Skip to main content
Συνταγή για απολαυστικό light τιραμισού
Συνταγή για απολαυστικό light τιραμισού
Συνταγή για απολαυστικό light τιραμισού
Συνταγή για απολαυστικό light τιραμισού
3 Νοεμβρίου 2024

Συνταγή για απολαυστικό light τιραμισού

Το τιραμισού είναι απλά υπέροχο κι αν σκέφτεσαι τις θερμίδες σήμερα θα φτιάξεις τη light αλλά εξίσου απολαυστική του εκδοχή.

Συστατικά

Για την κρέμα:

  • 1 συσκευασία τυρί κρέμα χωρίς λιπαρά
  • 1 συσκευασία τυρί μασκαρπόνε
  • 1/3 του φλιτζανιού κρυσταλλική ζάχαρη
  • 1/4 του φλιτζανιού ζάχαρη καστανή
  • 2 κουτ. της σούπας Kahlua

Για το σιρόπι espresso:

  • 1/2 φλιτζάνι νερό
  • 2 κουτ. της σούπας κρυσταλλική ζάχαρη
  • 2 κουτ. της σούπας κόκκοι στιγμιαίο espresso
  • 2 κουτ. της σούπας Kahlua (λικέρ αρωματισμένο)

Τα υπόλοιπα υλικά:

  • 24 μπισκότα για τιραμισού (σαβουαγιάρ)
  • 1 1/2 κουταλάκια του γλυκού κακάο
  • 200 γρ. γλυκόπικρη σοκολάτα, τριμμένη

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Αρχικά, ετοιμάζεις την κρέμα εσπρέσο. Ανακατεύεις τα πρώτα 3 υλικά σε ένα κατσαρολάκι σε μέτρια-υψηλή θερμότητα και άφησέ τα μέχρι να πάρουν βράση. Βράζεις για 1 λεπτό, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Απομακρύνεις από την κουζίνα και ανακατεύεις, προσθέτοντας 2 κουταλιές της σούπας λικέρ. Αφήνεις στην άκρη να κρυώσει.
  • Συνεχίζεις με την κρέμα. Σε ένα μίξερ, χτυπάς σε μέτρια ένταση όλα τα τυριά. Προσθέτεις το 1/3 του φλιτζανιού κρυσταλλική ζάχαρη, καστανή ζάχαρη και 2 κουταλιές της σούπας λικέρ και ανακατεύεις πολύ καλά.
  • Και τώρα τα υπόλοιπα υλικά. Κόβεις στη μέση τα μπισκότα. Καλύπτεις με τα μισά μπισκότα την επιφάνεια του ταψιού και περιχύνεις το μισό σιρόπι εσπρέσο πάνω από τα μπισκότα. Ρίχνεις την κρέμα και Συμπληρώνεις με τα υπόλοιπα μπισκότα, ακολουθώντας την ίδια διαδικασία.
  • Αφήνεις στο ψυγείο για δύο ώρες.

Πηγή: https://www.tlife.gr

  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Στην τελική ευθεία μπαίνει η εισαγωγή των πορτοκαλί δυναμικών τιμολογίων ρεύματος που σε πρώτη φ…
Η μαγειρίτσα βρίσκεται ανάμεσα στις τρεις πιο νόστιμες σούπες του κόσμου, σύμφωνα με τ…
Στις ψηφιακές εφαρμογές της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων αναρτήθηκαν τα Τέλη Κυκλοφορίας γι…
Το νέο σίκουελ θα ξεκινήσει τα γυρίσματα στα τέλη του 2025 Ένα από τα πιο εμβληματικά και αγαπη…
Αν και μπορεί να μην έχει τραβήξει την προσοχή σου, ο ηλιόσπορος είναι ένας ξηρός καρπός με σημα…
Η Meta λέει ότι συνεργάζεται με την εταιρεία αισθητήρων GelSight και την Wonik Robotic…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

5 Νοεμβρίου 2024
Με ιδιαίτερη επισημότητα πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση τιμής στον Ευαγόρα Παλληκαρίδη, τον νεαρό ή…
5 Νοεμβρίου 2024
Η Εφορεία Αρχαιοτήτων Κεφαλληνίας και Ιθάκης, ανοίγει τις εν εξελίξει ανασκαφές και τα αρχαιολογ…
5 Νοεμβρίου 2024
Σήμερα το πρωί στον χώρο του Σχολείου 3ο Γυμνάσιο Αργοστολίου πραγματοποιήθηκαν τα αποκαλυπτήρι…
4 Νοεμβρίου 2024
THE BATMAN (2022) Toν δεύτερο χρόνο της προσωπικής του σταυροφορίας εναντίον του εγκλήματος, …
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Media Day για το αντρικό του Α.Σ. Κεφαλληνιακού
24 Οκτωβρίου 2024
Πραγματοποιήθηκε εχθές 24/10 η Media Day του αντρικού τμήματος του Α.Σ. Κεφαλληνιακού, με όλους …
Έτοιμο το «Loukoumania Kefalonia» για το καθιερωμένο Trick or Treat party
22 Οκτωβρίου 2024
Το κατάστημα Loukoumania έτοιμο για το καθιερωμένο Haloween party που θα λάβει χώρα την Κυριακή …
Σπάνιος πίνακας του Μονέ επέστρεψε στους ιδιοκτήτες του 80 χρόνια μετά την κλοπή του από τους Ναζί
12 Οκτωβρίου 2024
Το «Bord de Mer» του Claude Monet, ένας πίνακας του 1865, παστέλ σε χαρτί. US District …
Το κατάστημα «Beauty Bar» συνεχίζει να ομορφαίνει
13 Σεπτεμβρίου 2024
Το κατάστημα καλλυντικών και σεμιναριακό κέντρο ES Beauty Bar by Eleni Sourvanou συνεχίζει και ο…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU