Ζεστή σαλάτα με μαυρομάτικα, πατάτες και ελιές
Ζεστή σαλάτα με μαυρομάτικα, πατάτες και ελιές
22 Σεπτεμβρίου 2026
Ζεστή σαλάτα με μαυρομάτικα, πατάτες και ελιές
Αυτή η σαλάτα σερβίρεται ωραία και κρύα, ακόμη και την επόμενη ημέρα, αφού έχουν αναμειχθεί ωραία οι γεύσεις και οι μυρωδιές της. Ιδανικά συνοδεύουμε με βραστή αλμύρα και γαύρο μαρινάτο.
30′ προετοιμασία
1 ώρα μαγείρεμα
Υλικά
- 200 γρ. μαυρομάτικα φασόλια
- 1 κλωνάρι φασκόμηλο
- 80 γρ. ελιές θρούμπες, σε κομματάκια
- 1 μικρό ξερό κρεμμύδι
- 2 κουτ. σούπας κάππαρη, ξαλμυρισμένη
- 2 κουτ. σούπας δυόσμος, ψιλοκομμένος
- 2 κουτ. σούπας άνηθος, ψιλοκομμένος
- 2 κουτ. σούπας μαϊντανός, ψιλοκομμένος
- 600 γρ. πατάτες, κομμένες σε κύβους 3 εκ.
- 90 ml ελαιόλαδο
- χυμός και ξύσμα από ½ λεμόνι
- αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Διαδικασία
- Για να φτιάξουμε ζεστή σαλάτα με μαυρομάτικα, πατάτες και ελιές, αρχικά βάζουμε, σε μεγάλη σαλατιέρα, τις ελιές, το κρεμμύδι, την κάππαρη και τα μυρωδικά.
- Στη συνέχεια, προσθέτουμε το ελαιόλαδο, τον χυμό, το ξύσμα, αλατοπίπερο και ανακατεύουμε καλά.
- Αφήνουμε στην άκρη να μαριναριστούν, όσο ετοιμάζουμε τα φασόλια.
- Σε μέτρια κατσαρόλα βράζουμε τα μαυρομάτικα με το φασκόμηλο σε μπόλικο νερό και σε μέτρια φωτιά, για περίπου 20 λεπτά.
- Προσθέτουμε τις πατάτες και βράζουμε για άλλα 20-30 λεπτά, μέχρι όλα τα υλικά να μαλακώσουν.
- Αλατίζουμε 5 λεπτά πριν αποσύρουμε από τη φωτιά.
- Στραγγίζουμε μαζί τα υλικά και τα ρίχνουμε όπως είναι ζεστά στη μεγάλη σαλατιέρα, ανακατεύουμε και σερβίρουμε αμέσως.
Πηγή: https://www.gastronomos.gr
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
«A Long Winter»: Το πρώτο τρέιλερ για τη νέα ταινία του Άντριου Χέιγκ
Η ταινία αναμένεται να κυκλοφορήσει στις αμερικανικές αίθουσες στις αρχές Δεκεμβρίου. Κυκλοφόρησε…
Πανσέληνος Οκτωβρίου 2026: Πότε θα εμφανιστεί στον ουρανό το «Φεγγάρι του Κυνηγού»
Από πού πήρε το όνομα του το «Φεγγάρι του Κυνηγού» και ποια είναι η ιδανικότερη στιγμή για να τη δ…
Χοιρινό στη λαδόκολλα με μήλα και κρεμμύδια
Ζουμερό χοιρινό στη λαδόκολλα, με μήλα και κρεμμύδια που μελώνουν στο ψήσιμο. Το κόλπο της σεφ είν…
Το James Webb εντόπισε σήμα στο Σύμπαν που οι επιστήμονες δεν μπορούν να εξηγήσουν
Η ακτινοβολία προέρχεται από άγνωστη πηγή που δεν εμφανίζεται στις εικόνες των τηλεσκοπίων – Τι απ…
Maestro: Πότε έρχεται το μεγάλο φινάλε στο Netflix
Τι αποκάλυψαν οι πρωταγωνιστές της επιτυχημένης σειράς Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για την επιστρ…
Η EON γίνεται Nova TV – Όσα πρέπει να ξέρουν οι συνδρομητές
Αναλυτικά οι αλλαγές Η EON περνά στην ιστορία, τουλάχιστον ως ονομασία της τηλεοπτικής υπηρεσία…
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
16 Οκτωβρίου 2026
Book Party με τη Μαρίνα Γιώτη στο Δημοτικό Θέατρο Αργοστολίου «Ο Κέφαλος»
Ένα διαδραστικό βιβλιοπάρτι με τη συγγραφέα Μαρίνα Γιώτη περιμένει τους μικρούς αναγνώστες το Σάββ…
15 Οκτωβρίου 2026
«Μονοπολάτα: Ιστορίες της Γης και των Ανθρώπων»: Μια εκδήλωση για την ιστορία και τη φυσική κληρονομιά της Παλικής
Τρεις εισηγήσεις για την αρχαιολογία, την ιστορία και τη γεωλογία της περιοχής, σε μια εκδήλωση πο…
15 Οκτωβρίου 2026
Εκδήλωση προς τιμήν των μεγάλων ευεργετών του Φιλανθρωπικού Ιδρύματος Ληξουρίου
Το Σάββατο 17 Οκτωβρίου, στις 19:00, θα τιμηθούν η αείμνηστη Δέσποινα Δ. Κουρούκλη και ο Σταύρος Δ…
15 Οκτωβρίου 2026
Ξεκινά το Θεατρικό Εργαστήρι Δήμου Αργοστολίου
Ξεκίνησαν οι Εγγραφές στα Τμήματα Θεατρικής Αγωγής. Πρώτη συνάντηση Κυριακή 18 Οκτωβρίου 2026…
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
9 Οκτωβρίου 2026
Aiora Project: Η μουσική που τους ενώνει και η Κεφαλονιά που τους κέρδισε!
Η μουσική δεν γνωρίζει σύνορα και το Aiora Project είναι η απόδειξη! Ο Παναγιώτης Κυριαζίδης και ο…
2 Οκτωβρίου 2026
TheBarDocs: Μια πρωτοποριακή προσέγγιση που αλλάζει τα δεδομένα στον χώρο της εστίασης
Οι TheBarDocs φέρνουν μια ξεχωριστή προσέγγιση στον χώρο της εστίασης, συνδυάζοντας την επαγγελματ…
23 Σεπτεμβρίου 2026
Χαροκόπειο Εργαστήριο Κεφαλονιάς: Μια τέχνη που περνά από γενιά σε γενιά
Υπάρχουν συζητήσεις που σε κάνουν να κοιτάξεις με άλλο μάτι κάτι γνώριμο. Μια τέτοια όμορφη κουβέν…
4 Σεπτεμβρίου 2026
Βιβλιοπωλείο «Κύβος»: Εδώ θα βρείτε ό,τι χρειάζεστε για τη νέα σχολική χρονιά
Πλούσια ποικιλία σχολικών ειδών για μαθητές και εκπαιδευτικούς στο κέντρο του Αργοστολίου Το&nb…








