Skip to main content
Στριφτάρια με φρέσκα φασολάκια και ντομάτα
Στριφτάρια με φρέσκα φασολάκια και ντομάτα
22 Ιουλίου 2026

Στριφτάρια με φρέσκα φασολάκια και ντομάτα

Τα χρώματα της ιταλικής σημαίας σε έναν απίθανο γευστικό συνδυασμό: φασολάκια για το πράσινο, στριφτάρια και τυρί για το λευκό και ντομάτες για το κόκκινο.

20′ προετοιμασία

40′ μαγείρεμα

Υλικά

Μερίδες: 4

 αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

 400 γρ. ζυμαρικά caputi (ή capunti) ή στριφτάρια

 1 κοκκινόφλουδο ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

 500 γρ. ντομάτες ώριμες ξεφλουδισμένες, ξεσποριασμένες, ψιλοκομμένες (με το ζουμί τους)

 20-25 φύλλα πλατύφυλλου βασιλικού, ψιλοκομμένα

 300 γρ. πράσινα φασολάκια, κατά προτίμηση τσαουλιά ή άλλα λεπτά, καθαρισμένα και κομμένα στη μέση

 150 γρ. φρέσκια ρικότα ή ανθότυρο

 80 ml ελαιόλαδο

Διαδικασία

  1. Για να ετοιμάσουμε τα φρέσκα φασολάκια με στριφτάρια και ντομάτα, πρώτα σε μια μέτρια κατσαρόλα ρίχνουμε μαζί το λάδι και το κρεμμύδι και ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά, για περίπου 7 λεπτά ή μέχρι το κρεμμύδι να γίνει διάφανο. Προσθέτουμε τη ντομάτα, αλάτι και τον μισό βασιλικό και μαγειρεύουμε για 15-20 λεπτά, μέχρι η σάλτσα να δέσει.
  2. Παράλληλα, σε άλλη, μεγάλη κατσαρόλα ρίχνουμε 4 λίτρα νερό και 40 γρ. αλάτι και ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά. Μόλις το νερό κοχλάσει, ρίχνουμε τα φασολάκια και μαγειρεύουμε για 10 λεπτά, μετρώντας από τη στιγμή που θα ξαναπάρει βράση το νερό
  3. Μετά το δεκάλεπτο βρασίματος των φασολιών, προσθέτουμε και τα ζυμαρικά και τα βράζουμε όλα μαζί για 1 λεπτό λιγότερο από τον χρόνο που λέει η συσκευασία των ζυμαρικών.
  4. Στραγγίζουμε τα ζυμαρικά και τα φασολάκια (κρατάμε στην άκρη περίπου 1 φλιτζ. τσαγιού από το νερό τους) και τα ρίχνουμε στην κατσαρόλα με τη σάλτσα ντομάτας. Ανακατεύουμε, προσθέτουμε τον υπόλοιπο βασιλικό, αλάτι και πιπέρι και ανακατεύουμε για 1-2 λεπτά. Αν χρειαστεί, ρίχνουμε και το νερό που κρατήσαμε στην άκρη.
  5. Τραβάμε από τη φωτιά, ρίχνουμε λίγο επιπλέον ωμό ελαιόλαδο, πιπέρι, ανακατεύουμε και σερβίρουμε αμέσως με μια κουταλιά ρικότα σε κάθε πιάτο.

Μυστικά

Πώς ξεφλουδίζουμε τις ντομάτες: Με ένα μικρό κοφτερό μαχαίρι, αφαιρούμε τον ομφαλό (το υποπράσινο σημείο στη βάση του κοτσανιού) κάθε ντομάτας και τις χαράζουμε σταυρωτά στη βάση τους. Βουτάμε κάθε ντομάτα σε νερό που κοχλάζει για 15 δευτερόλεπτα και αμέσως μετά τη βουτάμε μέσα σε ένα μπολ με πολύ παγωμένο νερό, στο οποίο ιδανικά έχουμε βάλει και μερικά παγάκια. Έτσι, η φλούδα χαλαρώνει και τη βγάζουμε εύκολα, τραβώντας τη με το χέρι μας. Κόβουμε τις ντομάτες στα 4 και αφαιρούμε με ένα κουταλάκι τα σπόρια. Από κάθε ντομάτα μένουν 4 κομμάτια, τα οποία κόβουμε καταπώς λέει κάθε συνταγή.

