Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού: Η πρόληψη σώζει ζωές
H 25η Οκτωβρίου έχει στόχο την ευαισθητοποίηση για την πρόληψη, την έγκαιρη διάγνωση και τη θεραπεία – Οι δράσεις στο Αργοστόλι
Κεντρική εικόνα: Pexels – Michelle Leman
Η 25η Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού, ενώ ο μήνας Οκτώβριος έχει καθιερωθεί ως μήνας πρόληψης και ενημέρωσης για τη νόσο.
Στόχος είναι η ευαισθητοποίηση για την πρόληψη, την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία.
Ο καρκίνος του μαστού είναι ο συχνότερος τύπου καρκίνου στις γυναίκες και πρώτη αιτία θανάτου από καρκίνο στις γυναίκες.
Περίπου 1 στις 8 γυναίκες θα αναπτύξει καρκίνο μαστού σε κάποια φάση στη ζωή της.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περισσότερες από 1.600.000 γυναίκες το χρόνο διαγιγνώσκονται με καρκίνο μαστού, στην Ευρώπη Στην Ευρώπη, περισσότερες από 450.000 γυναίκες εμφανίζουν καρκίνο στο μαστό. Περίπου 140.000 χάνουν τη ζωή τους λόγω της νόσου. Στην Ελλάδα ο αριθμός των νέων περιστατικών που αναφέρεται ετησίως κάθε χρόνο υπολογίζεται στις 7.000.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ο καρκίνος μαστού αφορά και τους άντρες. Η συχνότητα εμφάνισης του είναι σε ποσοστό
Άρα ο καρκίνος του μαστού αφορά όλους μας, γυναίκες και άντρες.
Η έγκαιρη διάγνωση είναι κρίσιμη, καθώς, αν εντοπιστεί η νόσος σε πρώιμο στάδιο μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία, ενώ η επιστήμη έχει κάνει σημαντική πρόοδο τα τελευταία χρόνια με την εξατομίκευση της θεραπείας.
Ο προληπτικός έλεγχος και η έγκαιρη διάγνωση καθιστούν τον καρκίνο του μαστού μια ιάσιμη νόσο, ενώ αν η ασθένεια εντοπισθεί σε προχωρημένα στάδια τότε οι πιθανότητες πλήρους θεραπείας μειώνονται αισθητά.
3 απλά βήματα πρόληψης
1. Έλεγχος από τον γιατρό και τακτικές εξετάσεις
Μαστογραφία: Η σημαντικότερη μέθοδος/εξέταση για τη διάγνωση του καρκίνου του μαστού παραμένει η μαστογραφία. Η ψηφιακή μαστογραφία έχει πλέον αντικαταστήσει την αναλογική τεχνική εξαιτίας των πλεονεκτημάτων που προσφέρει καθώς έχει πολύ πιο χαμηλή ακτινοβολία και μεγαλύτερη ευκρίνεια. Ο έλεγχος με τη μαστογραφία θα πρέπει να ξεκινά στην ηλικία των 40 ετών σε γυναίκες χωρίς οικογενειακό ιστορικό.
Υπερηχογράφημα μαστών: Το υπερηχογράφημα μαστών είναι μία ανώδυνη και με άμεσα αποτελέσματα απεικονιστική μέθοδος με βασικό πλεονέκτημα την έλλειψη ακτινοβολίας και συστήνεται σαν συμπληρωματικός έλεγχος. Οι υπερηχοτομογράφοι νέας γενιάς προσφέρουν υψηλή διαγνωστική ακρίβεια αφού χρησιμοποιούν πιο εξελιγμένες τεχνικές (3D – ελαστογραφία).
Κλινική εξέταση – Ψηλάφηση από ειδικό ιατρό: Είναι εξαιρετικά σημαντικό, οι γυναίκες να υποβάλλονται κάθε χρόνο σε προληπτική κλινική εξέταση μαστών, από ειδικό ιατρό, σε συνδυασμό με τη μαστογραφία.
2. Οικογενειακό ιστορικό
Όταν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό, οι γυναίκες θα πρέπει να επισκεφτούν κάποιον ειδικό γιατρό και να ακολουθήσουν τις οδηγίες του. Η ηλικία που θα ξεκινήσουν τη μαστογραφία και/ή άλλες εξετάσεις που ίσως πρέπει να κάνουν μπορεί να διαφέρει. Στις γυναίκες με κληρονομική προδιάθεση (BRCA) ενδείκνυται η μαγνητική μαστογραφία.
Το οικογενειακό ιστορικό είναι εξαιρετικά σημαντικό και εργαλείο πρόληψης, καθώς κληρονομικοί παράγοντες και συγκεκριμένα τα γονίδια BRCA-1 & BRCA 2 σχετίζονται με τον κληρονομικό καρκίνο του μαστού σε κάποιες περιπτώσεις.
3. Αυτοεξέταση του στήθους σε μηνιαία βάση
Η αυτοεξέταση ή ψηλάφηση των μαστών θα πρέπει να γίνεται από τις ίδιες τις γυναίκες, αφού πρώτα εκπαιδευτούν σωστά από τον γιατρό τους. Οι γυναίκες είναι καλό να «μαθαίνουν» το στήθος τους. Αν μια γυναίκα δει κάποια αλλαγή στο στήθος της, αισθανθεί ή πιάσει κάτι περίεργο θα πρέπει αμέσως να απευθυνθεί στον γιατρό της και να μην το παραμελήσει.
Προσοχή: Το ότι κάνετε αυτοεξέταση δεν σημαίνει ότι μπορείτε να παρακάμψετε τον γιατρό σας.
Εκδηλώσεις – Δράσεις στην Κεφαλονιά
Εκδήλωση ευαισθητοποίησης για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού στο Ληξούρι | Μεγάλη συμμετοχή και θετικά μηνύματα από την τοπική κοινωνία
Με ιδιαίτερη επιτυχία και μεγάλη συμμετοχή πολιτών πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 24 Οκτωβρίου 2025 η εκδήλωση ευαισθητοποίησης για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού, που διοργανώθηκε από το Κέντρο Κοινότητας Δήμου Ληξουρίου, το 2ο Δημοτικό Σχολείο Ληξουρίου και τον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων.
Η δράση εντάσσεται στο πλαίσιο του μήνα πρόληψης κατά του καρκίνου του μαστού και είχε ως στόχο την ενημέρωση των πολιτών αλλά και την ενεργό συμμετοχή της σχολικής κοινότητας στη διάδοση του μηνύματος της έγκαιρης διάγνωσης και της πρόληψης.
Ενημερωτικές Ομιλίες
Στην κεντρική πλατεία Ληξουρίου πραγματοποιήθηκαν ομιλίες από εκπροσώπους της τοπικής αυτοδιοίκησης, της εκπαίδευσης και του Κέντρου Κοινότητας, οι οποίοι τόνισαν τη σημασία της πρόληψης, της αυτοεξέτασης και του τακτικού ελέγχου.
Μεταξύ των ομιλητών ήταν εκπαιδευτικοί, κοινωνικοί λειτουργοί και μέλη του Συλλόγου Γονέων, που ανέδειξαν την αξία της ενημέρωσης και της έγκαιρης διάγνωσης ως βασικών παραγόντων για την προστασία της υγείας.
Περίπατος Ευαισθητοποίησης
Οι μαθητές του 2ου Δημοτικού Σχολείου Ληξουρίου, φορώντας ροζ κορδέλες και καπέλα με το σύνθημα «Η πρόληψη σώζει ζωές!», πραγματοποίησαν συμβολικό περίπατο στους πεζόδρομους της πόλης, κρατώντας ροζ μπαλόνια και μοιράζοντας ενημερωτικά φυλλάδια στους πολίτες.
Ο περίπατος αποτέλεσε έντονα συμβολική κίνηση ευαισθητοποίησης, μεταφέροντας μήνυμα ελπίδας και υπενθυμίζοντας ότι η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση σώζουν ζωές.
Η εκδήλωση υλοποιήθηκε με την πολύτιμη υποστήριξη του Δήμου Ληξουρίου και του ΚΔΑΠ “Ίρις”, των οποίων η συνεισφορά υπήρξε καθοριστική για την επιτυχία της.
Το Κέντρο Κοινότητας Δήμου Ληξουρίου ευχαρίστησε όλους τους συμμετέχοντες, τους εκπαιδευτικούς, τους γονείς και τους πολίτες που στήριξαν τη δράση, επισημαίνοντας ότι τέτοιες πρωτοβουλίες ενισχύουν το μήνυμα της κοινωνικής συνοχής και της πρόληψης.
7ος Περίπατος Ενάντια στον Καρκίνο του Μαστού στο Αργοστόλι
Οι Κοινωνικές Υπηρεσίες του Δήμου Αργοστολίου διοργανώνουν για έβδομη συνεχή χρονιά τον καθιερωμένο συμβολικό περίπατο ευαισθητοποίησης, το Σάββατο 25 Οκτωβρίου 2025, στις 17:30, με σημείο εκκίνησης τη Γέφυρα Δεβοσέτου (πλευρά Δραπάνου) και τερματισμό την οδό Π. Βαλλιάνου, μπροστά από το κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Κεφαλληνίας.
Μετά τον περίπατο θα ακολουθήσουν
- Ομιλίες από ιατρούς και διατροφολόγο
- Χορευτικό δρώμενο από τη σχολή χορού “Livieratou Dance School”
- Διανομή ενημερωτικού υλικού
- Μουσική εκδήλωση με τον DJ Νίκο Πολλάτο
Η δράση, που τελεί υπό την αιγίδα του Ιατρικού Συλλόγου Κεφαλονιάς, στοχεύει στην ενημέρωση και κινητοποίηση της τοπικής κοινωνίας γύρω από το ζήτημα της πρόληψης και της τακτικής ιατρικής παρακολούθησης
Το φετινό μήνυμα του περιπάτου είναι ξεκάθαρο:
«Η πρόληψη σώζει ζωές. Κάθε γυναίκα αξίζει να φροντίζει την υγεία της — η έγκαιρη διάγνωση κάνει τη διαφορά.»
Μαζί, περπατάμε για τη ζωή.
Δύναμή μας, η πρόληψη.
*Με πληροφορίες από w4ohellas.org
