27 Ιουνίου 2006

Μέτρα για την αντιμετώπιση των υψηλών θερμοκρασιών.

Η Διεύθυνση Υγείας και Δημόσιας Υγιεινής της Νομαρχιακής Αυτοδιοίκησης Κεφαλληνίας & Ιθάκης, ενημερώνει τους κατοίκους του Νομού μας πώς να προλάβουν τις επιπτώσεων από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα. Συγκεκριμένα: Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπεράσει ορισμένα όρια ανεκτά για τον ανθρώπινο οργανισμό και η υγρασία της ατμόσφαιράς είναι πάνω από 70 % , δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν ακόμα και στον θάνατο. [θερμοπληξία].

Τα πρώτα συμπτώματα είναι:
– δυνατός πονοκέφαλος
– ακατανίκητη δίψα
– αίσθημα καταβολής δυνάμεων
– τάση για λιποθυμία
– ναυτία
– έμετοι
– δέρμα ψυχρό και υγρό
– πτώση της αρτηριακής πίεσης
– ταχυκαρδία

Σοβαρότερες περιπτώσεις εμφανίζουν :
– αυξημένη θερμοκρασία σώματος
– σπασμούς
– εμέτους
– διάρροια
– διαταραχή της πηκτικότητας του αίματος
– απουσία εφίδρωσης
– απώλεια συνείδησης
– έμφραγμα μυοκαρδίου
– κωματώδη κατάσταση
– θάνατος

Επιρρεπή σε θερμοπληξία είναι:
– τα νεογνά και τα βρέφη
– οι ηλικιωμένοι
– οι παχύσαρκοι
– οι πάσχοντες από χρόνια νοσήματα
– τα άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή και ιδιαίτερα χρόνια

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
– μεταφορά θερμοπλήκτου σε μέρος δροσερό, ευάερο, σκιερό
– αφαίρεση των βαριών ρούχων
– τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο , τις μασχάλες και τις βουβωνικές πτυχές
– εντριβές στα άκρα με κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω
– αν μπορεί να πιει του δίνουμε άφθονα υγρά και μικρές ποσότητες αλατιού
– αν η κατάσταση του είναι πολύ βαριά πρέπει να κληθεί επειγόντως γιατρός ή να μεταφερθεί άμεσα στο νοσοκομείο

ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ

-ΝΑΙ-
– στη χρήση καπέλου
– στη χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών
– στο ελαφρύ-άνετο και ανοιχτόχρωμο ντύσιμο
– στα πολλά χλιαρά ντους στην διάρκεια της ημέρας
– στην λήψη άφθονων υγρών (νερό και χυμοί φρούτων)
– σε μικρά σε ποσότητα και ελαφρά γεύματα με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών και περιορισμός στα λιπαρά

-ΟΧΙ-
– στην κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών
– στην έκθεση στον ήλιο
– στους χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός
– στα πολύωρα ταξίδια
– στην βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα κάτω από τον ήλιο

  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΑΡΧΕΙΟ

Σάββατο βράδυ @ MY WAY CLUB [28.12.2019]

Ακόμη ένα Σαββατόβραδο γέμισε το My Way από κόσμο γεμάτο κέφι και τρελή διάθεση για χορό! Ρίξτε μ…

«ΤΟ ΣΠΑΡΤΟ» σας προσκαλεί σε εκδήλωση του Πολιτιστικού Συλλόγου, στα Σπαρτιά

Στην εκδήλωση που θα πραγματοποιήσει το Σάββατο 4 Ιανουαρίου 2020 και ώρα 19:00 στην αίθουσα…

Μια θύμηση για τον μακαριστό πρωτοπρεσβύτερο και λαμπρό επιστήμονα π. Γεώργιο Μεταλληνό

γράφει ο Σωτ. Γαλανός Τα ακόλουθα λόγια της γραφή μου ας είναι από καρδιάς για τον αγαπητό μας σ’…

Νίκη επί του Προμηθέα ΄14 στην Πάτρα και πρόκριση στις 8 καλύτερες ομάδες της Α΄ Κατηγορίας για τους Εφήβους του Α. Σ. Κεφαλονιά

Ο Α.Σ. Κεφαλονιά μπορεί να περηφανεύεται για άλλη μια χρονιά για την πρόοδο των αναπτυξιακών…

Λύκειο Ελληνίδων – Το στόλισμα της «Αγιοβασιλίτσας»

Σε κλίμα ευφρόσυνο, με πολλά παραδοσιακά κεράσματα και ευχές, πραγματοποιήθηκε , 29 Δεκέμβρη…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Κοπή Πρωτοχρονιάτικης πίτας του Α.Ο. Διλινάτων [06.02.2023]
8 Φεβρουαρίου 2023

Κοπή Πρωτοχρονιάτικης πίτας του Α.Ο. Διλινάτων [06.02.2023]

Την πρωτοχρονιάτικη πίτα του, μέσα σε ένα ευχάριστο και οικογενειακό κλίμα, σε μια όμορφη βραδιά…
Aποκριάτικη εκδήλωση του πολιτιστικού συλλόγου «Το Ριφόρτσο» Κεφαλληνίας και Ιθάκης
7 Φεβρουαρίου 2023

Aποκριάτικη εκδήλωση του πολιτιστικού συλλόγου «Το Ριφόρτσο» Κεφαλληνίας και Ιθάκης

Ο πολιτιστικός σύλλογος «Το Ριφόρτσο» Κεφαλληνίας και Ιθάκης σας προσκαλεί την Κυριακή 12 Φεβρου…
Κοπή πίτας του Α.Ο. Διλινάτων και της τοπικής σχολής του Ολυμπιακού Πειραιώς
6 Φεβρουαρίου 2023

Κοπή πίτας του Α.Ο. Διλινάτων και της τοπικής σχολής του Ολυμπιακού Πειραιώς

Το Δημοτικό Διλινάτων «Κ. Βαρτελάτος» έβαλε τα γιορτινά του, σήμερα το πρωί, προκειμένου να υποδ…
Σπύρος & Μάκης Καραβιώτης «Του κρασιού, του γλεντιού & της αποκριάς» μια συναυλία αφιερωμένη στην παλιά Αθήνα
6 Φεβρουαρίου 2023

Σπύρος & Μάκης Καραβιώτης «Του κρασιού, του γλεντιού & της αποκριάς» μια συναυλία αφιερωμένη στην παλιά Αθήνα

Αγαπητοί μας φίλοι, Με αφορμή τις ευχές μας για καλές Απόκριες σας προσκαλούμε στην ξεχωριστή…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ

Η Λουκία Μικελάτου είναι η νέα Βασίλισσα του Αργοστολιώτικου Καρναβαλιού
5 Φεβρουαρίου 2023

Η Λουκία Μικελάτου είναι η νέα Βασίλισσα του Αργοστολιώτικου Καρναβαλιού

Η Λουκία Μικελάτου είναι η νέα Βασίλισσα του Αργοστολιώτικου Καρναβαλιού. Κατάγεται από τα Καρδα…
O Κεφαλονίτικος σατιρικός γάμος από το ΡΙΦΟΡΤΣΟ
2 Φεβρουαρίου 2023

O Κεφαλονίτικος σατιρικός γάμος από το ΡΙΦΟΡΤΣΟ

Ο πολιτιστικός σύλλογος «Το Ριφόρτσο» Κεφαλληνίας και Ιθάκης θα πραγματοποιήσει την Κυριακή 12 Φ…
Βοσκοπούλα από το 1910 patisserie chocolaterie «Η φινέτσα, αποτυπωμένη στα πιο περίτεχνα γλυκίσματα»
21 Δεκεμβρίου 2022

Βοσκοπούλα από το 1910 patisserie chocolaterie «Η φινέτσα, αποτυπωμένη στα πιο περίτεχνα γλυκίσματα»

Κάτι αλλάζει στην Κεφαλονιά και φέρνει… την πιο γλυκιά εμπειρία σοκολάτας. Το μυθικό ζαχαρο…
Βρείτε ποικίλες ιδέες για τα χριστουγεννιάτικα δώρα σας στο κατάστημα «Πετράτος – The P Store»
19 Δεκεμβρίου 2022

Βρείτε ποικίλες ιδέες για τα χριστουγεννιάτικα δώρα σας στο κατάστημα «Πετράτος – The P Store»

Δεκέμβρης σημαίνει Χριστούγεννα. Χριστούγεννα σημαίνει Δώρα. Δώρα σημαίνει «ΠΕΤΡΑΤΟΣ – THE P STO…
  • YOU
  • YOU
  • YOU
  • YOU
KEFALONITIS Το online περιοδικό για την Κεφαλονιά

Copyright © 2002 - 2022 kefalonitis.com
Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του kefalonitis.com διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση.
Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.

dial.design