Βάφλες με αλεύρι ολικής άλεσης και γιαούρτι
Βάφλες με αλεύρι ολικής άλεσης και γιαούρτι
22 Αυγούστου 2026
Βάφλες με αλεύρι ολικής άλεσης και γιαούρτι
Ζεστές ζεστές, με λίγο βούτυρο και μέλι, αυτές οι χρυσαφιές, τραγανές βάφλες, που φτιάχνονται με αλεύρι ολικής άλεσης και γιαούρτι, είναι το πιο ωραίο πρωινό.
10′ προετοιμασία
30′ ψήσιμο
Υλικά
Τεμάχια: 10
- 85 γρ. βούτυρο αγελαδινό, λιωμένο + λίγο για τη βαφλιέρα
- 160 γρ. (1 + 1/4 κούπας) αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 80 γρ. (2/3 κούπας) αλεύρι ολικής άλεσης
- 1 κουτ. σούπας ζάχαρη
- 1 γεμάτο κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
- 1 κοφτό κουτ. γλυκού αλάτι
- 1/2 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
- 1 κούπα γιαούρτι
- 1 κούπα γάλα
- 4 μεγάλα αυγά
Σερβίρισμα
- βούτυρο αγελαδινό, μέλι ή σιρόπι σφενδάμου
Διαδικασία
- Για να φτιάξουμε βάφλες με αλέυρι ολικής άλεσης και γιαούρτι, ξεκινάμε ανακατεύοντας σε ένα μεγάλο μπολ τα αλεύρια, τη ζάχαρη, το μπέικιν πάουντερ, το αλάτι και τη σόδα.
- Σε ένα άλλο μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι με το γάλα, το λιωμένο βούτυρο και τα αυγά. Αδειάζουμε αυτό το μείγμα μέσα στο μπολ με τα στερεά υλικά και ανακατεύουμε με μια ελαστική σπάτουλα.
- Προθερμαίνουμε τη βαφλιέρα μας μέχρι να κάψει καλά και την αλείφουμε με λίγο βούτυρο.
- Για κάθε βάφλα που θα ψήσουμε, ρίχνουμε στη βαφλιέρα 1/2 κούπα από το μείγμα. Κλείνουμε τη βαφλιέρα και αφήνουμε να ψηθεί μέχρι να πάρει ένα ωραίο χρυσαφί χρώμα και να γίνει τραγανή.
- Ψήνουμε και τις υπόλοιπες βάφλες, βουτυρώνοντας τη βαφλιέρα ξανά αν χρειάζεται. Σερβίρουμε τις βάφλες αμέσως ζεστές ή τις διατηρούμε σε ζεστό φούρνο.
Σερβίρισμα
- Όσο είναι καυτή η βάφλα, βάζουμε πάνω της λίγο βούτυρο και το αφήνουμε να λιώσει, απλώνοντας λίγο με το μαχαίρι. Περιχύνουμε με μέλι ή σιρόπι σφενδάμου και σερβίρουμε.
Μυστικά
Μπορούμε να αναμείξουμε τα στερεά υλικά και να φυλάξουμε το μείγμα σε ένα βάζο για κάποια φορά που θα θέλουμε να φτιάξουμε βάφλες γρήγορα.
