αραβικές πίτες ή με παξιμάδια της αρεσκείας μας.

20′ προετοιμασία

Υλικά

  • 3 ώριμες ντομάτες, καθαρισμένες, σε μικρά καρέ
  •  1 μεγάλο αγγούρι, σε μικρά καρέ
  •  1 πράσινη στρογγυλή πιπεριά, σε μικρά καρέ
  •  1 ξερό κρεμμύδι, σε μικρά καρέ
  •  2 κονσέρβες (ή βαζάκια) τόνος σε νερό, στραγγισμένος, σε μεγάλα κομμάτια
  •  χυμός από 1 λεμόνι
  •  1⁄2 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  •  2 κουτ. σούπας ψιλοκομμένος μαϊντανός
  •  4 αυγά σφιχτοβρασμένα, καθαρισμένα
  •  μερικές πράσινες ελιές, για το σερβίρισμα
  •  2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
  •  αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

  1. Για να ετοιμάσουμε την τυνησιακή σαλάτα με τόνο, ντομάτα και βραστό αυγό σε μια σαλατιέρα ανακατεύουμε τις ντομάτες, το αγγούρι, την πιπεριά και το κρεμμύδι μέχρι να αναμειχθούν.
  2. Προσθέτουμε τον τόνο, χωρίς να ανακατέψουμε.
  3. Σε ένα μπολάκι χτυπάμε ελαφρά με το πιρούνι τον χυμό λεμονιού, το ελαιόλαδο και το κύμινο και περιχύνουμε τη σαλάτα.
  4. Προσθέτουμε τον μαϊντανό και αλατοπίπερο και ανακατεύουμε απαλά, για να μην κομματιαστεί κι άλλο ο τόνος.
  5. Κόβουμε τα αυγά στα τέσσερα, τα τακτοποιούμε όμορφα στη σαλάτα, σκορπίζουμε και τις ελιές και σερβίρουμε.
  6. Συνοδεύουμε με ελαφρά ζεσταμένες αραβικές πίτες ή με παξιμάδια της αρεσκείας μας.

Πηγή: https://www.gastronomos.gr

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Λήγει η προθεσμία για την έκδοση νέας ταυτότητας – Τι σημαίνει αυτό για όσους δεν έχουν προχωρήσει…
Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να επισκέπτονται την ειδική εφαρμογή για το φοιτητικό επίδομα https://…
Η Adélaïde Labille-Guiard ήταν η πρώτη γυναίκα που έλαβε άδεια να ιδρύσει εργαστήριο στο Λούβρο, ω…
Η ικανοποίηση από την εργασία δεν εξαρτάται μόνο από τον μισθό, αλλά και από το κλίμα στον χώρο ερ…
Eπίσκεψη από τον κ. Ανδρέα Λαγωνικάκη, διευθυντή των ακαδημιών του Παναθηναϊκού. Αγαπητοί γονε…
Στο ΔΙΕΘΝΕΣ ΧΟΡΩΔΙΑΚΟ ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΠΡΕΒΕΖΑΣ, που διοργανώνει η ΧΟΡΩΔΙΑ ‘ΑΡΜΟΝΙΑ’, Πρέβεζας , θα πάρει…

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Νέα ώρα έναρξης για την εκδήλωση της Γυμναστικής Καλλιτεχνίας Κεφαλονιάς
5 Ιουλίου 2026
Λόγω των καιρικών συνθηκών η εκδήλωση της Γυμναστικής Καλλιτεχνίας Κεφαλονιάς στην Καλλιθέα Λακήθρ…
Πανηγύρι Αγίου Ελευθερίου @Αίνος [04.07.2026]
5 Ιουλίου 2026
Χορός, φαγητό, ποτό και πολλά χαμόγελα ήταν όσα αποθανάτισε ο φακός του kefalonitis στο πανηγύρι τ…
Το μαγικό χωριό Παλιά Βλαχάτα μεταμορφώνεται για ακόμη μία φορά σε μια μεγάλη ανοιχτή γιορτή με ελεύθερη είσοδο!
4 Ιουλίου 2026
Για πρώτη φορά στη Κεφαλονιά το SARISTRA και το VERBENA Festival φέρνουν την αυθεντική κουλτούρα τ…
Π.Σ. «Το Ριφόρτσο»: Ριγανάδα & Καντάδα @Θαλασόμυλλος [03.07.2026]
3 Ιουλίου 2026
Μια όμορφη – καθιερωμένη πλέον με τίτλο «Ριγανάδα & Καντάδα» εκδήλωση πραγματοποιήθηκε σήμερα&…

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

24 Ιουνίου 2026
Με αφορμή την παράσταση «Τίμιες Πόρνες», που ανεβαίνει στο Δημοτικό Θέατρο Κέφαλος στο Αργοστόλι…
«Το Χελιδόνι»: Δύο σπουδαίοι ηθοποιοί μιλούν για μια παράσταση που αγγίζει την ψυχή
18 Ιουνίου 2026
Λίγες ημέρες πριν από την παρουσίαση της συγκλονιστικής θεατρικής παράστασης «Το Χελιδόνι» στο Αργ…
Κρυσταλλία Κεφαλούδη: Οι «Τίμιες Πόρνες» είναι μια παράσταση που μιλά για τον άνθρωπο πίσω από τις ταμπέλες
16 Ιουνίου 2026
Με αφορμή την παράσταση «Τίμιες Πόρνες», που θα παρουσιαστεί στο Αργοστόλι, συνομιλήσαμε με την ηθ…
14 Ιουνίου 2026
Όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, το παγωτό γίνεται η απόλυτη απόλαυση και το Crema Mia στο Αργοστό…
Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησης σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η ανάγνωση σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπο μας και η βοήθεια της ομάδας μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστοτόπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.