Skip to main content
Γιατί δεν πρέπει ποτέ να αναμειγνύετε καφέ και αλκοόλ
Γιατί δεν πρέπει ποτέ να αναμειγνύετε καφέ και αλκοόλ
Γιατί δεν πρέπει ποτέ να αναμειγνύετε καφέ και αλκοόλ
Γιατί δεν πρέπει ποτέ να αναμειγνύετε καφέ και αλκοόλ
27 Μαΐου 2022

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να αναμειγνύετε καφέ και αλκοόλ

Τι μπορεί να προκαλέσει ο συνδυασμός τους στον οργανισμό

Ο συνδυασμός καφέ ή άλλων ροφημάτων με καφεΐνη με αλκοόλ δεν είναι η καλύτερη ιδέα. Σύμφωνα με το Healthline, όταν συνδυάζετε τα 2, θα διατηρήσετε μια πιο ενεργητική αίσθηση από ό,τι θα κάνατε αν πίνετε μόνο αλκοόλ. Αυτό συμβαίνει επειδή η καφεΐνη είναι διεγερτικό και το αλκοόλ είναι καταθλιπτικό.

Ως αποτέλεσμα, ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους που διατρέχετε όταν συνδυάζετε τα δύο αυτά στοιχεία είναι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, καθώς η καφεΐνη καλύπτει τις επιδράσεις του. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι για τους οποίους πρέπει να περιορίσετε το πόσο συχνά αναμιγνύετε την καφεΐνη με το αλκοόλ.

Πώς η ανάμειξη καφέ και αλκοόλ θέτει σε κίνδυνο την υγεία σας

Δεδομένου ότι η καφεΐνη και το αλκοόλ έχουν πολύ διαφορετικές επιδράσεις στο σώμα, η ανάμειξη των 2 δεν είναι καλή για την καρδιά σας. Επειδή η καφεΐνη είναι διεγερτικό και το αλκοόλ είναι ηρεμιστικό, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η καρδιά σας φτερουγίζει όταν τα καταναλώνετε μαζί. Η διαιτολόγος Bonnie Taub-Dix λέει στο Livestrong ότι η ανάμειξη καφέ και αλκοόλ μπορεί να είναι δυνητικά επικίνδυνη, ειδικά εάν έχετε καρδιακή πάθηση.

Επειδή η ανάμειξη καφεΐνης και αλκοόλ μπορεί να σας ενθαρρύνει να πίνετε πολύ αλκοόλ, μπορεί, επίσης, να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κατανάλωση πολύ αλκοόλ μπορεί να αυξήσει μια ορμόνη που ονομάζεται ρενίνη σε βαθμό που μπορεί να συσπάει τα αιμοφόρα αγγεία σας και να οδηγήσει σε κατακράτηση υγρών.

Η Taub-Dix προειδοποιεί, επίσης, κατά του συνδυασμού καφεΐνης και αλκοόλ επειδή μπορούν να επιδεινώσουν το άγχος και την κατάθλιψη. Για παράδειγμα, όταν συνδυάζεται με αλκοόλ, η υπερβολική πρόσληψη καφεΐνης μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ύπνου, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε επιπτώσεις την επόμενη μέρα και μετά.

Η διαιτολόγος και personal trainer Nicole Rodriguez λέει στο Livestrong ότι η κατανάλωση πολλών ποτών με καφεΐνη και αλκοόλ μπορεί, επίσης, να οδηγήσει σε αφυδάτωση και να επηρεάσει αρνητικά το γαστρεντερικό σας σύστημα.

Σε αυτό που καταλήγει, λοιπόν, το healthdigest.com, είναι ότι μπορείτε να απολαμβάνετε αραιά και πού τον αγαπημένο σας εσπρέσο μαρτίνι, αλλά φροντίστε μόνο να μην σας γίνει συνήθεια.

Πηγή: https://www.newsbeast.gr

  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Σύμφωνα με τις πρώτες καταχωρήσεις από ισπανικό κατάστημα Όπως φαίνεται, η επικείμενη κυκλοφ…
Πολλές προβλέψεις έπεσαν έξω! Νέες πληροφορίες για την πολυαναμενόμενη ταινία του Christophe…
Είναι οικονομικά προσιτά, μπορείς να τα απολαύσεις μαγειρεμένα με πολλούς και διαφορετικούς τρόπ…
H σούπα είναι ιδανική για το χειμώνα και σήμερα θα φτιάξεις την πιο νόστιμη με κοτόπουλο και αρα…
Η εταιρεία συμβούλων μετανάστευσης Henley & Partners κατατάσσει τα διαβατήρια με βάση τον αρ…
Όπως το σώμα μας, έτσι και ο νους μας χρειάζεται άσκηση για να παραμένει ευέλικτος, δημιουργικός…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

22 Ιανουαρίου 2025
Πραγματοποιήθηκε σήμερα η γιορτή του ποδοσφαίρου της Ε.Π.Σ.Κ.Ι από τον πρόεδρο και τα Μέλη του Δ…
22 Ιανουαρίου 2025
Ο Πρόεδρος και τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου της Πολιτιστικής Στέγης Τρωιαννάτων σας προσ…
22 Ιανουαρίου 2025
Ο Πρόεδρος και τα Μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου της Ένωσης Ποδοσφαιρικών Σωματείων Κεφαλληνίας…
22 Ιανουαρίου 2025
Αυτή την εβδομάδα, στο Δημοτικό Κινηματογράφο προβάλλεται η βιογραφική δραματική ταινία : MARIA …
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Βοσκοπούλα-100 Χρόνια παράδοση καθημερινά εδώ για εσάς
10 Ιανουαρίου 2025
Tο καθιστικό μας …. Έντονα στοιχεία του νοσταλγικού παρελθόντος, όπως ακριβώς ταιριάζει στην …
Στο κατάστημα Voskopoula All Day Bistrot θα βρείτε γλυκίσματα για το εορταστικό σας τραπέζι
30 Δεκεμβρίου 2024
Στο κατάστημα Βοσκοπούλα θα βρείτε λαχταριστές βασιλόπιτες, σοκολατένια γλυκίσματα και πολλά αλλ…
Το Χαροκόπειο Εργαστήριο άνοιξε τις πόρτες του στον πύργο της Καμπάνας με ένα όμορφο Χριστουγεννιάτικο παζάρι
17 Δεκεμβρίου 2024
Μετά από αρκετά χρόνια από όταν έκλεισε το καφενείο της Καμπάνας, στο «Ρολόι της πλατείας Καμπάν…
Μια «γλυκιά» καλημέρα από το κατάστημα Voskopoula All Day Bistrot
16 Δεκεμβρίου 2024
Στο νέο κατάστημα «Voskopoula All Day Bistrot» μπορείτε να προμηθευτείτε τον πρωινό σας καφέ μαζ…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU