BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//KEFALONITIS - Το online περιοδικό για την Κεφαλονιά - ECPv6.17.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kefalonitis.com
X-WR-CALDESC:KEFALONITIS - Το online περιοδικό για την Κεφαλονιά - Εκδηλώσεις
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Athens
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260825T210000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20260825T210000
DTSTAMP:20260822T152351Z
CREATED:20260822T152351Z
LAST-MODIFIED:20260822T152351Z
UID:10001666-1787691600-1787691600@kefalonitis.com
SUMMARY:Τιμητική εκδήλωση - Έκθεση «Παναγία των Παρισίων» @Αργοστόλι
DESCRIPTION:Η Alliance Française Αργοστολίου προσκαλεί το κοινό σε μια ξεχωριστή τιμητική δεξίωση (vin d’honneur)\, την Τρίτη 25 Αυγούστου στις 21:00\, στον όμορφο κήπο του Συλλόγου. \nΗ εκδήλωση διοργανώνεται με αφορμή το κλείσιμο και την επιτυχία της έκθεσης «Παναγία των Παρισίων: η απίστευτη περιπέτεια της ανοικοδόμησής της»\, η οποία παρουσιάζει τη μεγάλη προσπάθεια αποκατάστασης του εμβληματικού καθεδρικού ναού της Notre-Dame de Paris.
URL:https://kefalonitis.com/event/timitiki-ekdilosi-ekthesi-panagia-ton-parision-argostoli/
LOCATION:Κήπος Alliance Française\, Λεωφόρος Βεργωτή 89\, Αργοστόλι\, Κεφαλληνίας\, 28100\, Greece
CATEGORIES:EVENTS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kefalonitis.com/wp-content/uploads/2026/08/PH-NDP-FIN-51-1-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260825T190000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20260825T230000
DTSTAMP:20260716T095034Z
CREATED:20260716T095034Z
LAST-MODIFIED:20260716T095034Z
UID:10001416-1787684400-1787698800@kefalonitis.com
SUMMARY:Έκθεση «Η Παναγία των Παρισίων – Η συναρπαστική περιπέτεια της αποκατάστασης» @Αργοστόλι
DESCRIPTION:Η Alliance Française Αργοστολίου\, σε συνεργασία με το Institut Français Ελλάδας και τη Γαλλική Πρεσβεία στην Ελλάδα\, παρουσιάζει την έκθεση «Η Παναγία των Παρισίων – Η συναρπαστική περιπέτεια της αποκατάστασης». Η έκθεση θα φιλοξενείται από 19 Ιουλίου έως 25 Αυγούστου στους χώρους της Alliance Française Αργοστολίου (Λεωφόρος Βεργωτή 89)\, δίνοντας στους επισκέπτες την ευκαιρία να γνωρίσουν από κοντά την ιστορία\, τις προκλήσεις και τις τεχνικές της αποκατάστασης ενός από τα σημαντικότερα μνημεία παγκόσμιας πολιτιστικής κληρονομιάς. \nΤα εγκαίνια θα πραγματοποιηθούν την Κυριακή 19 Ιουλίου στις 19:30\, ενώ η έκθεση θα είναι ανοιχτή για το κοινό από Τρίτη έως Κυριακή\, 19:00–23:00 (την Πέμπτη 19:00–21:00). \n 
URL:https://kefalonitis.com/event/ekthesi-i-panagia-ton-parision-i-synarpastiki-peripeteia-tis-apokatastasis-argostoli-2/
LOCATION:Αίθουσα Συλλόγου Alliance Francaise
CATEGORIES:EVENTS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kefalonitis.com/wp-content/uploads/2026/06/ekthesi-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260819T200000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20260819T200000
DTSTAMP:20260817T161514Z
CREATED:20260817T161514Z
LAST-MODIFIED:20260817T161514Z
UID:10001660-1787169600-1787169600@kefalonitis.com
SUMMARY:«Η σημασία των διακοπών στη ζωή μας» @Αργοστόλι
DESCRIPTION:Στο πλαίσιο της πολιτιστικής της δραστηριότητας «Débats d’Idées & Διαλέξεις»\, η Alliance Française Αργοστολίου σας προσκαλεί στις 19 Αυγούστου 2026 στις 8:00 μ.μ στον κήπο της\, Λεωφόρος Βεργωτή 89\, για να ακούσουμε την φίλη της Alliance Française Αργοστολίου\, Κλινική Ψυχολόγο κα Ασπασία Γαλανού σε μια ενδιαφέρουσα ανάλυση σχετικά με την σημασία των Διακοπών στη ζωή μας.
URL:https://kefalonitis.com/event/i-simasia-ton-diakopon-sti-zoi-mas-argostoli/
LOCATION:Κήπος Alliance Française\, Λεωφόρος Βεργωτή 89\, Αργοστόλι\, Κεφαλληνίας\, 28100\, Greece
CATEGORIES:EVENTS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kefalonitis.com/wp-content/uploads/2026/08/ANNONCE-01-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260806T213000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20260806T213000
DTSTAMP:20260806T154927Z
CREATED:20260806T154927Z
LAST-MODIFIED:20260806T154927Z
UID:10001640-1786051800-1786051800@kefalonitis.com
SUMMARY:Προβολή της γαλλικής ταινίας «JAPPELOUP» @Αργοστόλι
DESCRIPTION:Αυτή την εβδομάδα\, η Alliance Française Αργοστολίου σας προσκαλεί στο κήπο του συλλόγου την Πέμπτη 06/8 στις 9:30 μ.μ. Λεωφόρο Βεργωτή 89\, στην προβολή της γαλλικής ταινίας με υπότιτλους στα ελληνικά «JAPPELOUP».
URL:https://kefalonitis.com/event/provoli-tis-gallikis-tainias-jappeloup-argostoli/
LOCATION:Κήπος Alliance Française\, Λεωφόρος Βεργωτή 89\, Αργοστόλι\, Κεφαλληνίας\, 28100\, Greece
CATEGORIES:EVENTS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kefalonitis.com/wp-content/uploads/2026/08/F10E7-06726-ANNONCE-1-1-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260719T193000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20260719T230000
DTSTAMP:20260716T094739Z
CREATED:20260716T094728Z
LAST-MODIFIED:20260716T094739Z
UID:10001415-1784489400-1784502000@kefalonitis.com
SUMMARY:Έκθεση «Η Παναγία των Παρισίων – Η συναρπαστική περιπέτεια της αποκατάστασης» @Αργοστόλι
DESCRIPTION:Η Alliance Française Αργοστολίου\, σε συνεργασία με το Institut Français Ελλάδας και τη Γαλλική Πρεσβεία στην Ελλάδα\, παρουσιάζει την έκθεση «Η Παναγία των Παρισίων – Η συναρπαστική περιπέτεια της αποκατάστασης». Η έκθεση θα φιλοξενείται από 19 Ιουλίου έως 25 Αυγούστου στους χώρους της Alliance Française Αργοστολίου (Λεωφόρος Βεργωτή 89)\, δίνοντας στους επισκέπτες την ευκαιρία να γνωρίσουν από κοντά την ιστορία\, τις προκλήσεις και τις τεχνικές της αποκατάστασης ενός από τα σημαντικότερα μνημεία παγκόσμιας πολιτιστικής κληρονομιάς. \nΤα εγκαίνια θα πραγματοποιηθούν την Κυριακή 19 Ιουλίου στις 19:30\, ενώ η έκθεση θα είναι ανοιχτή για το κοινό από Τρίτη έως Κυριακή\, 19:00–23:00 (την Πέμπτη 19:00–21:00). \n 
URL:https://kefalonitis.com/event/ekthesi-i-panagia-ton-parision-i-synarpastiki-peripeteia-tis-apokatastasis-argostoli/
LOCATION:Κήπος Alliance Française\, Λεωφόρος Βεργωτή 89\, Αργοστόλι\, Κεφαλληνίας\, 28100\, Greece
CATEGORIES:EVENTS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kefalonitis.com/wp-content/uploads/2026/07/ekthesi-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260716T213000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20260716T213000
DTSTAMP:20260716T090619Z
CREATED:20260716T090619Z
LAST-MODIFIED:20260716T090619Z
UID:10001413-1784237400-1784237400@kefalonitis.com
SUMMARY:Προβολή γαλλικής ταινίας «Όλο Φωτιά και Φλόγες – All Fired Up» @Αργοστόλι
DESCRIPTION:Η Alliance Française Αργοστολίου σας προσκαλεί την Πέμπτη 16/07 στις 9:30 μ.μ. Λεωφόρο Βεργωτή 89\, στην προβολή της γαλλικής ταινίας με υπότιτλους στα ελληνικά «Όλο Φωτιά και Φλόγες – All Fired Up» στο κήπο του συλλόγου.
URL:https://kefalonitis.com/event/provoli-gallikis-tainias-olo-fotia-kai-floges-all-fired-up-argostoli/
LOCATION:Κήπος Alliance Française\, Λεωφόρος Βεργωτή 89\, Αργοστόλι\, Κεφαλληνίας\, 28100\, Greece
CATEGORIES:EVENTS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kefalonitis.com/wp-content/uploads/2026/07/alliance-francaise-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260711T193000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20260711T193000
DTSTAMP:20260709T080328Z
CREATED:20260709T080328Z
LAST-MODIFIED:20260709T080328Z
UID:10001385-1783798200-1783798200@kefalonitis.com
SUMMARY:Παρουσίαση του βιβλίου του Τάκη Λάγιου @Αργοστόλι
DESCRIPTION:Η Alliance Française Αργοστολίου φιλοξενεί το Σάββατο 11 Ιουλίου\, στις 19:30\, την παρουσίαση του νέου βιβλίου του Τάκη Λάγιου με τίτλο «Η Κοινοτοπία της Βίας – Το χρονικό ενός πατριαρχικού κόσμου».
URL:https://kefalonitis.com/event/paroysiasi-toy-vivlioy-toy-taki-lagioy-argostoli/
LOCATION:Κήπος Alliance Française\, Λεωφόρος Βεργωτή 89\, Αργοστόλι\, Κεφαλληνίας\, 28100\, Greece
CATEGORIES:EVENTS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kefalonitis.com/wp-content/uploads/2026/07/takis-laios-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260709T213000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20260709T213000
DTSTAMP:20260709T063715Z
CREATED:20260709T063715Z
LAST-MODIFIED:20260709T063715Z
UID:10001384-1783632600-1783632600@kefalonitis.com
SUMMARY:Προβολή γαλλικής ταινίας «Βασίλισσα Μαργκό» @Αργοστόλι
DESCRIPTION:Αυτή την εβδομάδα\, σε συνεργασία με το «Γαλλικό Ινστιτούτο cinema»\, η Alliance Française Αργοστολίου σας προσκαλεί την Πέμπτη 09/07 στις 9:30 μ.μ. Λεωφόρο Βεργωτή 89\, στην προβολή της γαλλικής ταινίας με υπότιτλους στα ελληνικά «Βασίλισσα Μαργκό» στο κήπο του συλλόγου.
URL:https://kefalonitis.com/event/provoli-gallikis-tainias-vasilissa-margko-argostoli/
LOCATION:Κήπος Alliance Française\, Λεωφόρος Βεργωτή 89\, Αργοστόλι\, Κεφαλληνίας\, 28100\, Greece
CATEGORIES:EVENTS
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kefalonitis.com/wp-content/uploads/2026/07/vasilissa-margko-tainia-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260219T203000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20260219T203000
DTSTAMP:20260831T123146Z
CREATED:20260219T075228Z
LAST-MODIFIED:20260831T123146Z
UID:10000984-1771533000-1771533000@kefalonitis.com
SUMMARY:Προβολή της γαλλικής ταινίας «Quai d’Orsay» @ Αργοστόλι
DESCRIPTION:Η Alliance Française Αργοστολίου προσκαλεί το κοινό αυτή την Πέμπτη 19 Φεβρουαρίου στις 8:30 μ.μ.\, στη μεγάλη αίθουσα του συλλόγου (Λεωφόρος Βεργωτή 89)\, στην προβολή της γαλλικής ταινίας με ελληνικούς υπότιτλους «Quai d’Orsay».
URL:https://kefalonitis.com/event/%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%b2%ce%bf%ce%bb%ce%ae-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%b3%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-%cf%84%ce%b1%ce%b9%ce%bd%ce%af%ce%b1%cf%82-quai-dorsay-%ce%b1%cf%81%ce%b3%ce%bf%cf%83%cf%84%cf%8c%ce%bb%ce%b9/
LOCATION:Αίθουσα Συλλόγου Alliance Francaise
CATEGORIES:EVENTS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kefalonitis.com/wp-content/uploads/2026/08/573876.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260115T091500
DTEND;TZID=Europe/Athens:20260115T091500
DTSTAMP:20260831T123140Z
CREATED:20260115T133329Z
LAST-MODIFIED:20260831T123140Z
UID:10000832-1768468500-1768468500@kefalonitis.com
SUMMARY:Η γαλλική ταινία «Divertimento» @ Αργοστόλι
DESCRIPTION:Αυτή την εβδομάδα\, σε συνεργασία με το «Γαλλικό Ινστιτούτο cinema» η Alliance Française Αργοστολίου σας προσκαλεί την Πέμπτη 15/01 στις 9:15 μ.μ. Λεωφόρο Βεργωτή 89\, στην προβολή της γαλλικής ταινίας με υπότιτλους στα ελληνικά «DIVERTIMENTO» στη μεγάλη αίθουσα του συλλόγου.
URL:https://kefalonitis.com/event/%ce%b7-%ce%b3%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%84%ce%b1%ce%b9%ce%bd%ce%af%ce%b1-divertimento-%ce%b1%cf%81%ce%b3%ce%bf%cf%83%cf%84%cf%8c%ce%bb%ce%b9/
LOCATION:Λεωφόρο Βεργωτή 89
CATEGORIES:EVENTS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kefalonitis.com/wp-content/uploads/2026/08/561000.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20250730T213000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20250730T213000
DTSTAMP:20250730T144916Z
CREATED:20250730T144842Z
LAST-MODIFIED:20250730T144916Z
UID:10000443-1753911000-1753911000@kefalonitis.com
SUMMARY:Βραδιά Γαλλικού Κινηματογράφου @ Αργοστόλι
DESCRIPTION:Τετάρτη 30 Ιουλίου 21:30 | Κήπος Alliance Française Αργοστολίου (Λεωφόρος Βεργωτή 89)Η Alliance Française Αργοστολίου\, στο πλαίσιο των καλοκαιρινών της δράσεων\, προσκαλεί το κοινό σε μια μαγευτική βραδιά γαλλικού κινηματογράφου κάτω από τα αστέρια. Θα προβληθεί η πολυβραβευμένη αστυνομική κωμωδία “Les Ripoux” (1984)\, με τους Φιλίπ Νουαρέ και Τιερί Λερμίτ. Μια απολαυστική ταινία γεμάτη δράση\, ανατροπές και γνήσιο γαλλικό χιούμορ\, που κέρδισε κοινό και κριτικούς. Η προβολή θα γίνει με ελληνικούς υπότιτλους. Είσοδος ελεύθερηΣας περιμένουμε για μια ξεχωριστή κινηματογραφική εμπειρία!
URL:https://kefalonitis.com/event/%ce%b2%cf%81%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%ac-%ce%b3%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%8d-%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b7%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%ce%b3%cf%81%ce%ac%cf%86%ce%bf%cf%85-%ce%b1%cf%81%ce%b3%ce%bf-2/
LOCATION:Κήπος Alliance Française\, Λεωφόρος Βεργωτή 89\, Αργοστόλι\, Κεφαλληνίας\, 28100\, Greece
CATEGORIES:EVENTS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kefalonitis.com/wp-content/uploads/2025/07/CINE-AF25E-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20250723T213000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20250723T213000
DTSTAMP:20250730T144806Z
CREATED:20250723T145425Z
LAST-MODIFIED:20250730T144806Z
UID:10000368-1753306200-1753306200@kefalonitis.com
SUMMARY:Βραδιά Γαλλικού Κινηματογράφου @ Αργοστόλι
DESCRIPTION:Η Alliance Française Αργοστολίου προσκαλεί το κοινό σε μια ξεχωριστή βραδιά γαλλικού κινηματογράφου\, την Τετάρτη 23 Ιουλίου στις 21:30\, στον όμορφο κήπο της\, στη Λεωφόρο Βεργωτή 89.Η ταινία που θα προβληθεί είναι η πολυβραβευμένη γαλλική κωμωδία «Οι Άθικτοι» (Intouchables)\, βασισμένη σε μια αληθινή ιστορία που συγκίνησε εκατομμύρια θεατές σε όλο τον κόσμο. Η προβολή θα γίνει με ελληνικούς υπότιτλους και η είσοδος είναι ελεύθερη για το κοινό. Μια υπέροχη ευκαιρία για όλους όσοι αγαπούν το γαλλικό σινεμά —ή απλώς θέλουν να απολαύσουν μια όμορφη καλοκαιρινή κινηματογραφική εμπειρία κάτω από τον έναστρο ουρανό. Η Alliance Française συνεχίζει να φέρνει τον γαλλικό πολιτισμό κοντά στους φίλους της τέχνης και της γλώσσας\, προσφέροντας βραδιές με ποιότητα\, χιούμορ και ανθρώπινο συναίσθημα.
URL:https://kefalonitis.com/event/%ce%b2%cf%81%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%ac-%ce%b3%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%8d-%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b7%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%ce%b3%cf%81%ce%ac%cf%86%ce%bf%cf%85-%ce%b1%cf%81%ce%b3%ce%bf%cf%83%cf%84%cf%8c%ce%bb%ce%b9/
LOCATION:Κήπος Alliance Française\, Λεωφόρος Βεργωτή 89\, Αργοστόλι\, Κεφαλληνίας\, 28100\, Greece
CATEGORIES:EVENTS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kefalonitis.com/wp-content/uploads/2025/07/ANNONCE-CINEMA-AF2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20250627T213000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20250627T213000
DTSTAMP:20250626T221100Z
CREATED:20250626T220950Z
LAST-MODIFIED:20250626T221100Z
UID:10000138-1751059800-1751059800@kefalonitis.com
SUMMARY:Alliance Française: «Οι Δεσποινίδες του Ροσφόρ» @ Αργοστόλι
DESCRIPTION:Η Alliance Française Αργοστολίου\, σε συνεργασία με το Γαλλικό Ινστιτούτο\, διοργανώνει θερινή προβολή γαλλικού κινηματογράφου στον κήπο της (Λεωφόρος Βεργωτή 89). Την Πέμπτη 27 Ιουνίου\, στις 21:30\, θα προβληθεί η κλασική μουσική κωμωδία «Οι Δεσποινίδες του Ροσφόρ» του Ζακ Ντεμί. Μια βραδιά γεμάτη χρώμα\, μουσική και γαλλική κινηματογραφική μαγεία\, με την ταινία σε γαλλική γλώσσα και ελληνικούς υπότιτλους. Ανοιχτή πρόσκληση σε όλους τους φίλους του σινεμά!
URL:https://kefalonitis.com/event/alliance-francaise-%ce%bf%ce%b9-%ce%b4%ce%b5%cf%83%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%bd%ce%af%ce%b4%ce%b5%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%cf%8c%cf%81-%ce%b1%cf%81%ce%b3%ce%bf%cf%83%cf%84%cf%8c%ce%bb%ce%b9/
LOCATION:Θερινός Κινηματογραφος\, Λεωφόρος Βεργωτή 89\, Αργοστόλι\, Κεφαλληνίας\, 28100\, Greece
CATEGORIES:EVENTS
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kefalonitis.com/wp-content/uploads/2025/06/PHM260625-1-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR