Κοτόπουλο τηγανιά με φρέσκα κρεμμυδάκια και δυόσμο
Κοτόπουλο τηγανιά με φρέσκα κρεμμυδάκια και δυόσμο
13 Ιουλίου 2026
Κοτόπουλο τηγανιά με φρέσκα κρεμμυδάκια και δυόσμο
Μια ονειρεμένη τηγανιά, για δύο ή για τέσσερις! Σε μεγάλες πείνες μπορείτε να τη συνοδεύσετε με ρύζι.
15′ προετοιμασία
25′ μαγείρεμα
30′ αναμονή
Υλικά
Μερίδες: 2 ως μεζές
350 γρ. φιλέτο από μπούτι κοτόπουλου, σε κύβους των 3 εκ.
1 ξερό κρεμμύδι, σε λεπτές φέτες
6-7 φρέσκα κρεμμυδάκια, μαζί το σκουροπράσινο μέρος τους (αρκεί να είναι γερά και ολόφρεσκα), σε μέτρια κομμάτια των 2 εκ.
τα φύλλα από 1/2 μάτσο δυόσμο, ολόκληρα, πλυμένα και στεγνωμένα
1/2 κουτ. γλυκού μπούκοβο καυτερό
1/2 κουτ. γλυκού μπούκοβο γλυκό χυμός και ξύσμα από 1 λάιμ
1 σκελίδα σκόρδου, ολόκληρη, καθαρισμένη και σπασμένη
1 κουτ. γλυκού μουστάρδα (προαιρετικά)
λίγα φύλλα από φρέσκο θυμάρι (προαιρετικά)
70 ml ελαιόλαδο
Διαδικασία
- Για την τηγανιά κοτόπουλου με φρέσκα κρεμμυδάκια και δυόσμο, σε ένα μεγαλούτσικο κομμάτι λαδόκολλα βάζουμε τα κομμάτια κοτόπουλου, περιχύνουμε με 50 ml από το ελαιόλαδο και προσθέτουμε τα κρεμμύδια (ξερό και φρέσκα), τα μισά φύλλα δυόσμου, τα δύο είδη μπούκοβου, αλάτι και πιπέρι.
- Ανακατεύουμε με τα χέρια, τυλίγουμε τη λαδόκολλα σε σφιχτό πακετάκι και το αφήνουμε σε δροσερό σημείο (όχι απαραίτητα στο ψυγείο) για 30 λεπτά, ώστε να μαρινάρουμε το κοτόπουλο.
- Σε ένα μεγάλο, βαρύ τηγάνι ζεσταίνουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο μαζί με το σκόρδο σε μέτρια φωτιά για 1/2 λεπτό, μέχρι το σκόρδο να σκορπίσει το άρωμά του. Πετάμε το σκόρδο.
- Ρίχνουμε στο καυτό, αρωματισμένο λάδι το κοτόπουλο με τα υπόλοιπα υλικά του πακέτου, σε δόσεις, και τα τσιγαρίζουμε ανακατεύοντας για 3-4 λεπτά, μέχρι να ροδίσει το κοτόπουλο και να έχει σχεδόν ψηθεί.
- Βάζουμε κάθε δόση σε μια πιατέλα, μέχρι να τελειώσει όλο το κοτόπουλο.
- Βάζουμε ξανά όλη την ποσότητα του κοτόπουλου ξανά στο σκεύος, σβήνουμε με τον χυμό λάιμ, ρίχνουμε τα υπόλοιπα φύλλα δυόσμου και μαγειρεύουμε για 3-5 λεπτά ακόμα, μέχρι να γίνει το κοτόπουλο (κόβουμε ένα κομμάτι: πρέπει να δείχνει λευκό και ζουμερό, χωρίς ροζέ σημεία, αλλιώς μαγειρεύουμε για 1-2 λεπτά ακόμα).
- Δοκιμάζουμε και διορθώνουμε το αλατοπίπερο, αν χρειάζεται.
- Ρίχνουμε το ξύσμα λάιμ και, αν θέλουμε, τη μουστάρδα και το θυμάρι.
- Ανακατεύουμε καλά, αποσύρουμε από τη φωτιά και σερβίρουμε αμέσως την τηγανιά κοτόπουλου με φρέσκα κρεμμυδάκια και δυόσμο.
Πηγή: https://www.gastronomos.gr
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
Μπάζιλ Ζαχάρωφ: Το βλέμμα του δεν είχε ψυχήν
Ποτέ δεν εζήτησε να τον αγαπήσουν Ο σερ Μπαζίλ Ζαχάρωφ! Το όνομα αυτό θα ημπορούσε να είνε τίτλος…
Αποκαθίσταται οδικό δίκτυο στο Αργοστόλι
Πράσινο «φως» από τη Δημοτική Επιτροπή και δημοσίευση της διακήρυξης για το σημαντικό έργο αποκατά…
Έρχεται νέο 112: Η εφαρμογή για κινητά, η επικοινωνία με βίντεο και το real time text
Τι αλλαγές φέρνει Η επόμενη γενιά του 112, το Next Generation 112 (NG112), παρουσιάστηκε το πρω…
Στον Φράνσις Χάλτσεν το φετινό Νόμπελ Φυσικής για την «καθοριστική συμβολή» του
Γίνεται ειδική μνεία στη «σημαντική συμβολή του στο Παρατηρητήριο Νετρίνων IceCube και την ανακάλυ…
Τέλος στο χάος του Gmail με τη βοήθεια του Gemini
Ο εύκολος τρόπος να κάνετε μαζικό καθαρισμό στα εισερχόμενα μηνύματα Χιλιάδες αδιάβαστα μηνύματ…
2026: Πότε αλλάζει η ώρα
Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα πίσω. Αλλάζει η ώρα από θερινή σε χειμερινή, η οποία συν…
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
6 Οκτωβρίου 2026
Στη Νέα Σμύρνη η Χορωδία και η Μαντολινάτα Αργοστολίου για μια ξεχωριστή μουσική βραδιά
Μια όμορφη μουσική συνάντηση με έντονο επτανησιακό χρώμα θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 15 Νοεμβρί…
5 Οκτωβρίου 2026
«Ανάσες Σιωπηλών Κραυγών»: Θεατρική παράσταση του 2ου Γυμνασίου Αργοστολίου για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, το 2ο Γυμνάσιο Αργοστολίου και ο δραματικός όμιλος «…
5 Οκτωβρίου 2026
Η παρουσία της Γυναικείας Χορωδίας του Δήμου Αργοστολίου στο Μεσολόγγι για τα 200 χρόνια μνήμης και τιμής στην Ηρωική Έξοδο
Το Σάββατο 3 Οκτωβρίου 2026, το Μεσολόγγι τίμησε τα 200 χρόνια από την Ηρωική Έξοδο των Ελεύθερων…
4 Οκτωβρίου 2026
Επιστροφή της εικόνας της Παναγίας Δραπανιώτισσας @Αργοστόλι [04.10.2026]
Πραγματοποιήθηκε σήμερα, 4 Οκτωβρίου, η Επιστροφή της εικόνας της Παναγίας της Δραπανιώτισσας στο…
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
2 Οκτωβρίου 2026
TheBarDocs: Μια πρωτοποριακή προσέγγιση που αλλάζει τα δεδομένα στον χώρο της εστίασης
Οι TheBarDocs φέρνουν μια ξεχωριστή προσέγγιση στον χώρο της εστίασης, συνδυάζοντας την επαγγελματ…
23 Σεπτεμβρίου 2026
Χαροκόπειο Εργαστήριο Κεφαλονιάς: Μια τέχνη που περνά από γενιά σε γενιά
Υπάρχουν συζητήσεις που σε κάνουν να κοιτάξεις με άλλο μάτι κάτι γνώριμο. Μια τέτοια όμορφη κουβέν…
4 Σεπτεμβρίου 2026
Βιβλιοπωλείο «Κύβος»: Εδώ θα βρείτε ό,τι χρειάζεστε για τη νέα σχολική χρονιά
Πλούσια ποικιλία σχολικών ειδών για μαθητές και εκπαιδευτικούς στο κέντρο του Αργοστολίου Το&nb…
5 Αυγούστου 2026
Turquoise Restaurant στο Electra Kefalonia Hotel & Spa: Γεύσεις με φόντο το ηλιοβασίλεμα του Ιονίου
Το καλοκαίρι στην Κεφαλονιά έχει το χρώμα του Ιονίου, το άρωμα της θάλασσας και τη γεύση της Μεσογ…