Πηγή: https://www.gastronomos.gr

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Πότε πέφτουν οι τελευταίες αργίες για το 2026 – Η Πρωτομαγιά το 2027 συμπίπτει με το Μεγάλο Σάββατ…
11 Σεπτεμβρίου 2001, 8:45 π.μ.: Η Νέα Υόρκη και όλος ο κόσμος παγώνουν, όταν ένα αεροσκάφος της ετ…
Ηλίας Μπεριάτος Οργάνωση του χώρου, δομημένο περιβάλλον και κτισμένη κληρονομιά στην Κεφαλονιά…
Ο Πολιτιστικός Σύλλογος «Ο Αίνος» Βλαχάτων προσκαλεί μικρούς και μεγάλους στην έναρξη των μαθημάτω…
Με την παρουσίαση εικαστικών αποκτημάτων της συλλογής του Κώστα Ευαγγελάτου στη Σύγχρονη Πινακοθήκ…
Τραγουδάμε, δημιουργούμε, μεγαλώνουμε μαζί! Το τραγούδι χαρίζει χαρά, καλλιεργεί τη φαντασία κ…

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

3ο Φεστιβάλ Κοινωνικής Αλληλεγγύης Κεφαλονιάς «Η ζωή online και offline» @Θαλασσόμυλος [11.09.2026]
11 Σεπτεμβρίου 2026
Το 3ο Φεστιβάλ Κοινωνικής Αλληλεγγύης Κεφαλονιάς πραγματοποιήθηκε σήμερα το απόγευμα της Παρασκευή…
Με ευχές, δώρα και αισιοδοξία ξεκίνησε η νέα σχολική χρονιά στον Πόρο Κεφαλονιάς
11 Σεπτεμβρίου 2026
Με ευχές από όλους, δώρα και αισιοδοξία άνοιξε η νέα σχολική χρονιά στο Νηπιαγωγείο και το Δημοτικ…
Νύχτες Μελοποιημένης Ποίησης: Έλληνες ποιητές ταξίδεψαν με τη μουσική της Πηγής Λυκούδη @Νάπιερ [10.09.2026]
11 Σεπτεμβρίου 2026
Μια ξεχωριστή μουσική βραδιά αφιερωμένη στη μελοποιημένη ελληνική ποίηση πραγματοποιήθηκε απόψε στ…
Εγκαίνια του Μουσικού Γυμνασίου Κεφαλονιάς στο Ληξούρι [09.09.2026]
10 Σεπτεμβρίου 2026
Μια νέα σελίδα για την εκπαίδευση και τον πολιτισμό της Κεφαλονιάς άνοιξε το απόγευμα της Τετάρτης…

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Βιβλιοπωλείο «Κύβος»: Εδώ θα βρείτε ό,τι χρειάζεστε για τη νέα σχολική χρονιά
4 Σεπτεμβρίου 2026
Πλούσια ποικιλία σχολικών ειδών για μαθητές και εκπαιδευτικούς στο κέντρο του Αργοστολίου Το&nb…
Turquoise Restaurant στο Electra Kefalonia Hotel & Spa: Γεύσεις με φόντο το ηλιοβασίλεμα του Ιονίου
5 Αυγούστου 2026
Το καλοκαίρι στην Κεφαλονιά έχει το χρώμα του Ιονίου, το άρωμα της θάλασσας και τη γεύση της Μεσογ…
Λίγο πριν τις «Τίμιες Πόρνες» στο Αργοστόλι, η Σοφία Παυλίδου μιλά στο Kefalonitis
24 Ιουνίου 2026
Με αφορμή την παράσταση «Τίμιες Πόρνες», που ανεβαίνει στο Δημοτικό Θέατρο Κέφαλος στο Αργοστόλι…
«Το Χελιδόνι»: Δύο σπουδαίοι ηθοποιοί μιλούν για μια παράσταση που αγγίζει την ψυχή
18 Ιουνίου 2026
Λίγες ημέρες πριν από την παρουσίαση της συγκλονιστικής θεατρικής παράστασης «Το Χελιδόνι» στο Αργ…
Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie ώστε να μπορούμε να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες cookie αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησης σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η ανάγνωση σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπο μας και η βοήθεια της ομάδας μας να κατανοήσει ποιες ενότητες του ιστοτόπου θεωρείτε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες.