Μέτρτα αντιμετώπισης κατά των υψηλών θερμοκρασιών

Εν όψει των υψηλών θερμοκρασιών που έχει προβλέψει η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία για τις προσεχείς ημέρες, η Διεύθυνση Υγείας και Δημόσιας Υγιεινής της Νομαρχιακής Αυτοδιοίκησης Κεφαλληνίας και Ιθάκης, εξέδωσε την παρακάτω ανακοίνωση.
«Όταν οι θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπεράσει ορισμένα όρια ανεκτά για τον ανθρώπινο οργανισμό και η υγρασία της ατμόσφαιρας είναι πάνω από 70%, δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν ακόμα και στον θάνατο (θερμοπληξία).
Τα πρώτα συμπτώματα είναι:

δυνατός πονοκέφαλος
ακατανίκητη δίψα
αίσθημα καταβολής δυνάμεων
τάση για λιποθυμία
ναυτία
εμετοί
δέρμα ψυχρό και υγρό
πτώση της αρτηριακής πίεσης
ταχυκαρδία

Σοβαρότερες περιπτώσεις εμφανίζουν:

αυξημένη θερμοκρασία σώματος
σπασμούς
εμετούς
διάρροια
διαταραχή της πηκτικότητας του αίματος
απουσία εφίδρωσης
απώλεια συνείδησης
έμφραγμα μυοκαρδίου
κωματώδη κατάσταση
θάνατος

Επιρρεπή σε θερμοπληξία είναι:

τα νεογνά και τα βρέφη
οι ηλικιωμένοι
οι παχύσαρκοι
οι πάσχοντες από χρόνια νοσήματα
τα άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή

Οι ενδεδειγμένες πρώτες βοήθειες είναι:

μεταφορά θερμόπληκτου σε μέρος δροσερό, ευάερο, σκιερό
αφαίρεση των βαριών ρούχων
τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τις βουβωνικές πτυχές
εντριβές στα άκρα με κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω
αν μπορεί να πιει του δίνουμε άφθονα υγρά και μικρές ποσότητες αλατιού
αν η κατάστασή του είναι πολύ βαριά πρέπει να κληθεί επειγόντως γιατρός ή να μεταφερθεί άμεσα στο νοσοκομείο

Μέτρα πρόληψης:

χρήση καπέλου
χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών
ελαφρύ, άνετο και ανοιχτόχρωμο ντύσιμο
πολλά χλιαρά ντους στη διάρκεια της ημέρας
λήψη άφθονων υγρών (νερό και χυμοί φρούτων)
μικρά σε ποσότητα και ελαφρά γεύματα με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών και περιορισμός στα λιπαρά
αποφυγή κατανάλωσης οινοπνευματωδών ποτών
αποφυγή έκθεσης στον ήλιο
αποφυγή των χώρων όπου δημιουργείται συνωστισμός
αποφυγή των πολύωρων ταξιδιών
αποφυγή της βαριάς σωματικής εργασίες ιδιαίτερα κάτω από τον ήλιο

ΑΠΟ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ
της Νομαρχίας