Πηγή: https://www.gastronomos.gr
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
The Whisper Man: Το νέο θρίλερ στο Netflix με τον Ρόμπερτ Ντε Νίρο που έχει καθηλώσει τους θεατές
Ένα νέο crime thriller έχει τραβήξει την προσοχή των συνδρομητών του Netflix, συνδυ…
6 νέες σειρές που φέρνει ο Σεπτέμβριος
Ο Γκάρι Όλντμαν ξαναγίνεται Jackson Lamb, ο Τομ Χάρντι επιστρέφει στο «MobLand» μέσα σε ένα πραγμα…
Εγκαινιάστηκε και συνεχίζεται η ομαδική έκθεση εικαστικών έργων στη συλλογή της Villa Ροδόπη Art
Εγκαινιάστηκε με ξενάγηση η παρουσίαση εικαστικών αποκτημάτων της συλλογής του Κώστα Ευαγγελά…
Από τα Μεσοβούνια στο Γαλλικό Ινστιτούτο Ελλάδος «ταξίδεψε» η ιστορία της Φοίβης
Η μαθητική περιβαλλοντική δράση του Γυμνασίου Μεσοβουνίων παρουσιάστηκε σε περισσότερους από 450 ε…
Ξεκινά η νέα αθλητική χρονιά της Γ.Ε.Κεφαλληνίας
Με τις καλύτερες προϋποθέσεις ξεκινά η σεζόν 2026-2027 για την αγωνιστική ομάδα και τις ακαδημίες…
Μελιτζάνες σκορδάτες με ντομάτα, πάπρικα και μαϊντανό
Τηγανίζουμε τις μελιτζάνες, τις βάζουμε σε μια κατσαρόλα, τις καλύπτουμε με τριμμένη φρέσκια ντομά…
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
14 Σεπτεμβρίου 2026
Η Ύψωση του Τίμιου Σταυρού στα Κηπούρια [13.09.2026]
Το απόγευμα της Κυριακής 13 Σεπτεμβρίου 2026 τελέστηκε στην Ιερά Μονή Κηπουραίων στην Παλική ο Εσπ…
14 Σεπτεμβρίου 2026
83η Επέτειος Μνήμης της Σφαγής της Μεραρχίας «Άκουι» στην Κεφαλονιά @Αργοστόλι [14.09.2026]
Πραγματοποιήθηκε σήμερα το πρωί το ετήσιο μνημόσυνο προς τιμήν των Ιταλών αξιωματικ…
14 Σεπτεμβρίου 2026
Τελετή Βράβευσης Μαθητών από την Ελληνική Μαθηματική Εταιρεία @Κέφαλος [13.09.2026]
Το απόγευμα της Κυριακής 13 Σεπτεμβρίου 2026, στο Δημοτικό Θέατρο Αργοστολίου «Ο Κέφαλος», πραγματ…
13 Σεπτεμβρίου 2026
1ος Ιστορικός Αγώνας Δρόμου «Οι 12 Βόρτες» @Παλιά Βαλσαμάτα [13.09.2026]
Με τη συμμετοχή αθλητών και φίλων της πεζοπορίας πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου ο 1ος…
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
4 Σεπτεμβρίου 2026
Βιβλιοπωλείο «Κύβος»: Εδώ θα βρείτε ό,τι χρειάζεστε για τη νέα σχολική χρονιά
Πλούσια ποικιλία σχολικών ειδών για μαθητές και εκπαιδευτικούς στο κέντρο του Αργοστολίου Το&nb…
5 Αυγούστου 2026
Turquoise Restaurant στο Electra Kefalonia Hotel & Spa: Γεύσεις με φόντο το ηλιοβασίλεμα του Ιονίου
Το καλοκαίρι στην Κεφαλονιά έχει το χρώμα του Ιονίου, το άρωμα της θάλασσας και τη γεύση της Μεσογ…
24 Ιουνίου 2026
Λίγο πριν τις «Τίμιες Πόρνες» στο Αργοστόλι, η Σοφία Παυλίδου μιλά στο Kefalonitis
Με αφορμή την παράσταση «Τίμιες Πόρνες», που ανεβαίνει στο Δημοτικό Θέατρο Κέφαλος στο Αργοστόλι…
18 Ιουνίου 2026
«Το Χελιδόνι»: Δύο σπουδαίοι ηθοποιοί μιλούν για μια παράσταση που αγγίζει την ψυχή
Λίγες ημέρες πριν από την παρουσίαση της συγκλονιστικής θεατρικής παράστασης «Το Χελιδόνι» στο Αργ…



